فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12

المحتوى

• ما هو فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟
• ما الذي يسبب فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟
• من هو المعرض لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟
• ما هي أعراض فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟
• كيف يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟
• كيف يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟
• التعايش مع فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12
• النقاط الرئيسية حول فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12
• الخطوات التالية

ما هو فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

فيتامين ب₁₂ فقر الدم الناجم عن نقص هو حالة لا يحتوي فيها الجسم على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة ، بسبب نقص (نقص) فيتامين ب_12. هذا الفيتامين ضروري لصنع خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. بدون خلايا الدم الحمراء الكافية ، لا تحصل أنسجتك وأعضائك على كمية كافية من الأكسجين. بدون كمية كافية من الأكسجين ، لا يستطيع جسمك العمل بشكل جيد.

حمض الفوليك ، ويسمى أيضًا حمض الفوليك ، هو فيتامين ب آخر. فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب₁₂ أو نقص حمض الفوليك نوعان من فقر الدم الضخم الأرومات. مع هذه الأنواع من فقر الدم ، لا تتطور خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي. إنها كبيرة جدًا. وهي على شكل بيضاوي وليس دائري مثل خلايا الدم الحمراء السليمة. هذا يجعل نخاع العظام ينتج عدد أقل من خلايا الدم الحمراء. في بعض الحالات تموت خلايا الدم الحمراء أسرع من المعتاد.

ما الذي يسبب فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

فيتامين ب₁₂ يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين تأتي أسرهم من شمال أوروبا. وهو ناتج عن أحد الأسباب التالية:

• عدم وجود عامل جوهري. العامل الداخلي هو بروتين يصنع في المعدة. هناك حاجة لامتصاص فيتامين ب₁₂. هذا النوع من ب₁₂ فقر الدم الناجم عن نقص يسمى فقر الدم الخبيث.
• الجراحة التي تزيل أو تتجاوز نهاية الأمعاء الدقيقة. هذا الجزء من الأمعاء الدقيقة حيث فيتامين ب₁₂ يمتص.

قد تكون عدم القدرة على تكوين عامل جوهري ناتجة عن عدة أشياء ، مثل:

• التهاب المعدة المزمن
• جراحة لإزالة المعدة بالكامل أو جزء منها (استئصال المعدة)
• حالة من أمراض المناعة الذاتية ، حيث يهاجم الجسم أنسجته

قد ترتبط أنواع أخرى من فقر الدم الضخم الأرومات بمرض السكري من النوع الأول ، وأمراض الغدة الدرقية ، والتاريخ العائلي للمرض.

قد يكون عدم القدرة على تكوين عامل جوهري ناتجًا عن عدة عوامل ، مثل التهاب المعدة المزمن ، أو استئصال المعدة (إزالة المعدة بالكامل أو جزء منها) ، أو حالة المناعة الذاتية (يهاجم الجسم أنسجته). قد ترتبط أنواع أخرى من فقر الدم الضخم الأرومات بمرض السكري من النوع الأول ، وأمراض الغدة الدرقية ، والتاريخ العائلي للمرض.

من هو المعرض لخطر الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

عوامل الخطر لفيتامين ب₁₂ فقر الدم الناجم عن نقص ما يلي:

• تاريخ عائلي للمرض
• إزالة جزء من معدتك أو أمعائك أو كلها
• أمراض المناعة الذاتية ، بما في ذلك مرض السكري من النوع الأول
• مرض كرون
• فيروس العوز المناعي البشري
• بعض الأدوية
• اتباع نظام غذائي نباتي صارم
• أن تكون بالغًا

ما هي أعراض فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

قد تختلف أعراض كل شخص. قد تشمل الأعراض:

• عضلات ضعيفة
• الشعور بالخدر أو الوخز في اليدين والقدمين
• مشكلة في المشي
• غثيان
• قلة الشهية
• فقدان الوزن
• التهيج
• قلة الطاقة أو التعب بسهولة (التعب)
• إسهال
• لسان ناعم وطري
• سرعة دقات القلب

قد تبدو أعراض فقر الدم الضخم الأرومات مثل أمراض الدم الأخرى أو المشاكل الصحية. راجع دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك للحصول على التشخيص.

كيف يتم تشخيص فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

عادة ما يتم العثور على هذا النوع من فقر الدم أثناء الفحص الطبي من خلال فحص الدم الروتيني. سيأخذ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك تاريخك الطبي ويعطيك فحصًا بدنيًا.

قد يعطيك مزودك اختبارات دم إضافية. قد يكون لديك أيضًا إجراءات تقييم أخرى ، مثل خزعة نخاع العظم.

كيف يتم علاج فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12؟

سيكتشف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أفضل علاج لك بناءً على:

• كم عمرك
• صحتك العامة وتاريخك الطبي
• كم أنت مريض
• كيف تتعامل مع بعض الأدوية أو العلاجات أو العلاجات بشكل جيد
• إذا كان من المتوقع أن تسوء حالتك
• رأيك أو تفضيلك

فيتامين ب₁₂ غالبًا ما يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الفولات وفقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك معًا ويمكن أن يصعب التمييز بينهما. قد يشمل العلاج فيتامين ب₁₂ الحقن (الحقن) وحبوب حمض الفوليك.

تشمل الأطعمة الغنية بحمض الفوليك ما يلي:

• عصير البرتقال
• البرتقال
• خس روماين
• سبانخ
• الكبد
• أرز
• شعير
• براعم
• جرثومة القمح
• فول الصويا
• الخضار الورقية الخضراء
• فاصوليا
• الفول السوداني
• بروكلي
• نبات الهليون
• بازيلاء
• عدس
• الحمص (حبوب الحمص)

الأطعمة الغنية بحمض الفوليك وفيتامين ب₁₂ تشمل ما يلي:

• بيض
• لحم
• دواجن
• حليب
• المحار
• الحبوب المدعمة

يعتبر تناول حمض الفوليك عن طريق الفم أكثر فعالية من تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك. فيتامين ب₁₂ لا يمتص بشكل جيد عن طريق الفم كما في الحقن.

التعايش مع فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12

اعتمادًا على سبب فيتامين ب₁₂ قد تحتاج إلى تناول فيتامين ب₁₂ المكملات الغذائية لبقية حياتك. قد تكون هذه حبوب أو حقن. قد يبدو هذا صعبًا. لكنها ستتيح لك عيش حياة طبيعية بدون أعراض.

إذا كان النقص لديك بسبب نظام غذائي مقيد ، فقد ترغب في العمل مع اختصاصي تغذية. يمكنه المساعدة في ضمان حصولك على ما يكفي من فيتامين ب₁₂ والفيتامينات الأخرى. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن أي أعراض واتبع خطة العلاج الخاصة بك.

النقاط الرئيسية حول فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12

• مع هذه الحالة ، لا يحتوي جسمك على ما يكفي من خلايا الدم الحمراء الصحية ، بسبب نقص (نقص) فيتامين ب
• وهو أحد أنواع فقر الدم الضخم الأرومات.
• بدون خلايا الدم الحمراء الكافية ، لا تحصل أنسجتك وأعضائك على كمية كافية من الأكسجين. بدون كمية كافية من الأكسجين ، لا يستطيع جسمك العمل بشكل جيد.
• تشمل الأعراض ضعف العضلات ، والتنميل ، وصعوبة المشي ، والغثيان ، وفقدان الوزن ، والتهيج ، والتعب ، وزيادة معدل ضربات القلب.
• قد يشمل العلاج فيتامين ب₁₂ المكملات. من المهم أيضًا تناول نظام غذائي متوازن.

الخطوات التالية

نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:

• اعرف سبب زيارتك وماذا تريد أن يحدث.
• قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
• أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
• في الزيارة ، اكتب اسم التشخيص الجديد وأي أدوية أو علاجات أو اختبارات جديدة. اكتب أيضًا أي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
• تعرف على سبب وصف دواء أو علاج جديد ، وكيف سيساعدك. تعرف أيضًا على الآثار الجانبية.
• اسأل عما إذا كان يمكن علاج حالتك بطرق أخرى.
• تعرف على سبب التوصية بإجراء اختبار أو إجراء وماذا يمكن أن تعني النتائج.
• اعرف ما يمكن توقعه إذا لم تتناول الدواء أو خضعت للاختبار أو الإجراء.
• إذا كان لديك موعد للمتابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
• تعرف على كيفية الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.