المحتوى
- تحدث إلى طبيبك قبل رحلتك
- خذ أدوية إضافية معك
- اعرف أين تجد الرعاية الطبية طوال رحلتك
- تحقق مع شركة التأمين الخاصة بك من أجل التغطية
- التحقق من جميع المعدات الطبية
- تأكد من أن الأدوية الخاصة بك قانونية أينما تذهب
- خذ وقتًا للراحة أثناء رحلتك
- رتّب للحصول على المساعدة لبوابتك في المطار
- إحضار الوجبات الخفيفة وحزم الوجبات الخفيفة
- أخيرًا ، استمتع بنفسك!
نأمل أن تساعدك هذه النصائح في رحلاتك بسلاسة وأمان قدر الإمكان.
تحدث إلى طبيبك قبل رحلتك
ناقش خطط السفر الخاصة بك مع طبيبك للتأكد من أنها مناسبة أثناء العلاج. يمكن لطبيبك أن يعطيك نصائح محددة تتعلق بحالتك الطبية وخطط السفر.
كن مستعدًا لإخبار طبيبك بتفاصيل عن خطط سفرك. هل ستطير أم ستأخذ القطار أم ستكون على متن سفينة سياحية؟ ما نوع المسكن الذي ستكون فيه؟ هل ستتمكن من الوصول إلى الإمدادات الطبية والصيدليات والرعاية الطبية؟ هذه كلها أشياء يحتاج طبيبك إلى معرفتها لإعطائك النصيحة والحكم على ما إذا كان السفر مناسبًا لك.
للتأكد من أنك لا تنسى ، اطلب من طبيبك ملاحظات مكتوبة. في بعض الحالات ، قد تحتاج حتى إلى تصريح طبي موثق للسفر.
خذ أدوية إضافية معك
من الضروري تناول أدوية إضافية في حالة فقدها. عند السفر ، احتفظ بالأدوية معك ، وليس في أمتعتك المسجلة التي قد تسير على طريقتها الخاصة بدونك. بالإضافة إلى ذلك ، أحضر نسخًا من الوصفات الطبية في حالة فقد الدواء. سيسهل على الصيدلية أو المستشفى التحقق من الوصفة الطبية.
اعرف أين تجد الرعاية الطبية طوال رحلتك
قبل رحلتك ، ابحث وقم بعمل قائمة بمراكز العلاج والأطباء في كل محطة ، وكذلك في وجهتك. قد يكون طبيبك قادرًا على تقديم توصيات.
في حالة الطوارئ ، تعرف بالضبط إلى أين تذهب وماذا تفعل.
تحقق مع شركة التأمين الخاصة بك من أجل التغطية
قبل أن تغادر ، اتصل بشركة التأمين الصحي لمعرفة ما إذا كنت مغطى في ولايات أخرى ، أو إذا كنت بحاجة إلى الذهاب إلى مستشفى أو طبيب معين إذا كنت بحاجة إلى علاج. قد ترغب في التحقق لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تأمين للمسافرين إذا كنت مسافرًا إلى الخارج.
التحقق من جميع المعدات الطبية
إذا تم تخصيص أجهزة طبية لك ، فتأكد من إجراء التحقق من أنها موصوفة لك وما هي بالضبط المعدات الطبية. سيكون هذا مهمًا بشكل خاص في المطارات والسفر إلى الخارج.
تأكد من أن الأدوية الخاصة بك قانونية أينما تذهب
إذا كانت لديك أدوية غير قانونية في البلد الذي تسافر إليه ، فتأكد من أن لديك مذكرة من الطبيب تشرح ماهية الدواء ولماذا تحتاج إليه.
خذ وقتًا للراحة أثناء رحلتك
الراحة مهمة للشخص المصاب بالسرطان. بمعنى آخر ، لا تطرف! عندما تحتاج إلى الراحة ، اجلس أو استلقِ واسترخي. مجرد أخذ 15-20 دقيقة من الراحة كل بضع ساعات يمكن أن يوفر الطاقة ويبنيها لوقت لاحق.
رتّب للحصول على المساعدة لبوابتك في المطار
يمكن أن يكون المشي إلى محطات وبوابات مختلفة مرهقًا جسديًا لشخص غير مصاب بالسرطان ، ناهيك عن الشخص المصاب به. عند فحص أمتعتك ، أخبر شركة الطيران أنك بحاجة إلى مساعدة البوابة.
لا تخاطر بعدم القدرة على الصعود على متن رحلتك لأنك لا تعتقد أنك ستحتاج إلى مساعدة ، أو كنت قلقًا جدًا من طلبها.
إحضار الوجبات الخفيفة وحزم الوجبات الخفيفة
يعاني الكثير من الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي من الغثيان. في الواقع ، مجرد رائحة الطعام يمكن أن تتسبب في اضطراب معدة الشخص. اصطحب معك وجباتك الخفيفة المفضلة في حالة ما إذا كان تناول الطعام في مطعم صعبًا بسبب روائح الطعام.
أخيرًا ، استمتع بنفسك!
إذا كنت في رحلة ترفيهية ، فاستمتع بها. يمكن أن يساعدك إبعاد عقلك عن السرطان في التأقلم بشكل أفضل. كن ذكيًا بشأن أدويتك وتجنب أي ضغوط لا داعي لها ، بأفضل ما يمكنك.