أنفلونزا المعدة وأعراض التسمم الغذائي والجلوتين

المحتوى

• انفلونزا المعدة والتسمم الغذائي يبدأان فجأة
• تنبع أعراض الجلوتين من التلوث المتقاطع
• إذا كنت في شك ، فاتصل بطبيبك

قد يكون من الصعب معرفة الفرق بين أعراض أنفلونزا المعدة أو التسمم الغذائي وأعراض الغلوتين. في كثير من الحالات ، تتداخل الأعراض قليلاً:

• إسهال
• آلام في المعدة
• إعياء
• صداع الراس

يمكنك مراقبة بعض الأدلة الأساسية التي قد تساعدك في تحديد ما يحدث ، وما إذا كان عليك الاتصال بطبيبك أم لا.

انفلونزا المعدة والتسمم الغذائي يبدأان فجأة

على الرغم من اسمها ، فإن "أنفلونزا المعدة" ليست في الحقيقة شكلاً من أشكال إنفلونزا الجهاز التنفسي. الاسم التقني لأنفلونزا المعدة هو التهاب المعدة والأمعاء، وعادة ما تكون الحالة ناتجة عن فيروس يغزو جسمك ويؤسس متجرًا في القناة المعوية.

تظهر الأعراض بشكل عام بشكل مفاجئ (وفي بعض الحالات بشكل كبير) ، ويمكن أن تشمل الإسهال السابق ذكره ، وآلام المعدة ، والتشنجات ، والغثيان ، والقيء ، والحمى ، والقشعريرة ، والضعف.

عادة ما تستغرق أنفلونزا المعدة مسارها في غضون ثلاثة أو أربعة أيام وعادة لا تتطلب وصفة طبية. في بعض الحالات ، قد تستمر الأعراض لأكثر من أسبوع ، على الرغم من أنها تبدأ في التناقص التدريجي عادةً بعد يوم أو يومين.

لمحة عامة عن أنفلونزا المعدة

في غضون ذلك ، ينتج التسمم الغذائي عن التلوث الجرثومي في الطعام الذي تتناوله. تتشابه الأعراض مع أعراض أنفلونزا المعدة ، كما أنها تظهر فجأة: ألم وتشنجات في البطن ، وغثيان ، وقيء ، وإسهال ، وحمى.

من الممكن علاج بعض أشكال التسمم الغذائي بالمضادات الحيوية ، لكن العديد من العدوى ستشفى من تلقاء نفسها في غضون أسبوع.

لمحة عامة عن التسمم الغذائي

تنبع أعراض الجلوتين من التلوث المتقاطع

إذا كنت جديدًا على النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ، فقد تتفاجأ في البداية بمدى رد فعل جسمك تجاه التلوث العرضي للجلوتين ، خاصة إذا لم تكن لديك أعراض سيئة قبل تشخيصك بمرض الاضطرابات الهضمية أو عدم الاضطرابات الهضمية حساسية الغلوتين.

قد يكون من الصعب التعميم حول ما يحدث عندما تصاب بالجلطة لأن أعراض كل شخص مختلفة قليلاً. ومع ذلك ، مع الوقت (والغلوتين المعروف) ، يمكنك معرفة النمط المعتاد للأعراض. يمكن أن يساعدك ذلك في التمييز بينها وبين أعراض أنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي.

فيما يلي بعض القرائن:

• التقيؤ. يعاني عدد قليل فقط من الأشخاص من القيء من تناول الغلوتين - ويبدو أنه أكثر شيوعًا عند الأطفال ، وفي الحالات التي تتناول فيها كثيرا من الغلوتين (فكر: شريحة من الكعكة). نعم ، يمكن أن يسبب الغلوتين الغثيان والقيء ، لكن هذا لا يحدث كثيرًا. من غير المحتمل أن تسبب الكميات الصغيرة من تلوث الغلوتين المتقاطع القيء (على الرغم من إمكانية ذلك). لذلك ، إذا كنت تتقيأ (وخاصة إذا كنت تتقيأ بشكل متكرر) ، فمن المرجح أن تعاني من التهاب المعدة والأمعاء أو التسمم الغذائي ما لم تكن تعلم مؤكد أنك أكلت الغلوتين بكميات كبيرة.
• حمى. غالبًا ما تسبب أنفلونزا المعدة الحمى ، وعادة ما يؤدي التسمم الغذائي أيضًا إلى الحمى. على الرغم من وجود بعض التقارير القصصية من الأشخاص الذين يقولون إنهم يعانون من الحمى من تناول الغلوتين العرضي ، إلا أن الأدبيات الطبية قليلة تدعم ذلك. لذلك ، إذا كنت تعاني من حمى مع أعراض أخرى ، فمن المرجح أن تكون مصابًا بأنفلونزا المعدة أو التسمم الغذائي.
• أعراض الجلد. يعاني العديد من الأشخاص من أعراض جلدية من تناول الغلوتين العرضي. التهاب الجلد الحلئي شائع ، لكن يعاني البعض الآخر من نوبات تهيج الأكزيما أو الصدفية أو حتى حب الشباب. إذا تضمنت الأعراض ظهور طفح جلدي أو أعراض جلدية أخرى ، فمن المحتمل أن يكون السبب هو الغلوتين وليس التهاب المعدة والأمعاء أو التسمم الغذائي.
• إمساك. عادة ما تسبب أنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي الإسهال ، وبالطبع يمكن أن يسبب الغلوتين الإسهال أيضًا. لكن أقلية كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الاضطرابات الهضمية أو الغلوتين يعانون في الواقع أكثر من الإمساك وليس الإسهال. إذا كنت تُصاب عادةً بالإمساك من تناول الغلوتين المعروف ، فمن المرجح أن يشير الإسهال إلى أنك قد التقطت حشرة.
• الأرق وضباب الدماغ. يعاني العديد من الأشخاص من أعراض عصبية مرتبطة بالجلوتين مثل ضباب الدماغ والأرق. يتسبب كل من أنفلونزا المعدة والتسمم الغذائي في الشعور بالتعب (من المحتمل أن تكون مرهقًا وترغب فقط في النوم) ، لكن لا ينبغي أن تسبب الأرق. من غير المحتمل أيضًا أن يكون ضباب الدماغ ناتجًا عن أنفلونزا المعدة أو التسمم الغذائي. لذلك ، إذا كنت تعاني من الأرق و / أو الضباب الدماغي ، فالسبب الأكثر ترجيحًا هو الغلوتين.

إذا كنت في شك ، فاتصل بطبيبك

سيستغرق تحديد سلسلة أعراض الغلوتين الخاصة بك بعض الوقت ، خاصة إذا كان تشخيصك حديثًا. عندما تكتشف ذلك ، من المحتمل أن يكون لديك بعض الحالات التي لا تكون فيها متأكدًا من سبب شعورك بالطريقة التي تشعر بها.

إذا كانت أعراضك شديدة ، فلا تتردد في الاتصال بمكتب طبيبك واسأل الممرضة إذا كان عليك الحضور.

إذا بدأت في تقيؤ الدم ، أو رأيت كميات كبيرة من الدم أو المخاط في البراز ، أو شعرت بالارتباك أو الدوار الشديد ، أو ارتفعت درجة الحرارة عن 101 درجة فهرنهايت ، فيجب عليك طلب العناية الطبية الفورية.

من ناحية أخرى ، إذا كانت الأعراض التي تعاني منها قابلة للتحكم وكانت الحمى منخفضة أو غير موجودة ، يمكنك ببساطة البقاء في المنزل ، والاسترخاء والانتظار. بغض النظر عما إذا كنت مصابًا بالجلوتينات ، أو مصابًا بأنفلونزا المعدة ، أو تسمم غذائي ، يمكنك تعلم كيفية التعافي من الغلوتين ، مما قد يساعدك على الشعور بالتحسن.