المحتوى
- عن البروستات
- الفوائد المحتملة
- الآثار الجانبية والمخاطر
- تجهيز
- كيفية القيام بتدليك البروستاتا
- كلمة من Verywell
يدعي ممارسو الطب البديل أن تدليك البروستاتا يمكن أن يخفف من التهاب البروستاتا مع تخفيف الضغط على المسالك البولية المجاورة. من بين الشروط التي يقال أن تدليك البروستاتا يعالجها هي:
- تضخم البروستاتا الحميد (BPH) (تضخم البروستاتا)
- التهاب البروستاتا (التهاب البروستاتا)
- التردد البولي (صعوبة التبول)
- الضعف الجنسي لدى الرجال
يستخدم تدليك البروستاتا أيضًا للتحفيز الجنسي للمساعدة في تحقيق الإثارة ، وتعزيز الانتصاب ، أو استرخاء المستقيم قبل ممارسة الجنس الشرجي.
أصبح تدليك البروستاتا شائع الاستخدام في عام 1894 وتم اعتماده بعد فترة وجيزة لتقنية علاجية من قبل المعهد الملكي للتدليك في ستوكهولم.
عن البروستات
تحتوي هذه الصورة على محتوى قد يجده بعض الأشخاص قاسيًا أو مزعجًا.
تكون غدة البروستاتا بحجم وشكل حبة الجوز ، وتقع بين المثانة وجذر القضيب. يمر مجرى البول (الذي يخرج من خلاله البول والمني من الجسم) عبر وسط البروستاتا.
مع تقدم الرجل في العمر ، تميل البروستاتا إلى النمو. في الرجال في الستينيات والسبعينيات وما بعدها ، يمكن أن تصل البروستاتا إلى حجم البرقوق أو حتى أكبر. أثناء قيامه بذلك ، يمكن أن يضيق مجرى البول ، مما يسبب أعراض تضخم البروستاتا البولية مثل:
- كثرة الحاجة للتبول
- زيادة وتيرة التبول في الليل
- صعوبة في بدء التبول
- ضعف مجرى البول
- تقطر في نهاية التبول
- عدم القدرة على إفراغ المثانة بالكامل
في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا الحميد إلى سلس البول ، والضعف الجنسي ، والتهاب البروستاتا ، وحصوات المثانة ، والتهاب المثانة (عدوى المثانة) ، وانخفاض وظائف الكلى. ومع ذلك ، فهو ليس عامل خطر للإصابة بسرطان البروستاتا.
بالإضافة إلى دورها في صحة الرجل ، تشارك غدة البروستاتا أيضًا في دورة الاستجابة الجنسية لدى الرجال حيث تحفز الأعصاب السمبتاويّة إنتاج السائل المنوي قبل القذف مباشرة.
الفوائد المحتملة
أظهرت القليل من الدراسات النوعية أي فائدة علاجية من التحفيز اليدوي للبروستاتا. نشرت دراسة واحدة في المجلة فتح جراحة المسالك البولية وأمراض الكلى أفادت أن 115 رجلاً يعانون من تضخم البروستاتا الحميد شهدوا تحسنًا في الأعراض بعد استخدام جهاز تدليك البروستاتا الخاص.
على الرغم من الاستنتاج ، فإن أهمية النتائج كانت محدودة بسبب عدم وجود مجموعة مراقبة أو فحوصات أو فحوصات طبية من أي نوع. بدلاً من ذلك ، اعتمد الباحثون على الاستبيانات الشخصية التي ملأها المشاركون.
على الرغم من أن تدليك البروستاتا قد يزيد من شدة القذف ، فلا يوجد دليل على أنه يمكنه التغلب على مشاكل مثل ضعف الانتصاب.
الآثار الجانبية والمخاطر
الأنسجة المبطنة للبروستاتا والمستقيم حساسة ومعرضة للجروح والتمزق والجروح. يمكن أن يؤدي تدليك البروستاتا بقوة شديدة إلى الألم بسهولة. في الدراسة الموصوفة في الاعلى، على سبيل المثال ، أفاد 8.3 ٪ من المشاركين بعدم الراحة بعد تدليك البروستاتا.
يمكن أن ينتج نزيف المستقيم أيضًا عن تدليك البروستاتا العدواني بشكل مفرط ، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بعدوى بكتيرية أو تفاقم البواسير. علاوة على ذلك ، لا ينصح بتدليك البروستاتا اليدوي للرجال المصابين بالتهاب البروستاتا الجرثومي الحاد لأنه لا يزيد الالتهاب فحسب ، بل قد يعزز انتشار البكتيريا إلى مجرى البول وأجزاء أخرى من المسالك البولية وفي مجرى الدم.
ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات الصغيرة حول آثار تدليك البروستاتا التي أجراها طبيب على التهاب البروستاتا المزمن أنه مفيد عند إقرانه بالمضادات الحيوية.
تدليك البروستاتا والسرطان
لا ينبغي علاج الرجال المشتبه في إصابتهم بسرطان البروستاتا (أو الانخراط في) تدليك البروستاتا لأن هذا قد يزيح الخلايا السرطانية ويعزز انتشار السرطان عن غير قصد إلى الأنسجة المجاورة.
ومع ذلك ، هناك بعض الأدلة على أن تدليك البروستاتا قبل اختبارات معينة لسرطان البروستاتا قد يزيد من حساسية الاختبار ، مما يزيد من احتمالية اكتشاف السرطان. ومع ذلك ، لا ينبغي إجراء اختبار الدم لمستضد البروستات (PSA) فورًا بعد تدليك البروستاتا لأن هذا قد يؤدي إلى نتائج مرتفعة بشكل خاطئ.
حتى لو لم يكن السرطان مشكلة ، يجب توخي الحذر لتجنب إصابة البروستاتا. الغشاء الرقيق المرن الذي يغطي البروستاتا الضفيرة البروستاتية، غني بالأعصاب التي تخدم الإسفنج المجمع الكهفي من القضيب.
يمكن أن يؤدي حث البروستاتا بقوة شديدة إلى إتلاف أعصاب الجسم الكهفي عن غير قصد ، مما يزيد من خطر الإصابة بضعف الانتصاب.
تجهيز
بخلاف الفوائد الصحية المفترضة ، يعتبر تدليك البروستاتا ممارسة جنسية ممتعة من قبل بعض الرجال. لمنع الإصابة أو الانزعاج ، يُنصح بما يلي:
- يجب تقليم أظافر الأصابع وتثبيتها لمنع الخدوش أو الجروح أو التمزق في المستقيم أو البروستاتا.
- يجب غسل اليدين وتجفيفهما جيدًا قبل إجراء تدليك البروستاتا.
- يمكن أن تساعد الكميات السخية من السيليكون أو مواد التشحيم القائمة على الماء (من الناحية المثالية غير معطرة) في منع تلف المستقيم أو الانزعاج.
- يمكن أن توفر قفازات اللاتكس أو النتريل حماية إضافية.
- قبل الحصول على تدليك المستقيم ، يمكن أن يزيل الغسل الخفيف البراز من المستقيم.
لا تقم أبدًا بتدليك البروستاتا إذا كنت تعاني أنت أو شريكك من تشققات أو بواسير. قد يؤدي القيام بذلك إلى حدوث نزيف وقد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
كيفية القيام بتدليك البروستاتا
إذا كنت تقوم بتدليك البروستاتا لأغراض جنسية ، فغالبًا ما يساعد في تحقيق حالة الإثارة أولاً. يؤدي القيام بذلك إلى تحريك الغدة إلى وضع تصاعدي وخلفي قليلاً مع انتصاب القضيب.
في تلك النقطة:
- ضع المزلقات حول فتحة الشرج.
- أدخل إصبع السبابة ببطء في المفصل الأول وابدأ في ممارسة العادة السرية.
- اسحب الإصبع إلى الخارج وأعد تطبيق التشحيم.
- مع استمرار ممارسة العادة السرية ، أعد إصبعك مرة أخرى إلى فتحة الشرج ، وهذه المرة في المفصل الثاني.
- كرر الخطوتين 3 و 4 حتى تصل إلى المفصل الثالث.
- بمجرد إدخال الإصبع بالكامل ، ابحث عن كتلة مستديرة حوالي 4 بوصات داخل المستقيم وأعلى باتجاه جذر القضيب. هذه هي البروستاتا.
- قم بتدليك البروستاتا بلطف بحركة دائرية أو ذهابًا وإيابًا باستخدام وسادة الإصبع. يمكنك أيضًا الضغط برفق لمدة سبع إلى 10 ثوانٍ ، مرة أخرى باستخدام وسادة إصبع بدلاً من الطرف.
كلمة من Verywell
لا ينبغي أبدًا استخدام تدليك البروستاتا كبديل لتشخيص أو علاج تضخم البروستاتا أو لتجنب الفحوصات الصحية الموصى بها للرجال المعرضين لخطر الإصابة بسرطان البروستاتا. تنصح فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة حاليًا بأن فحص سرطان البروستاتا قد يكون مفيدًا لجميع الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 69 عامًا.