المحتوى
هناك شيء مزعج بشكل خاص حول إيقاظك بواسطة قناع CPAP أثناء الليل. عندما تستخدم شيئًا ما لعلاج انقطاع النفس أثناء النوم لمساعدتك على النوم بشكل أفضل ، يكون ذلك مزعجًا بشكل خاص عندما يتسبب في استيقاظك. مع استخدام قناع كامل الوجه ، خاصة عند الضغط العالي ، قد تزعجك الاضطرابات في ختم القناع. في الصباح ، قد يكون لديك تهيج في الجلد وتندلع من ملامسة الوسادة. لحسن الحظ ، يمكن أن تساعد بطانات الماسك في تخفيف كل من التسرب غير المرغوب فيه وتهيج الجلد. تعرف على استخدام خيار واحد ، وهو Silent Night ، وبعض الميزات التي قد تجعله مكملاً جذابًا لعلاج CPAP.متى تفكر في استخدام قناع لاينر
لا يحتاج الجميع إلى استخدام قناع محدد مع استخدام علاج CPAP لانقطاع التنفس أثناء النوم. إذا كان القناع مناسبًا جيدًا ، دون الشعور بعدم الراحة أو تهيج بشرتك ، فربما لا تحتاج إلى استخدامه. ومع ذلك ، إذا واجهت فترات من التسرب المفرط أو وجدت أن بشرتك تتفاعل مع بلاستيك القناع ، فقد ترغب في استكشاف الخيارات المتاحة أمامك. قد يكون من المفيد مراجعة بيانات التسريب الخاصة بك أو سؤال شريكك في الفراش عما إذا كان القناع يرفع ويصدر أصوات "إطلاق الريح" في الليل. قد يكون جفاف الفم أو نفاد المياه في جهاز الترطيب مع الاستخدام ليلة واحدة علامة أخرى على التسرب المفرط.
هناك عدد قليل من بطانات القناع المتاحة في السوق. قد تبدأ بالتحدث مع طبيب النوم أو مزود المعدات حول ما يجب عليك مراعاته. يمكنك أيضًا استكشاف لوحات الرسائل أو حتى مراجعة الخيارات من خلال محرك بحث. يعد REM Zzz liner أحد أكثر خيارات بطانة القناع شيوعًا. قد لا تجد هذا سميكًا أو متينًا بما يكفي لتلبية احتياجاتك. في هذه الحالة ، قد تكون مهتمًا بـ Silent Night Liners.
توفر بطانات الأقنعة الليلية الصامتة حشوة أكثر سمكًا وأشرطة لاصقة
إذا كان هناك شيء مثل بطانة القناع المتميزة ، فقد تكون بطانات قناع الليل الصامت. يكون نسيج البطانة أكثر سمكًا وقد يساعد ذلك في تكوين ختم أفضل بين القناع ووجهك. وهي مصممة لتناسب مجموعة واسعة من أقنعة الوجه الكامل وأقنعة الأنف على شكل مثلث. هذه الأنواع من البطانات ليست مفيدة مع أقنعة وسائد الأنف.
تتمثل إحدى الميزات الفريدة لـ Silent Night Liner في أنه يحتوي على علامات تبويب لاصقة لتثبيت البطانة على القالب البلاستيكي الصلب لقناعك. قد يقلل هذا من تغير بطانة القناع أثناء الليل. من المهم أن تقوم بمراجعة كل من حجم ونوع قناعك حتى تتمكن من مطابقة البطانات بشكل مناسب.
متوفرة من مجموعة متنوعة من تجار التجزئة ، مقابل حوالي 25 دولارًا ، ستحصل على 4 بطانات فقط ، والتي قد تبدو باهظة الثمن بعض الشيء. يوصى باستبدالها مرة واحدة في الأسبوع. قد تتطلب بطانات القناع الأخرى (مثل بطانات REM Zzz) استبدالًا ليليًا ، وبالتالي فهي تكلف نفسها تقريبًا عند حساب متوسطها على طول فترة الاستخدام. قد يكون مغطى ببعض التأمين ، لذا تحدث مع مزود المعدات الخاص بك.
من فوائد ماسك لاينر أنه يقلل الاحمرار والعلامات والالتهابات إذا كانت بشرتك حساسة. يمكن أن تتفاعل زيوت الجلد مع المواد البلاستيكية للقناع ، وبالنسبة لبعض الناس ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور طفح جلدي قبيح أو حتى بثور. تأكد من تنظيف قناعك واستبداله بقدر ما يجب لضمان تجربة صحية مع علاج ضغط المجرى الهوائي الإيجابي المستمر.
إذا كنت تعاني من مشاكل الجلد المستمرة أو تسرب القناع على الرغم من استخدام بطانة القناع ، فتحدث مع مزود المعدات أو أخصائي النوم حول التغييرات الأخرى التي قد تكون مفيدة. قد يوفر تركيب القناع ملاءمة أفضل. قد تساعد الكريمات الحاجزة مثل كريم RoEzIt في علاج الطفح الجلدي ، خاصةً إذا كانت البطانة لا تناسب قناعك جيدًا. يمكن أيضًا استخدام وسادة جل سميكة تسمى وسادة الأنف Gecko. في بعض الحالات ، قد يلزم تعديل ضغط جهاز CPAP.