المحتوى
- تحدث إلى أخصائي علاج الأورام بالإشعاع حول ما يمكن توقعه
- تحدث إلى أخصائي الأورام الإشعاعي الخاص بك حول البوابات التنفسية
- تبسيط مسؤوليات المنزل والعمل
- اطلب المساعدة
- كل جيدا
- ابحث عن ملابس مريحة أو اشتريها
- احمي بشرتك
- كن جيدا لنفسك
العلاج الإشعاعي لسرطان الثدي
يمكن أن يختلف توقيت الإشعاع والغرض منه اعتمادًا على ما إذا كنت ستخضع لعملية استئصال الكتلة الورمية أو استئصال الثدي.
عادةً ما يبدأ العلاج الإشعاعي بعد استئصال الكتلة الورمية بعد ثلاثة إلى أربعة أسابيع من الجراحة ، ويستخدم لإزالة أي خلايا سرطانية متبقية في منطقة الثدي أو الإبط.
يتم إجراء العلاج الإشعاعي في كثير من الأحيان بعد استئصال الثدي ، ولكن يمكن إجراؤه إذا تم العثور على العقد الليمفاوية الإيجابية أثناء الجراحة أو لأسباب أخرى. على عكس الإشعاع بعد استئصال الكتلة الورمية ، عادةً ما يتم إجراء العلاج الإشعاعي بعد استئصال الثدي بعد اكتمال العلاج الكيميائي ، وغالبًا ما يتم إعطاؤه بعد عدة أشهر من جراحة استئصال الثدي.
هناك نوعان أساسيان من الإشعاع المستخدم في علاج سرطان الثدي. هم انهم:
- إشعاع الشعاع الخارجي: نهج تقليدي لإيصال الإشعاع. عادة ما يستغرق العلاج عدة أسابيع مع جدول من الاثنين إلى الجمعة. في حالات معينة ، يتم استخدام نظام علاجي أقصر يسمى الإشعاع المتسارع ، وينطوي على إعطاء جرعة أعلى من الإشعاع على مدى ثلاثة أو أربعة أسابيع. يتكون العلاج اليومي باستخدام الحزمة الإشعاعية الخارجية من وقت الإعداد وأنشطة تحديد المواقع تليها تلقي الإشعاع ؛ وهي عملية لا تستغرق سوى بضع دقائق. العلاج غير مؤلم ، لكن التعب يميل إلى التفاقم مع مرور الوقت.
- أشعة سرطان الثدي الداخلي: المعالجة الكثبية أو الإشعاع الداخلي هو علاج جديد يقوم بحقن العلاجات الإشعاعية فقط في المنطقة المصابة بسرطان الثدي.
هناك عدة اعتبارات في التخطيط المسبق لهذه العلاجات.
تحدث إلى أخصائي علاج الأورام بالإشعاع حول ما يمكن توقعه
بينما يبدو أن لدى الكثير من الناس فكرة عما يمكن توقعه من الجراحة والعلاج الكيميائي ، فمن الشائع أن يفاجأ الناس بكيفية تأثير الإشعاع عليهم. على عكس الندبات مع الجراحة وتساقط الشعر بالعلاج الكيميائي ، تكون آثار الإشعاع أقل وضوحًا.
تحدثي عما يجب فعله إذا أصبت باحمرار الجلد والطفح الجلدي ، وكيفية منع ذلك بشكل مثالي. هناك بعض منتجات العناية الشخصية التي ستحتاج إلى تجنبها ، ويساعدك أخصائي علاج الأورام بالإشعاع على فهم المنتجات التي يجب استخدامها وما يجب تجنبه.
إذا كنت قد خضعت لعملية استئصال الثدي وإعادة البناء ، فتحدث عن كيفية تأثير الإشعاع على شفائك ، بالإضافة إلى خطر الإصابة بالعدوى إذا ظهرت عليك تقرحات مفتوحة. كثير من الناس غير مدركين لخطر فشل إعادة البناء المرتبط بالإشعاع. تأكد من التحدث ليس فقط عن خطر أن إعادة البناء قد تكون أكثر صعوبة بعد الإشعاع ، ولكن المضاعفات التي قد تحدث أثناء أو بعد فترة وجيزة من إعادة البناء إذا كان لديك موسعات الأنسجة في مكانها.
من المهم أيضًا أن تتأكد من أنك تفهم ليس الآثار الجانبية قصيرة المدى فحسب ، بل الآثار المحتملة طويلة المدى للعلاج الإشعاعي.
تحدث إلى أخصائي الأورام الإشعاعي الخاص بك حول البوابات التنفسية
إذا كنت قد تركت سرطان الثدي الجانبي ، فمن المحتمل أن تشق بعض الإشعاعات طريقها إلى قلبك ، وتعد أمراض القلب المرتبطة بالإشعاع لسرطان الثدي مصدر قلق كبير. تم ربط الإشعاع بعدد من أشكال أمراض القلب المختلفة تتراوح من أمراض الصمامات ، إلى اضطرابات نظم القلب ، إلى أمراض الشريان التاجي.
لحسن الحظ ، فإن تقنية "حبس التنفس" يمكن أن تقلل كمية الإشعاع التي تضرب قلبك بشكل كبير. باستخدام هذه التقنية ، سوف يجعلك الفني تحبس أنفاسك لفترات قصيرة من الوقت خلال كل جلسة. من المهم أن تسأل عن هذا قبل بدء العلاج ، حيث يجب أخذ قياسات خاصة للتأكد من أن استنشاق الهواء في رئتيك (والاحتفاظ به) سيحرك قلبك بعيدًا عن مجال الإشعاع.
على الرغم من أن البحث قد وجد فائدة في هذه التقنيات ، إلا أنه لا يتم إبلاغ الجميع بهذا الخيار. تأكد من أن تكون المدافع الخاص بك ، بحيث تتلقى هذه التقنية التي تحافظ على القلب ، أو على الأقل تفهم بوضوح سبب عدم الحاجة إليها.
حماية القلب أثناء العلاج الإشعاعي لسرطان الثديتبسيط مسؤوليات المنزل والعمل
يستمر العديد من الأشخاص في العمل والعناية بمنازلهم أثناء العلاج الإشعاعي ، ولكن قد يكون هذا أمرًا صعبًا ، خاصةً عندما يصل التعب بقوة كاملة في وقت لاحق من العلاج. لا تخطط لأي مشاريع كبيرة خلال أسابيع العلاج.
إذا كانت الخطة تعمل أثناء العلاج ، فاعلم أنه عند ظهور الآثار التراكمية للعلاج ، قد يلزم إجراء تعديلات ، مثل: يوم عمل أقصر ، وفترات راحة أثناء النهار ، ووقت نوم مبكر.
اطلب المساعدة
كثير من الناس يريدون أن يكونوا البطل الذي يستطيع القيام بذلك بمفردهم ، ولكن مع سرطان الثدي ، أحيانًا معظم العمل الشجاع هو طلب المساعدة ؛ في بعض الأحيان الكثير منه. تحدث مع أفراد الأسرة والأصدقاء والجيران الذين يدركون أنك تخضع لعلاج السرطان بشأن العلاج الإشعاعي القادم. اقبل عروض المساعدة في أشياء مثل التسوق من البقالة والغسيل والمهمات وإعداد الوجبات ورعاية الأطفال. يرغب معظم الناس في المساعدة ويفضلون أن يتم إخبارهم بما يمكنهم فعله للمساعدة.
ضع جدولاً زمنيًا للمساعدة التي ستكون مطلوبة ومتى ستكون هناك حاجة إليها. للإشعاع تأثير تراكمي. من المحتمل ألا يكون هناك انخفاض في الطاقة أو آثار جانبية أخرى للجلسات العديدة الأولى (على الرغم من أنك ستظل متعبة من الجراحة والعلاج الكيميائي إذا تلقيت هذا أيضًا).
يمكن أن تكون المواقع على الإنترنت مثل lotahelpinghands لا تقدر بثمن ، حيث إنها توفر الكثير من المكالمات الهاتفية. يمكن للأشخاص الاشتراك للمساعدة في رعاية الأطفال ، أو إحضار وجبات الطعام ، أو إعطائك وسيلة للوصول إلى الإشعاع ، ويمكن لأولئك الذين يرغبون في المساعدة ، ولكنهم لم يسجلوا بعد ، معرفة المكان الذي تحتاجه بشدة للمساعدة.
كل جيدا
من المهم تناول وجبات صحية ومتوازنة طوال فترة التعرض للإشعاع. لسوء الحظ ، مع تفاقم التعب ، يصبح بعض الناس متعبين للغاية ولا يمكنهم تناول الطعام. إن السماح للعائلة والأصدقاء بإحضار وجبات الطعام وتخزين الأطعمة سهلة التحضير قبل الإشعاع يمكن أن يساعد في تلك الأوقات.
هذا أيضًا ليس الوقت المثالي لمحاولة إنقاص الوزن. أنت بحاجة إلى قوتك أو يحتاج جسمك إلى العناصر الغذائية لإصلاح نفسه بعد كل علاج. من المهم أيضًا الحصول على ما يكفي من البروتين للشفاء ، وإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو نباتيًا ، فأنت تريد أن تكون أكثر يقظة بشأن الحصول على البروتين.
من المهم اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات ، ولكن قد لا يكون من الحكمة استخدام المكملات المضادة للأكسدة. يعمل الإشعاع من خلال خلق الإجهاد التأكسدي (الجذور الحرة) لقتل الخلايا السرطانية. أنت لا تريد حماية الخلايا السرطانية من الإشعاع عن طريق تناول مكمل مضاد للأكسدة يقلل من الإجهاد التأكسدي.
مكملات الفيتامينات والمعادن أثناء علاج السرطانابحث عن ملابس مريحة أو اشتريها
يمكن أن يصبح جلدك رقيقًا مع استمرار الإشعاع ، وستكون القمصان والقمصان الفضفاضة أكثر راحة. إذا كان يجب عليك ارتداء حمالة صدر ، فاجعليها مريحة وضعي قطعة قماش ناعمة بين حزام حمالة الصدر والجلد.
لا تنشي البلوزات أو القمصان واستخدمي منظف غسيل معتدل عند غسل ملابسك.
احمي بشرتك
من المهم أن تحافظ على بشرتك نظيفة وجافة أثناء الإشعاع. يمكن أن يوصي أخصائي علاج الأورام بالإشعاع باستخدام صابون ومستحضرات لا تتداخل مع العلاج أو تؤدي إلى تفاقم الأعراض. عند الاستحمام أو الاستحمام ، جفف بشرتك برفق ولا تفركها. لا تستخدم أي مستحضرات ترطيب أو مساحيق أو عطور أو صابون أو مزيلات العرق على المنطقة التي يتم علاجها دون فحصها أولاً مع طبيبك.
عند الاستحمام ، استخدم الماء الفاتر وتجنب الحرارة الشديدة أو البرودة الشديدة.
يمكن للواقي من الشمس في بعض الأحيان أن يهيج الجلد المعالج بالإشعاع ، ومن المثالي استخدام التدابير الوقائية لحماية نفسك من أشعة الشمس ، مثل الأكمام الطويلة والقبعة والمظلة وتجنب أشعة الشمس في منتصف النهار. ضع في اعتبارك أنك قد تحرق أيضًا بسهولة أكبر أثناء الإشعاع.
كن جيدا لنفسك
غالبًا ما نكون أسوأ المنتقدين عندما يتعلق الأمر بأشياء لا نحققها. كن جيدًا مع نفسك واسامح نفسك لعدم وجود طاقة هذه المرة. عندما تشعر بالقدرة على ذلك ، اخرج مع الأصدقاء والعائلة واستمتع ببعض المرح. احصل على قسط من النوم كما تريد وتحتاج بعد الإشعاع. يمكن أن يستمر التعب لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد العلاج. عندما تحصل "ماذا لو" على أفضل ما لديك ، استعن بأحد الناجين أو شخص من العائلة موثوق به وتحدث حتى تضع الأمور في نصابها مرة أخرى. بمجرد انتهاء العلاج ، سوف يتلاشى التعب. سيحدث تدريجياً. قد يستغرق الأمر وقتًا للعودة إلى مستوى طاقتك قبل العلاج الإشعاعي.
استخدم عطلة نهاية الأسبوع للتعافي ، وليس اللحاق بالركب
يحاول الكثير من الناس تفويض ما لا يتم القيام به في عطلة نهاية الأسبوع ، ولكن هذا قد يؤدي إلى الإرهاق. اجعل الأولوية الأولى لك في عطلة نهاية الأسبوع هي الراحة والشفاء ، بدلاً من محاولة إكمال قائمة المهام الخاصة بك.
كلمة من Verywell
إن قضاء الوقت في الاستعداد ليس فقط جسديًا ولكن عقليًا للإشعاع يمكن أن يؤتي ثماره عندما يصل التعب إلى القوة الكاملة. في حين قد يبدو أن العلاجات تستمر إلى الأبد ، إلا أنها في الواقع مجرد فجوة قصيرة من الحياة. اسمح لنفسك بالراحة ودلل نفسك كما تفعل مع صديق جيد.