المحتوى
إذا وجدت أن علاج الشخير وانقطاع التنفس أثناء النوم بضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) لا يناسبك ، فقد تبحث عن خيار آخر. من المهم علاج هذه الحالات التي يمكن أن يكون لها عواقب صحية خطيرة. بالإضافة إلى العديد من الأجهزة الفموية التي تعيد وضع الفك السفلي ، هناك خيار آخر يسمى جهاز تثبيت اللسان. كيف تعمل هذه المعبرة؟ اكتشف ما إذا كانت أجهزة تثبيت اللسان هي الخيار المناسب لك.ما هو جهاز تثبيت اللسان؟
يوصف جهاز تثبيت اللسان (TSD) كعلاج بديل للأجهزة عن طريق الفم للشخير وتوقف التنفس أثناء النوم. إنها قطعة صغيرة من البلاستيك توضع على شفتيك وتشبه مصاصة كبيرة بها ثقب يمكنك إدخال لسانك فيه. عند استخدامه ، يمكنه تثبيت لسانك للأمام ، مما قد يخفف من الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم الذي يحدث مع انسداد مجرى الهواء. اثنان من أشهر الموديلات هما AveoTSD و Good Morning Snore Solution.
من قد يفكر في استخدام واحد
قد يكون جهاز تثبيت اللسان خيارًا علاجيًا مرغوبًا إذا لم تكن قادرًا على تحمل العلاجات القياسية لانقطاع التنفس أثناء النوم ، مثل CPAP. وقد يكون مفيدًا بشكل خاص إذا كان مجرى الهواء لديك مسدودًا بسبب لسان كبير (يسمى macroglossia). يجب أن يتم تركيبه بشكل صحيح من قبل أخصائي طبي ، عادة طبيبك أو طبيب الأسنان.
لا يمكن لأي شخص استخدام TSD. يجب أن تكون قادرًا على إخراج لسانك بعيدًا عن أسنانك من أجل تأمين الجهاز في مكانه. إذا كان لسانك لا يبرز بعيدًا بما فيه الكفاية ، فقد لا يعمل من أجلك. على وجه الخصوص ، قد لا يتمكن بعض الأشخاص الذين يعانون من لجام سليم (النسيج الضام الذي يحمل لسانك على أرضية فمك) من استخدام TSD. لا ينصح باستخدامه من قبل الأطفال الذين غالبًا ما يكون لديهم أسباب فريدة لحالاتهم ، مثل الحساسية وتضخم اللوزتين وتشريح الوجه الذي قد يساهم في حدوث المشاكل.
إنه ليس علاجًا فعالًا لانقطاع النفس النومي المركزي ، لكن الخبراء يجرون دراسات لتغيير ذلك.
مشاكل محتملة
يجب شطف TSD بالماء الساخن قبل وضعه على لسانك. هذا سيجعل البلاستيك أكثر مرونة وسيكون الملاءمة أكثر أمانًا. ومع ذلك ، يشتكي بعض الأشخاص من أن الجهاز ينطلق أثناء الليل. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص إذا كان مناسبًا بشكل سيئ.
قد لا تكون هذه هي الصعوبة الوحيدة التي تواجهها عند استخدام TSD. يشتكي بعض المستخدمين من أنه يخلق إحساسًا بغيضًا على طرف اللسان. قد يؤدي أيضًا إلى زيادة إفراز اللعاب بل وسيلان اللعاب ، ومع ذلك ، يقول آخرون إنهم يواجهون صعوبات في البلع (والتي تتعلق بوضع اللسان المتغير). قد تلاحظ أيضًا تغيرًا طفيفًا في لون لسانك عند استخدامه.
إذا كنت تواجه صعوبة في التنفس مع وجود الجهاز في مكانه ، فلا تستخدمه.
العناية والتنظيف
من المهم جدًا أن تقوم بتنظيف TSD الخاص بك كل يوم بالماء الساخن لمنع العدوى وتقليل الروائح الكريهة. قد تجد أنه من المفيد تنظيفه بمحلول تنظيف أطقم الأسنان على أساس أسبوعي أو شهري. يجب ألا تنظفه بغسول الفم لأن الكحول الموجود في غسول الفم قد يجفف البلاستيك ويتلف TSD. بالإضافة إلى ذلك ، عندما لا تستخدم جهازك ، يجب عليك تخزينه في بيئة باردة وجافة داخل الحاوية الخاصة به.
إذا كنت تعاني من ضغط المسالك الهوائية الإيجابي المستمر وتهتم بتجربة أجهزة الفم البديلة ، فتحدث إلى طبيبك حول إمكانية تجربة جهاز تثبيت اللسان. قد يكون من المستحسن أيضًا إجراء دراسة عن النوم للتأكد من أن حالتك يتم علاجها بشكل مناسب بواسطة قطعة الفم.