المحتوى
- اسفنجة مطبخك
- كيفية تنظيف الإسفنجة
- هاتفك النقال
- كيف تنظف هاتفك
- مقابض الأبواب والمقابض
- كيفية تنظيف مقابض الأبواب والمقابض
- أوعية وألعاب الحيوانات الأليفة
- كيفية تنظيف منتجات الحيوانات الأليفة
- ستارة الحمام الفينيل
- كيفية تنظيف ستارة الحمام
- فرشاة أسنانك
- كيف تحافظ على نظافة فرشاة أسنانك
على سبيل المثال ، يمكن أن تظل الفيروسات المسببة للإنفلونزا نشطة لمدة تصل إلى يومين ؛ وفي بعض الحالات ، قد تنشر فيروسات معينة العدوى لفترة طويلة ، لأشهر. تميل هذه الجراثيم المزعجة إلى البقاء نشطة لفترة أطول على الأسطح الصلبة مثل الفولاذ المقاوم للصدأ والبلاستيك أكثر من الأسطح اللينة مثل القماش.
مثل الفيروسات ، قد تعيش بعض البكتيريا أيضًا بدون مضيف. نشرت دراسة 2013 في العدوى والمناعة يظهر الالتهابات البكتيرية مثل الأبراج العقدية (التهاب الحلق) والعقدية الرئوية (الالتهاب الرئوي) يمكن أن يظل نشطًا "لفترات طويلة من الزمن" ، مما يؤدي إلى إحدى الطرق الممكنة لانتقال العدوى من شخص لآخر.
أين كل هؤلاء الأشرار الصغار يتسكعون؟ هنا ، ننظر إلى ستة أماكن لا تدرك أنها تختبئ الجراثيم المنزلية. ولكن قبل أن تتسلل إلى المنزل تمامًا ، سنخبرك بما يمكنك فعله لجعل منزلك أقل ملاءمة لهم.
اسفنجة مطبخك
نعم ، الإسفنج الصغير الذي تستخدمه لتنظيف أطباقك وأسطح العمل يؤوي جميع أنواع المخلوقات - أكثر من 350 نوعًا مختلفًا من البكتيريا.
وفقًا لدراسة عام 2017 في تقرير الطبيعة العلمي، حلل الباحثون التركيب الميكروبي لـ 28 إسفنجة مطبخ مستعملة ووجدوا أنواعًا من البكتيريا المسببة للأمراض مثل Acinetobacteصموراكسيلاو Chryseobacterium, من بين مسببات الأمراض الأخرى.
كيفية تنظيف الإسفنجة
هل أنت بحاجة إلى التوقف عن استخدام الإسفنج تمامًا؟ ليس بالضرورة. تقدم جامعة ولاية ميشيغان النصائح التالية لتطهير الإسفنج: تجنب استخدام الإسفنج لتنظيف منتجات اللحوم. بدلًا من ذلك ، فكر في استخدام المناشف الورقية وإلقائها في سلة المهملات على الفور.
يمكنك أيضًا تنظيف الإسفنجة عن طريق نقعها في مزيج من الماء والمُبيض لمدة دقيقة واحدة ، ثم تشغيلها في غسالة الأطباق على أعلى درجة حرارة وأطولها ، ثم وضعها في الميكروويف على درجة حرارة عالية لمدة دقيقة واحدة. أخيرًا ، استبدلي الإسفنجة المستخدمة لتنظيفها مرة كل أسبوع إلى أسبوعين لتقليل الحمل البكتيري الذي قد تمسحه حول مطبخك.
هاتفك النقال
مثل معظم الناس ، ربما تأخذ هاتفك معك أينما تذهب (بما في ذلك الحمام) ولا تفكر مليًا في الأمر. هذا يخلق حالة ديناميكية يمكن أن يصبح فيها هاتفك حاملاً لمجموعة متنوعة من الجراثيم مثل E. coli و MRSA و Streptococcus. بالإضافة إلى ذلك ، اكتشف باحثون بريطانيون أن واحدًا من كل ستة هواتف ملوث بالبراز. لا يبدو لطيفًا جدًا ، أليس كذلك؟
كيف تنظف هاتفك
في حين أن مناديل التعقيم التقليدية يمكن أن تكون قاسية على هاتفك ، فإن أفضل مطهر يتضمن الجمع بين القليل من كحول الأيزوبروبيل (يفضل 70٪) مع الماء المقطر في زجاجة رذاذ. رج المزيج ورشه على قطعة قماش من الألياف الدقيقة. بعد ذلك ، امسح هاتفك.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك شراء مناديل مبللة مسبقًا للهاتف من معظم متاجر الأجهزة الإلكترونية.
مقابض الأبواب والمقابض
عندما تفكر في التنظيف ، فمن السهل التغاضي عن التفاصيل الدقيقة في منزلك مثل مقابض الأبواب والمقابض والمقابض. في أي يوم ، تلمس يديك هذه البقع بشكل متكرر ، وهذا يمثل فرصة أخرى لنشر الفيروسات والبكتيريا حول بيئتك.
كيفية تنظيف مقابض الأبواب والمقابض
تنظيف هذه المناطق هو إصلاح بسيط - إمساك بمسح مطهر وقم بتشغيله على المناطق الصغيرة التي تتلامس معها أنت وعائلتك أكثر من غيرها.
أوعية وألعاب الحيوانات الأليفة
لسوء الحظ ، فإن صديقك الحبيب ذو الأربع أرجل لا يُعفى من نقل الجراثيم التي قد تجعلك مريضًا. في عام 2011 ، صنفت المؤسسة الوطنية للصرف الصحي (NSF) أوعية الحيوانات الأليفة في المرتبة الرابعة وألعاب الحيوانات الأليفة في المرتبة السابعة في قائمة الأماكن المليئة بالجراثيم في منزلك. يمكن أن تأوي منتجات الحيوانات الأليفة بكتيريا مثل الإشريكية القولونية والسالمونيلا وغيرها.
كيفية تنظيف منتجات الحيوانات الأليفة
لتنظيف أوعية طعام وماء حيوانك الأليف ، اغسلها بالماء والصابون الدافئ كل يوم وعقم الأوعية أسبوعيًا عن طريق وضعها في غسالة الأطباق.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن حيوانك الأليف يقوم بلعق الألعاب ومضغها وسحبها في جميع أنحاء المنزل ، فمن الجيد رمي تلك الأشياء في الغسيل كل أسبوعين واستخدام مطهر غير سام لمسح أي ألعاب غير قابلة للغسل.
ستارة الحمام الفينيل
وجد باحثون من جامعة كولورادو في بولدر أن حثالة الصابون التي تتراكم على ستارة الحمام قد تكون أكثر من مجرد مشهد غير جذاب. في الواقع ، ستائر الاستحمام المصنوعة من الفينيل هي ملاذ للميكروبات المسببة للأمراض مثلسفينغوموناس وميثيلوباكتيريوم ، والتي يمكن أن تكون خطرة على الأفراد الذين يعانون من نقص المناعة.
كيفية تنظيف ستارة الحمام
لتنظيف ستارة الدش بشكل صحيح ، جرب غسلها في الغسالة في مكان لطيف. إذا لم يزيل ذلك الصابون المتراكم غير المرغوب فيه ، فقد يكون الوقت قد حان لشراء ستارة دش جديدة.
فرشاة أسنانك
أظهرت دراسة بريطانية أن أكثر من 10 ملايين بكتيريا موجودة على فرشاة أسنانك - وهذا عدد أكبر من الميكروبات مقارنة بما هو موجود على مقعد المرحاض!
يقول الخبراء إن فرشاة أسنانك تتعرض لرذاذ ماء ملوث في كل مرة تقوم فيها بغسل المرحاض ، ومن المعروف أن القطرات تهبط على مسافة 10 أقدام من المرحاض. عن غير قصد ، من المحتمل أنك تقوم بتنظيف بياضك اللؤلؤية بالبراز ومسببات الأمراض الأخرى.
لكن قبل أن تتوقف عن تنظيف أسنانك بشكل دائم ، اعلم أن معظم هذه الجراثيم لا تضر بك ، وأن فوائد تنظيف أسنانك تفوق المخاطر.
كيف تحافظ على نظافة فرشاة أسنانك
لتقليل احتمالية تكون البكتيريا على فرشاة أسنانك ، أغلق غطاء المرحاض عند غسله. أيضًا ، اشطف فرشاة أسنانك واتركها تجف في الهواء ؛ وضعه في وعاء بينما يكون رطبًا يخلق بيئة ترحيبية لمسببات الأمراض.
أخيرًا ، توصي جمعية طب الأسنان الأمريكية باستبدال فرشاة أسنانك كل ثلاثة إلى أربعة أشهر أو قبل ذلك إذا أصبحت الشعيرات الموجودة على الفرشاة مهترئة.