تأثير الربو على الصحة طويلة الأمد

المحتوى

• لماذا يسعل مرضى الربو المزيد من المخاط؟
• لماذا يسبب الربو ضيق الصدر وأزيزه؟
• القلق الأكبر بشأن الربو غير المنضبط
• كلمة من Verywell

الربو مرض مزمن ، مما يعني أنه لا يتم علاجه تمامًا. نتيجة لذلك ، من المهم أن تحاول أن تكون على دراية بالعواقب المحتملة على المدى الطويل. في حين لا يمكن علاج الربو ، يمكن السيطرة عليه. هناك خطوات يمكنك اتخاذها للسيطرة على أعراض الربو والحد من آثاره طويلة المدى.

بادئ ذي بدء ، من المهم تعريف الربو بأنه حالة تتكون من أربعة أعراض رئيسية:

• ضيق الصدر
• يسعل
• ضيق في التنفس
• أزيز

يمكن أن يؤثر كل من هذه المكونات على صحتك بطرق مختلفة.

لماذا يسعل مرضى الربو المزيد من المخاط؟

تطلق الخلايا في الرئتين مواد كيميائية (وسطاء تعرف باسم السيتوكينات) تؤدي إلى مستويات أعلى من المخاط في مجرى الهواء. يمكن أن يستقر المخاط في مجرى الهواء ، مما يساهم في الأزيز والسعال اللذين تشعر بهما عند إصابتك بنوبة ربو أو ظهور أعراض الربو. وتشمل هذه ضيق التنفس ، والسعال ، وضيق الصدر ، أو الصفير.

من منظور طويل المدى ، يمكن أن يزيد هذا المخاط من فرصة ظهور عدوى مثل الالتهاب الرئوي. يمكن أن تؤدي العدوى المتكررة إلى مضاعفات بما في ذلك مقاومة المضادات الحيوية ، بالإضافة إلى تندب الرئتين نفسها. هذا التندب لا رجعة فيه وقد يؤدي إلى تلف دائم في الرئة.

لمنع تراكم المخاط ، من المهم أن تحاول منع نوبات الربو. يمكن تحقيق ذلك على أفضل وجه من خلال استخدام أدوية التحكم وتجنب المحفزات مثل عث الغبار وحبوب اللقاح ودخان التبغ.

تساعد هذه الأدوية في منع نوبات الربو عن طريق التحكم في الالتهاب وتقليل إنتاج المخاط. تتضمن بعض الأمثلة أجهزة الاستنشاق مثل Advair و Symbicort و Flovent. بدون زيادة المخاط ، يمكنك تقليل فرصة الإصابة بالالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية. تحدث إلى أخصائي الحساسية أو طبيب الرعاية الأولية حول الربو الذي تعاني منه ، وناقش الاستخدام المحتمل لدواء تحكم لمنع الضرر طويل المدى.

إذا كنت تعاني من الأعراض أكثر من يومين في الأسبوع ، فاستخدم جهاز الاستنشاق أكثر من مرتين في الأسبوع ، أو استيقظ ليلًا ثلاث مرات في الشهر ، فهذا يعني أنه لا يمكن السيطرة على الربو لديك بشكل جيد. من المحتمل أنك ستحتاج إما إلى دواء تحكم أو جرعة زائدة من دوائك الحالي.

لماذا يسبب الربو ضيق الصدر وأزيزه؟

يُعرف هذا الشد العضلي حول الشعب الهوائية من الناحية الطبية باسم تشنج القصبات. عندما تكون هذه العملية مزمنة ، فإنها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض القدرة على تحمل التمارين الرياضية. وبمرور الوقت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع معدلات السمنة ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الحالات المرتبطة بنمط الحياة المستقرة.

إذا كنت تعاني من الربو الناتج عن ممارسة الرياضة ، فمن السهل السيطرة على هذه العملية جيدًا. عندما يكون لديك هذا النوع من الربو ، استخدم جهاز استنشاق ألبوتيرول قبل التمرين بـ 10 إلى 15 دقيقة - أو أثناء التمرين ، إذا لزم الأمر.هذا عادة ما يعتني بأعراضك ولكن لا يعني بالضرورة أنك ستصبح عداءًا أسرع. يمكن أن تساعدك الأدوية الأخرى مثل Singulair أو المنشطات المستنشقة إذا فشل ألبوتيرول في السيطرة على الأعراض بشكل كافٍ.

يجب ألا يعيق الربو عن ممارسة التمارين الصحية ، ويجب أن تناقش أي مخاوف تتعلق بالربو مع أخصائي الحساسية. هدفك هو تقليل آثار الربو على حياتك وعدم السماح له بمنعك من المشاركة في الأنشطة التي تريدها.

القلق الأكبر بشأن الربو غير المنضبط

على الرغم من أن زيادة المخاط وشد العضلات أمر مزعج ، إلا أن التورم المزمن في الشعب الهوائية هو أخطر تأثير طويل الأمد للربو.

يمكن أن تحدث عملية تُعرف باسم إعادة تشكيل مجرى الهواء على مدار سنوات عديدة ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تندب الرئتين. تنتج هذه العملية عن الالتهاب المزمن وغير المتحكم فيه الذي يمكن أن يحدث بمرور الوقت. إذا فشلت في السيطرة بشكل جيد على الربو ، يمكن أن تكون النتيجة النهائية مماثلة لمرض الانسداد الرئوي المزمن بعد سنوات عديدة.

في هذه الحالات ، كما هو الحال مع التهابات الرئة ، يتم استبدال الأنسجة الطبيعية للرئتين بنسيج ندبي. لا تعمل الأنسجة الندبية مثل الرئتين الطبيعيتين ، مما يتسبب في إصابة المرضى بأضرار رئوية شديدة في بعض الحالات. على مدى سنوات عديدة ، يعاني بعض هؤلاء المرضى من إعاقة كبيرة نتيجة لذلك.

كما هو الحال مع زيادة إنتاج المخاط ، في حالة إعادة تشكيل مجرى الهواء ، فإن تحقيق السيطرة الجيدة على الربو هو أفضل طريقة لمنع المضاعفات طويلة المدى ، وهذا يعني توفر أدوية الإنقاذ عند الضرورة ، بالإضافة إلى دواء التحكم في الربو. يجب أن يسمح لك الاستخدام السليم لأدوية الربو بأن تعيش حياة نشطة وصحية ، مع بعض الأعراض المرتبطة بالربو.

كلمة من Verywell

أولاً ، من الأفضل أن ترى طبيبك وتضع خطة عمل للربو. هذه خارطة طريقك للسيطرة الجيدة على الربو. يخبرك بما عليك القيام به كل يوم بالإضافة إلى ما عليك القيام به عند ظهور الأعراض. بالإضافة إلى ذلك ، تخبرك الخطة متى وبأي جرعات يجب أن تتناول أدويتك. قد تتغير الخطة بمرور الوقت ، لذا حاول مراجعتها بانتظام مع طبيبك.

من الجيد أيضًا تحديد مسببات الربو لديك ومراقبة الأعراض. كلاهما يسمح لك بإلقاء نظرة على خطة العمل الخاصة بك ومعرفة الخطوات التي يجب اتخاذها.