المحتوى
لا يوجد دواء واحد يمكنه علاج متلازمة القولون العصبي (IBS). هذا يترك أولئك الذين يتعاملون مع الحالة المهمة الصعبة المتمثلة في محاولة الاختيار من بين مجموعة واسعة من المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) التي يتم الإعلان عنها لتخفيف متلازمة القولون العصبي.لمساعدتك في البحث عن تخفيف الأعراض ، دعنا نلقي نظرة على بعض علاجات القولون العصبي الأكثر شيوعًا. يتضمن ذلك دعم البحث لفعاليتها والمعلومات التي تحتاجها لتقرير ما إذا كان منتج IBS الذي لا يستلزم وصفة طبية مناسبًا لك. لا تنس الحصول على الضوء الأخضر من طبيبك قبل تجربة أي خيار علاجي جديد.
منتجات لصحة الجهاز الهضمي بشكل عام
قد يبدو الأمر محيرًا ، إلا أن هناك منتجات تساعد في تخفيف الضائقة الهضمية بغض النظر عما إذا كانت الأعراض الأساسية هي الإسهال أو الإمساك. تنعكس العوامل المتعددة التي قد تساهم في ظهور أعراض القولون العصبي في الإجراءات المزعومة لهذه العلاجات المختلفة التي تصرف بدون وصفة طبية. قد يساعد هذا في حركة الأمعاء ، وتحسين التوازن البكتيري في الجهاز الهضمي ، أو تلطيف جدران الأمعاء شديدة الحساسية أو الملتهبة.
- أعشاب القولون العصبي: العلاجات العشبية هي وسيلة شائعة لتخفيف الجهاز الهضمي وهناك عدد من الخيارات. وتشمل هذه المنتجات زيت النعناع والصبار والدردار الزلق من بين أفضل الخيارات.
- البروبيوتيك لـ IBS: غالبًا ما يطلق عليها البكتيريا "الصديقة" ، قد تعمل بعض أنواع البروبيوتيك على موازنة البكتيريا "غير الصديقة" التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي وقد ثبت أنها تساعد في تقليل الألم وشدة الأعراض.
- إنزيمات الجهاز الهضمي لـ IBS: أظهرت الأبحاث الحديثة أن مزيجًا من الإنزيمات الهاضمة وألياف بيتا جلوكان ومكملات الإينوزيتول قد تساعد بشكل كبير في تقليل آلام البطن والانتفاخ وانتفاخ البطن.
- هل نقص فيتامين (د) وراء القولون العصبي؟ ينتج هذا الفيتامين القابل للذوبان في الدهون بشكل طبيعي من خلال التعرض لأشعة الشمس. يتوفر أيضًا في الأطعمة والمكملات الغذائية ، وهناك بعض الأدلة على أن نقص فيتامين د قد يكون مرتبطًا ببعض أعراض القولون العصبي لدى بعض الأشخاص.
علاجات الإمساك
يبدو أنه يتعين عليك المشي في مكان شخص يعاني من الإمساك المزمن حتى تفهم حقًا المعاناة التي ينطوي عليها ذلك. يمكن أن يكون الإمساك مشكلة مزعجة للغاية بدون حلول سهلة.
بالنسبة لبعض الأفراد ، قد يكون أحد الأدوية التالية التي لا تستلزم وصفة طبية لـ IBS هو كل ما هو مطلوب. يجد آخرون أن الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ليست سوى جزء واحد من خطة العلاج الشاملة.
- المغنيسيوم للإمساك: من التوصيات الشائعة لـ IBS-C ، المغنيسيوم هو ملين طبيعي يمكنه إرخاء عضلات الأمعاء وجذب الماء لتليين البراز.
- الملينات: هناك العديد من المسهلات المتوفرة في الصيدليات. قبل أن تقرر تجربة واحدة ، من الجيد أن يكون لديك فهم أساسي لما هو متاح.
- البراز: يمكن أن تكون ملينات البراز ، المصممة للاستخدام على المدى القصير ، وسيلة جيدة لتحريك الأشياء مرة أخرى. كما هو الحال مع جميع الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، فإن تثقيف نفسك والتحدث إلى طبيبك قبل أخذ واحدة هو فكرة جيدة.
- بذور الكتان للإمساك: يعرف الناس في جميع أنحاء العالم منذ فترة طويلة أن بذور الكتان لها فوائد صحية. عندما يتعلق الأمر بـ IBS ، تظهر الدراسات أنه يساعد في تخفيف الإمساك وكذلك الإسهال ، وذلك بفضل كل من الألياف العالية والمركبات المضادة للالتهابات.
- التريفالا لصحة الجهاز الهضمي: التريفالا عنصر أساسي في طب الايورفيدا وأحد فوائده الرئيسية هو صحة الجهاز الهضمي. إنه مزيج من ثلاث فواكه - أمالاكي ، ببهاتاكي ، وهاريتاكي - يُزعم أن كل منها مفيد للأمعاء. ثبت أن التريفالا تستعيد البطانة الظهارية للجهاز الهضمي في البحث العلمي.
- اترانتيل لعلاج إمساك القولون العصبي: تم تصميم هذا المكمل خصيصًا لعلاج الإمساك السائد. على الرغم من محدودية الدراسات ، إلا أنه قد يكون هناك بعض الفوائد والراحة الموجودة هنا ، بشكل أساسي في شكل تقليل الانتفاخ والإمساك.
علاجات الإسهال
إن الطبيعة غير المتوقعة والمتداخلة للإسهال المزمن تفسح المجال لرغبة الإنسان في "جعله يتوقف الآن!" على الرغم من أنها ليست العلاج المعجزة الذي تمس الحاجة إليه ، إلا أن المنتجات التالية قد تعمل على توفير بعض الراحة ، إما بمفردها أو كجزء من استراتيجية العلاج الشاملة.
- الكالسيوم للإسهال: الكالسيوم يسبب الإمساك قليلاً ويقسم الكثير من المصابين به ، لكن من المهم جدًا مناقشة تناول الكالسيوم الإضافي مع طبيبك. يبدو الأمر متناقضًا ، ولكن يمكن أن يكون لديك الكثير من الكالسيوم في جسمك.
- إيموديوم للإسهال: علاج الإسهال الشائع هو إيموديوم سهل التحمل في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، هناك بعض الآثار الجانبية للجهاز الهضمي التي يجب أن تكون على دراية بها ، بما في ذلك الدوخة والنعاس وجفاف الفم والإرهاق.