المحتوى
يمكن أن تتأثر القدرة على أداء أنشطة الحياة اليومية المعتادة بشكل كبير بالتهاب المفاصل. تجعل القيود الجسدية المرتبطة بالمرض أداء المهام الروتينية أكثر صعوبة.المعالج المهني هو جزء لا يتجزأ من فريق الرعاية الصحية الذي يعمل على مكافحة آثار التهاب المفاصل. المعالج المهني هو أخصائي رعاية صحية مدرب ومرخص يمكنه إجراء تقييم كامل لتأثير المرض على أنشطة المنزل والعمل. يأخذ المعالج أيضًا في الاعتبار تأثير التهاب المفاصل على الهوايات والأنشطة الترفيهية عند إجراء تقييمهم.
تقييم العلاج الوظيفي
يأخذ المعالج تاريخًا من المريض من خلال إجراء مقابلة شاملة. يتم طرح أسئلة حول سهولة أو صعوبة المهام المتعلقة بـ:
- النظافة الشخصية
- الاستدراج
- يتناول الطعام
- الشرب
- صلصة
- الدخول والنهوض من السرير
- الانتقال من الجلوس إلى الوقوف
- القيادة
- تنظيف
- طبخ
- التسوق
- العمل
- الجنس
يقوم المعالج أيضًا بإجراء فحص جسدي يركز على نطاق الحركة وتشوهات المفاصل التي يمكن ملاحظتها والتي قد تتداخل مع النشاط البدني. يقوم المعالج المهني بتقييم الحاجة إلى الجبائر أو الدعامات التي قد تفيد الشخص المصاب بالتهاب المفاصل. يمكن للمعالج أن يساعد في تصميم الجبائر المخصصة والأجهزة المساعدة.
التغلب على القيود
إن مهمة المعالج المهني هو وضع خطة للمساعدة في التغلب على القيود الوظيفية.يعد تعليم تقنيات حماية المفاصل أمرًا ضروريًا أيضًا للمساعدة في تقليل الضغط على المفاصل والحفاظ على الطاقة ومنع المزيد من تلف المفاصل.
مبادئ الحماية المشتركة
بعض مبادئ الحماية المشتركة هي:
- حافظ على الطاقة من خلال تحقيق التوازن بين العمل والراحة
- استخدم ميكانيكا الجسم الجيدة
- اجلس بدلاً من الوقوف عند العمل
- استخدم مفاصل أكبر عندما يكون ذلك ممكنًا
- عند الرفع ، استخدم يديك بدلاً من واحدة
- حرك الأشياء بدلاً من رفعها
- تجنب الإمساك بإحكام أو حركة التواء لليدين
- استخدم الأجهزة المساعدة للتعويض عن النطاق المفقود للحركة والألم المرتبط بالتهاب المفاصل
يقدم العلاج المهني طرقًا مختلفة لجعل أنشطة الحياة اليومية أسهل في الأداء ، ولكن يجب أن يكون المريض على استعداد لاستخدام المعدات واتباع توجيهات المعالج.
استمع لألمك
يمكن أن يتداخل الألم مع أنشطة الحياة اليومية. يمكن أن يمنعك الألم من القيام بمهمة ويمكن أن يكون أيضًا إشارة إلى أنك تبالغ في الأمر. من المهم إدارة الألم وتقليل تأثيره السلبي. هل تعرف أفضل طريقة للتعامل مع ألمك؟ هل تؤدي بعض عاداتك وروتينك إلى زيادة مستوى الألم لديك؟
الحد الأدنى
بينما يجري المعالج المهني مقابلتك الأولية ، فإن الهدف هو تحديد ما تريد أن تكون قادرًا على القيام به وما الذي تجد صعوبة في القيام به. خطة الوصول إلى أهدافك فردية ومخصصة لاحتياجاتك.
يمكن تعديل الأهداف والنهج إذا كانت لا تزال هناك أهداف غير محققة بعد فترة من الزمن. بعد كل شيء ، هذا هو بيت القصيد وراء تعديل وتكييف العلاج المهني. سيرغب المعالج في رؤيتك في بيئتك الخاصة ، سواء كان ذلك في المنزل أو في العمل ، في التقييم الأولي ومرة أخرى كجزء من إعادة التقييم لتحديد ما إذا كانت الوظيفة قد تحسنت بشكل كافٍ.
في مجال العلاج المهني ، وفقًا لتقرير يو إس نيوز أند وورلد ريبورت ، هناك دفعة جارية من أجل "نماذج وقائية واستباقية أكثر مقابل نماذج إعادة تأهيل رجعية فقط".