المحتوى
- التعارف عن طريق الإنترنت مع متلازمة الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن
- التاريخ الأول
- ضبط السرعة
- كن واقعيا
قد تتساءل أيضًا عما إذا كان أي شخص يرغب في مواعدتك. إنه مصدر قلق طبيعي عندما تكون عالقًا في أفعوانية الحياة مع FMS أو ME / CFS.
كن مطمئنًا ، فقد وجد الكثير من الأشخاص في وضعك والأسوأ شخصًا مميزًا. نعم ، تواجه بعض التحديات عندما يتعلق الأمر بمقابلة أشخاص والخروج في مواعيد غرامية ، ولكن من الممكن أن تجد شخصًا تهتم به - ومن يهتم بك أيضًا.
كان من المعتاد أن يلتقي معظم الناس أثناء ممارسة حياتهم. في العمل ، في صالة الألعاب الرياضية ، في الكنيسة ، من خلال الأصدقاء المشتركين. بالطبع ، لا يزال من الممكن أن يعمل ذلك من أجلك ، إذا كنت قادرًا على المشاركة في هذه الأنواع من الأشياء. إذا لم تكن كذلك ، فقد ترغب في التفكير في المواعدة عبر الإنترنت.
مع ارتفاع شعبية مواقع المواعدة ، تضاءلت وصمة العار. لقد أصبح من الشائع أن يلتقي الناس من خلال مواقع مثل Tinder أو Bumble أو Grindr أو OkCupid أو eHarmony أو Match أو OurTime.
التعارف عن طريق الإنترنت مع متلازمة الألم العضلي الليفي ومتلازمة التعب المزمن
إذا لم تكن قد جربت المواعدة عبر الإنترنت ، فقد يكون ذلك مخيفًا بعض الشيء. يأتي مع بعض الفوائد الحقيقية لأولئك منا الذين لا يستطيعون أن يكونوا حياة الحفلة في نهاية كل أسبوع.
أولاً ، لست مضطرًا إلى ارتداء ملابسك وبذل الجهد لتبدو بمظهر جيد والذهاب إلى مكان ما. يمكنك التصفح من المنزل بملابس النوم إذا أردت ، ولن يكون أحد أكثر حكمة. طالما لديك صورة جميلة أو صورتان لنفسك لتضعهما في ملف التعريف الخاص بك ، فأنت على ما يرام.
ثانيًا ، يمكنك أن تكون صريحًا بشأن مرضك. قد يكون هذا الموقف أكثر صعوبة عندما تقابل شخصًا وجهاً لوجه. على سبيل المثال ، لنفترض أنك قابلت شخصًا ما في حفلة شواء أحد الأصدقاء. أنت تتحدث ، تضغط عليه ، تتبادل أرقام الهواتف. ممتاز! إلا أنك ربما لم تذكر مرضك ، أليس كذلك؟ يعني من يتحدث عن مشاكلهم الصحية مع الغرباء في حفلة شواء؟
إذن فأنت تواجه السؤال الكبير: متى أتحدث عن مرضي (مرضي)؟ إنه سيناريو صعب للتنقل فيه. من الطبيعي أن تخاف من القيام بذلك في وقت مبكر جدًا. قد ترغب في أن يتعرف عليك الشخص أولاً ، حتى يتمكن من رؤية كل الأشياء الرائعة عنك والتي تجعل مشاكلك الصحية تستحق التعامل معها.
ولكن بعد ذلك ، هناك خطر الانتظار لفترة طويلة ، مما قد يجعل الأمر يبدو كما لو كنت تخفيه. أنت أيضًا تخاطر بإلغاء الخطط بسبب مرضك قبل أن يعرف الشخص الآخر بذلك.
أدخل ملف تعريف المواعدة عبر الإنترنت. يضع الكثير من الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة حالتهم في مقدمة أولوياتهم ، ويتأكدون من أن أي شخص مهتم بها يعرفها منذ البداية. قد يشير البعض الآخر إلى مشكلة صحية ولكن لا يدخل في التفاصيل. وبالطبع ، لديك دائمًا خيار تركه خارج ملفك الشخصي مع إخبار الأشخاص الذين تراسلهم في وقت مبكر.
بالتأكيد ، لا يمكنك أيضًا إخبارهم حتى تذهب في تواريخ قليلة ، ولكن بعد ذلك ينتهي بك الأمر في هذا السيناريو الصعب مرة أخرى.
سيخبرك أي خبير علاقات بنفس الشيء: كن صادقًا. هذه هي أفضل طريقة لبدء أي علاقة. وهل تريد حقًا أن تهتم بشخص قد يفرغك في اللحظة التي تقول فيها إنك مريض؟ ألن يكون من الأفضل عدم وضع طاقة في هذا الشخص على الإطلاق؟ أنت تبحث عن شخص يهتم ويتفهم ، لذا انشره مبكرًا ووفر على نفسك الوقت الضائع وجع القلب.
التاريخ الأول
بغض النظر عن الطريقة التي قابلت بها شخصًا ما ، يمكن أن يمثل التاريخ الأول بعض المشكلات للأشخاص الذين يعانون من هذه الشروط. يعرف معظمنا مقدار الضغط الذي يمكن أن يكون عليه للاستعداد للخروج ، خاصة عندما تريد أن تبدو في أفضل حالاتك.
أضف إلى ذلك الجهد المبذول في أن تكون اجتماعيًا وضغط التاريخ الأول ، وقد نتجه بالفعل نحو اندلاع الأعراض.
هذا هو المكان الذي قد يكون من الخطأ الكبير عدم السماح للشخص الآخر بمعرفة أي شيء عن مرضك. لا تريده / منها أن يخطط لشيء مرهق بدنيًا بالنسبة لك ، مثل البولينج أو ركوب الخيل أو الرقص أو لعب كرة الطلاء.
هذا مكان آخر حيث يمكن أن يساعدك ملف التعريف عبر الإنترنت أيضًا - يمكنك وضع اهتماماتك منخفضة المستوى هناك ، وبفضل خوارزمية الموقع وعملية الاختيار الشخصية ، ربما ترغب أنت وتاريخك في القيام ببعض الشيء نفسه الأشياء.
إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تقابل فيها شخصًا ما شخصيًا ، من أجل السلامة ، فمن الأفضل أن تقابل في مكان عام بدلاً من منزلك أو منزلهم. حتى إذا كنت ترغب فقط في الاجتماع ولعب ألعاب الطاولة ، تحقق مما إذا كان هناك متجر ألعاب أو مقهى يمكنك الذهاب إليه بدلاً من ذلك. يمكن أن تكون المتنزهات لطيفة أيضًا ، إذا كان الطقس جيدًا ولا يتعين عليك المشي لمسافات طويلة.
هناك دائمًا الاستعداد القديم لتناول العشاء والفيلم ، والذي لا يتطلب الكثير من الطاقة. إذا كانت لديك حساسية تجاه الطعام ، فيجب عليك اختيار أو التوصية بمكانين تعلم أنه يمكنك استيعابهما.
ضبط السرعة
مكان آخر حيث يأتي الصدق هو تحديد وتيرة العلاقة. إذا كنت مع شخص يديرك ، فلن يستمر ذلك لفترة طويلة.
إذا كنت لا تستطيع تحمل الخروج مرة أو مرتين في الأسبوع ، فكن صريحًا بشأن ذلك. ابحث عن الأشخاص المهتمين بأمسيات هادئة في المنزل ، أو أيًا كان ما تشعر أنك مستعد له.
تحتاج أيضًا إلى ضبط وتيرة الجانب المادي من العلاقة. في حين أن الجنس قد يكون له بعض الآثار العلاجية ، إلا أنه يستهلك الكثير من الطاقة. تأكد من أن شريكك يعرف ما هو ممكن بالنسبة لك وأنه قد تكون هناك مقايضات - فقد تحتاج إلى الاختيار بين الخروج لتناول العشاء وممارسة الجنس إذا لم يكن لديك الطاقة لكليهما.
قد تقلق من عدم قدرتك على التعامل مع الكثير من الحياة الجنسية على الإطلاق. قد يكون بإمكانك إعادة بناء حياتك الجنسية لاستيعاب الأعراض.
قد يكون الجنس أكثر من اللازم بالنسبة لك ، ولا بأس بذلك. يمكن أن تكون المواعدة عبر الإنترنت مكافأة هنا أيضًا حيث يمكنك البحث عن الأشخاص اللاجنسيين أو الذين يبحثون عن الرفقة دون علاقة جسدية. هم موجودون!
وإذا لم تكن جيدًا بما يكفي للخروج في المواعيد ولكنك تريد شخصًا يتحدث معه؟ هناك أشخاص آخرون يبحثون عن نفس الشيء.
كن واقعيا
هل من المحتمل أن تنشئ ملفًا شخصيًا يعلن عن مرضك المزمن ولديك العشرات من الخاطبين المحتملين الذين يراسلونك كل ساعة؟ لا. نتوقع أن يستغرق الأمر بعض الوقت. توقع العثور على بعض الحمقى الحقيقيين على طول الطريق. يتعلق الأمر بالعثور على الماس ، وليس كومة من الصخور.
بمجرد العثور على شخص لديه إمكانات ، يستغرق الأمر وقتًا للتعرف عليه وإقامة علاقة. يمكن أن يساعدك أساس الصدق والثقة في السير على قدم وساق.