الغثيان من الصداع النصفي

المحتوى

• العلاجات المنزلية ونمط الحياة
• العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
• الوصفات الطبية
• الطب التكميلي والبديل (CAM)
• كلمة من Verywell

يعاني ما بين 20٪ و 50٪ من الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المتكرر من الغثيان و / أو القيء مع بعض أو كل نوبات الصداع النصفي.يعاني البالغون عمومًا من الغثيان إلى جانب الصداع النصفي الأكثر حدة ، وتم الإبلاغ عن الغثيان باعتباره أحد أكثر الجوانب المؤلمة من الإصابة بالصداع النصفي. من ناحية أخرى ، قد يشمل الصداع النصفي في مرحلة الطفولة فقط الغثيان والقيء (لا يوجد صداع أو أعراض الصداع النصفي الأخرى) وغالبًا ما تتميز بهذه الأعراض أكثر من الصداع النصفي عند البالغين.

هناك طرق للتعامل مع هذا الأمر ، ولكن العلاج يمكن أن يمثل تحديًا لأن الغثيان قد يجعل من الصعب ابتلاع الأدوية التي يمكن أن تساعد في تحسينه. يمكن أن يجعلك أيضًا مترددًا في تناول أي أدوية موصى بها لعلاج الصداع النصفي نفسه ، الأمر الذي يزيد الأمر سوءًا.

العلاجات المنزلية ونمط الحياة

هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها بنفسك والتي قد تساعد في الغثيان المرتبط بالصداع النصفي. قد يجعلك استخدام العديد من هذه الاقتراحات معًا تشعر بتحسن قليل:

• أرخِ ملابسك ، خاصةً حول معدتك
• خذ نفسا عميقا بطيئا
• ضع كيس ثلج على رأسك أو رقبتك
• افتح نافذة أو اخرج للخارج للحصول على الهواء النقي
• تناول كمية صغيرة من الطعام الخفيف
• تجنب الأطعمة ذات المذاق والروائح القوية
• ابق رطبًا عن طريق شرب الماء أو الشاي غير المحلى أو المرق الصافي

كما أن السماح لنفسك بالتقيؤ يمكن أن يوفر الراحة أثناء نوبة الغثيان ، خاصة إذا كانت هذه النوبات غير متكررة.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

هناك العديد من العلاجات الفعالة التي لا تستلزم وصفة طبية للغثيان ، بما في ذلك الأدوية الشائعة المستخدمة لعلاج دوار الحركة ، مثل Dramamine (dimenhydrinate) ، و Bonine (meclizine) ، و Benadryl (diphenhydramine). غالبًا ما تكون مثل هذه الأدوية فعالة أيضًا في إدارة بعض الأعراض الأخرى للصداع النصفي ، مثل الدوخة.

تُعد أدوية دوار الحركة أكثر فاعلية بشكل عام في حالة الغثيان المرتبط بالصداع النصفي من العلاجات التي تُصرف دون وصفة طبية والتي تستخدم عادةً في مشاكل الجهاز الهضمي. ومع ذلك ، قد تشعر أيضًا بالارتياح مع Pepto-Bismol (bismuth subalicylate) أو Imodium (loperamide) أو الأدوية المماثلة.

الوصفات الطبية

إذا كنت تعاني من غثيان شديد مع نوبات الصداع النصفي ، فقد يقترح طبيبك وصفة طبية مضادة للغثيان. تشمل الخيارات الفعالة Compazine (prochlorperazine) و Reglan (ميتوكلوبراميد). تتوفر هذه الأدوية في أشكال مختلفة ، بما في ذلك الأقراص القابلة للذوبان والشراب والتحاميل والحقن.

في الواقع ، تُستخدم أحيانًا الوصفات المضادة للغثيان لعلاج الصداع النصفي حتى عندما لا يكون الغثيان من الأعراض البارزة.

الأدوية المضادة للغثيان المستخدمة للصداع النصفي

عندما يكون لديك غثيان مرتبط بالصداع النصفي ، فقد يكون تناول الدواء عن طريق الفم تحديًا. ضع إستراتيجية لأفضل طريقة لأخذها. أنت الوحيد الذي يمكنه أن يقرر ما إذا كان من المرجح أن تحافظ على أدويتك مع الطعام أو الشراب أو بدون أي شيء.

تتوفر العديد من أدوية الصداع النصفي ، بما في ذلك Imitrex (سوماتريبتان) و Zomig (zolmitriptan) و Migranal (dihydroergotamine) ، في أشكال أخرى (تحاميل قابلة للاستنشاق والحقن) والتي يمكن أن تكون أكثر تحملاً لك إذا كنت تشعر بالغثيان الشديد.

الطب التكميلي والبديل (CAM)

يمكن أن تكون العلاجات البديلة مفيدة لأعراض الصداع النصفي ، بما في ذلك الغثيان.

زنجبيل

الزنجبيل هو الخيار الطبيعي الأكثر شيوعًا في علاج الغثيان.يمكنك محاولة تقشير شريحة نيئة من جذر الزنجبيل ، أو امتصاص قطعة من حلوى الزنجبيل ، أو صنع كوب من شاي الزنجبيل ، أو شرب مشروب الزنجبيل البارد.

تخفيف الغثيان بالزنجبيل

العلاج بالابر

العلاج بالضغط هو طريقة من طرق الطب الصيني تستخدم تحفيز نقاط الضغط للتخفيف من المشاكل الصحية. هناك أدلة على أن تحفيز العلاج بالابر PC6 ، الموجود على الساعد ، يمكن أن يقلل من الغثيان المرتبط بالصداع النصفي. يمكنك استخدام هذه الطريقة من خلال ارتداء رباط المعصم أثناء نوبة الصداع النصفي / الغثيان.

العلاج العطري

طريقة شائعة تتضمن استنشاق الزيوت المركزة ، العلاج العطري آمن ، لكن الدراسات التي تدعم فعاليته محدودة ولم يتم إثبات فعاليته علميًا في تخفيف الغثيان المرتبط بالصداع النصفي. ومع ذلك ، أفاد العديد من الأشخاص بفوائده ، وإذا شعرت بتخفيف الأعراض ، فقد يكون هذا خيارًا جيدًا لك. تشمل الخيارات الشائعة لهذا الغرض زيت اللافندر وزيت الأوكالبتوس ،

القنب

تم استخدام الماريجوانا الطبية لعلاج الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي في الولايات التي يكون فيها ذلك قانونيًا ، على الرغم من عدم وجود فوائد مثبتة للصداع النصفي.على الرغم من تزايد استخدام القنب في مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، إلا أن هناك اعتبارات جديرة بالملاحظة. من بينها ، يمكن أن يؤدي استهلاكه في الدول التي يحظر فيها إلى عواقب قانونية.

نظرًا لوجود مخاوف هامة تتعلق بالسلامة يجب مراعاتها عند تجربة علاجات مختلفة ، استشر طبيبك قبل تجربة أي علاج بديل للغثيان المرتبط بالصداع النصفي.

كلمة من Verywell

لاحظ أن حالة أخرى ، هي متلازمة التقيؤ الدوري ، تتميز في الغالب بالتقيؤ والحساسية المتزايدة للروائح ، ونادرًا ما تكون مصحوبة بأعراض أخرى ، مثل الصداع أو الحساسية للأضواء الساطعة.

يعتقد الباحثون أن متلازمة التقيؤ الدوري قد تكون مشابهة للصداع النصفي من حيث العمليات الفسيولوجية في الدماغ ، أو قد تكون نوعًا من الصداع النصفي. غالبًا ما تتحسن هذه الحالة مع العلاجات التي تُستخدم عادةً للصداع النصفي.