المحتوى
وفقًا لمعلوماتها التجارية ، في غضون 10 دقائق فقط يوميًا ، من المفترض أن تحصل على نفس النتائج كما لو كنت قد خضعت لعملية شد البطن من قبل جراح التجميل باستخدام نظام Tummy Tuck Miracle Slimming System (المعروف أيضًا باسم طريقة 10 Minute At Home Tummy Tuck) .كيف يعمل حزام شد البطن
يمكنك وضع كريم "حرق الدهون" على بطنك يسمى المسرع الحراري. ثم تقوم بوضع "حزام شد البطن" والقيام بدقيقتين من تقلصات البطن الدائمة.
تقول الشركة أن هذا ينشط تأثير "حرق الدهون". ثم خلال الثماني دقائق التالية ، يمكنك ممارسة روتينك المعتاد قبل إزالة الحزام. يمكن أن تكون النتائج "فورية" بمجرد ارتداء الحزام - في الأساس حزام مجيد.
فيما يتعلق بخسارة الدهون ، دون تغيير نمط حياتك ، تدعي الشركة أنه يمكنك خسارة نصف بوصة في الأسبوع الأول و 1 بوصة بعد 30 يومًا. إذا اخترت ممارسة الرياضة ، فإن صانعيها يزعمون أن فقدان الدهون في منطقة البطن يصل إلى أربع مرات أكثر من نفس التمرين أو النظام الغذائي وحده.
في الإعلان التجاري الأصلي ، عرضوا صورًا قبل وبعد مع مثال واحد فقط لكل نوع حزام فقط ، حزام بدون تغيير في نمط الحياة ، حزام مع تمرين.
لا يوجد دليل على النجاح
في الإعلان التجاري ، زعموا أن جامعتين أجرتا دراسات لتأكيد ادعاءاتهما. لم تسفر الأبحاث التي أجريت على PubMed عن "حزام شد البطن" و "شد البطن لمدة 10 دقائق" عن أي نتائج.
عملية شد البطن هي عملية شد البطن. إنه يصحح تشريح العضلات والجلد ، ومن الصعب أن نتخيل أن ارتداء حزام لمدة 10 دقائق في اليوم سيكون قادرًا على معالجة هذه المخاوف نفسها. يمكنك تحسين تعريف العضلات ووضعيتها ، لكن هذا ليس بسبب الحزام - بل لأنك تمارس الرياضة.
إذا كان لديك دهون زائدة ترغب في شدها دون جراحة ، ولم يكن لديك جلد مترهل أو انفراق في المستقيم (فصل عضلات البطن) ، فإن الخيار غير الجراحي الذي يجب مراعاته هو Coolsculpting. تم تطويره من قبل علماء جامعة هارفارد ، وهو بديل معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لشفط الدهون والعمليات الجراحية الأخرى.
الخلاصة: تخطي
إذا كان لديك جلد زائد وفضفاض ومتدلي على بطنك نتيجة الحمل أو فقدان الوزن ، فإن وضع الكريم وحزام مطاطي لن يحل المشكلة. إزالة الجلد الزائد بالجراحة هو الحل الوحيد المثبت حتى الآن.
ستكون عملية شد البطن (عملية شد البطن) عملية عفا عليها الزمن إذا كان نظام Tummy Tuck Miracle Slimming System هو كل ما يدعي أنه كذلك.
البدائل
إذا كنت مهتمًا بفقدان بعض البوصات ، فتحدث مع جراح التجميل لمناقشة الخيارات المتاحة لك. قد يناقش الجراح معك شفط الدهون وشد الجسم وبالطبع جراحات شد البطن.
لا توجد العديد من الخيارات غير الجراحية ، باستثناء النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، يمكنك البدء في ممارسة الرياضة إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وتقليل المخاطر الصحية وتحسين لياقتك العامة.
لا توجد تمارين موضعية تساعد على وجه التحديد في التخلص من دهون البطن ، ولكن فقدان الوزن بشكل عام سيؤدي إلى فقدان بوصات من خصرك. في هذه الأثناء ، ستحتاج إلى موازنة مدخولك الغذائي من السعرات الحرارية مع ما تحرقه كل يوم من أجل فقدان دهون الجسم.
كيف يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في استعادة شد البطن