المحتوى
ألم الألم العضلي اللمسي هو أحد الأعراض المميزة للفيبروميالغيا التي تصيب الأشخاص المصابين بهذا المرض. إنها حالة عصبية يمكن أن يحدث فيها الألم ، الذي يكون شديدًا في بعض الأحيان ، بلمسة بسيطة.لأسباب غير واضحة تمامًا ، يشعر الجسم بالألم من المنبهات الجسدية (اللمسية) غير المؤذية. أقرب شيء يمكن مقارنته هو الإصابة بحروق الشمس طوال الوقت.
يتضمن الألم العضلي الليفي أنواعًا متعددة من الألم ، بما في ذلك فرط التألم (فرط تضخم الألم) وتنمل (أحاسيس غير طبيعية مثل الحرق أو الوخز في غياب المنبهات). بالإضافة إلى الألم العضلي الليفي ، يمكن أن يحدث ألم الألم اللمسي مع الاعتلال العصبي المحيطي ، والألم العصبي التالي للهربس ، وآلام العصب الخامس ، والصداع النصفي.
أعراض ألم الألم اللمسي
يمكن أن تتراوح الآلام اللمسية من خفيفة إلى شديدة. يمكن أن يكون في جميع أنحاء الجسم أو في مناطق معينة فقط. يمكن أن تكون ثابتة أو تأتي وتختفي مع اندلاع الأعراض. في بعض الأحيان ، قد يحدث ألم الألم بسبب محفز ، مثل الخدش أو الدوس على شيء حاد.
تأتي الآلام في شكلين:
- الآلام الميكانيكية (المرتبطة بالمنبهات الجسدية)
- الآلام الحرارية (الناجمة عن التغيرات في درجة الحرارة)
تشمل الشكاوى الشائعة من الأشخاص الذين يعانون من ألم الألم اللمسي ما يلي:
- ألم حارق من أحزمة الخصر وحمالات الصدر والجوارب وغيرها من الملابس الضيقة
- ألم من العلامات في القمصان أو خياطة الملابس
- الألم الناتج عن ملاءات الأسرة أو المناشف أو البطانيات التي يجدها الآخرون ناعمة
- ألم عند الاحتكاك بالأشياء
- ألم عند العناق أو حتى المصافحة القوية
- الألم عند انتزاع شيء بارد من الثلاجة أو الفريزر
- ألم عند الخروج من البرد القارس
الأسباب
الآلام اللمسية هي شكل من أشكال الألم الذي ينشأ من خلل في الأعصاب المتخصصة تسمى مستقبلات الألم. تتمثل وظيفة مستقبلات الألم في الشعور بالمعلومات حول الأشياء الموجودة في بيئتك ، مثل درجة الحرارة والضغط والظروف التي تسبب لك الضرر على مستوى الجلد (الجلد).
هل تعرف كيف ستبتعد يدك عن الموقد الساخن قبل أن تدرك أنك على وشك حرق نفسك؟ هذا يرجع إلى العمل الفريد لمستقبلات الألم التي يتم فيها تشغيل الاستجابة الانعكاسية دون الحاجة إلى إشارة منفصلة من الدماغ.
مع الألم العضلي الليفي ، ستبدأ مستقبلات الألم في إدراك الأحاسيس الطبيعية على أنها مؤلمة. يعتقد الباحثون أن هذا هو نتيجة للتوعية المركزية. بدلاً من الألم الذي يحدث محليًا في الجهاز العصبي المحيطي ، فإن الألم العضلي الليفي ناجم عن تضخم شامل للألم في الجهاز العصبي المركزي.
علاج او معاملة
يمكن أن تساعد أي علاجات تقلل من أعراض الألم العضلي الليفي في تخفيف أعراض ألم الألم العضلي اللمسي. تشمل خيارات العلاج:
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات
- أدوية الصرع ، وخاصة Lyrica (pregabalin) و Neurontin (gabapentin)
- ليدوكائين موضعي
يشعر بعض الأشخاص أيضًا بالراحة من كريمات الألم الموضعية ، بما في ذلك Tiger Balm و Aspercreme و BioFreeze والمراهم والبقع المحتوية على الكابسيسين. قد ترغب أيضًا في تحديد وتجنب المحفزات التي تحرض على نوبات ألم الألم.