المحتوى
من المعروف منذ فترة طويلة أنه عندما يكون وزنك زائدًا ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بحالات مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري الذي يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب. الآن أظهر باحثو جونز هوبكنز أن الوزن الزائد هو أكثر من مجرد "شريك" في تطوير مشاكل القلب. يمكن أن تسبب الجنيهات نفسها إصابة عضلة القلب.
يقول تشيادي ندوميل ، أخصائي أمراض القلب بجامعة جونز هوبكنز ، تشيادي ندوميل: "في الأساس ، يبدو أن السمنة هي" لاعب منفرد "مرتبط بإصابة القلب - أي بغض النظر عن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول والسكري". "على الطريق ، يمكن أن يؤدي هذا إلى قصور في القلب."
اتصال الوزن - فشل القلب
فشل القلب هو عدم قدرة العضو على مواكبة المتطلبات الملقاة عليه بكفاءة. يقول ندوميل إنه أصبح أكثر شيوعًا. يقول: "يمكن أن تسبب الكثير من العوامل قصور القلب ، ومن المحتمل أن يكون وباء السمنة من العوامل المساهمة". بحلول عام 2030 ، قد يعاني واحد من كل خمسة بالغين من قصور في القلب.
إنه تفكير جديد أن السمنة نفسها يمكن أن تؤدي إلى قصور القلب - حتى في حالة عدم وجود علامات معروفة لأمراض القلب ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وارتفاع الكوليسترول.
كيف يعرف الأطباء مخاطر السمنة
تطلق خلايا عضلة القلب المصابة إنزيمًا يسمى تروبونين تي يقيس الأطباء هذا في الدم عندما يُشتبه في إصابة شخص ما بنوبة قلبية. الآن يمكن للاختبارات المعملية الجديدة شديدة الحساسية قياس التروبونين بمستويات أقل بكثير.
مكّن هذا التطور باحثي جونز هوبكنز من قياس مستويات التروبونين وكذلك مؤشر كتلة الجسم (BMI) لدى أكثر من 9500 بالغ ، تتراوح أعمارهم بين 53 و 73 عامًا ، والذين كانوا خاليين من أمراض القلب.
ووجدوا أن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم كان مرتبطًا بقوة بمستويات التروبونين الأعلى. على مدار 12 عامًا ، أصيب أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم 35 أو أعلى) بأكبر حالات قصور في القلب. وكذلك فعل أولئك الذين لديهم أعلى مستويات من التروبونين. وأفاد الباحثون في دراسة نُشرت في دورية مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب: قصور القلب.
يقول ندوميل ، الباحث الرئيسي في الدراسة ، إنه حتى مع زيادة الوزن إلى حد ما يعرض الأشخاص لخطر أكبر. وكلما زاد الوزن الزائد ، زادت المخاطر ، وهي صلة كانت واضحة جدًا بالنسبة للبدناء والبدناء.
مشاهدة الوزن ، انخفاض مخاطر القلب
غالبًا ما يعتقد المرضى والأطباء على حد سواء أن "كل شيء على ما يرام" في غياب مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم. "ولكن قد تكون هناك إصابة قلبية صامتة ،" يقول ندوميل. خذ الوزن الزائد على محمل الجد مع هذه الخطوات.
- حاول إنقاص الوزن (في حالة زيادة الوزن) أو التحكم في الوزن. يقول ندوميلي: "هذه واحدة من أفضل الإستراتيجيات التي نعرفها الآن لتقليل قصور القلب في المستقبل".
- تعرف على مخاطر الإصابة بأمراض القلب. من الذكاء أن يتم تقييم مخاطر قلبك و "معرفة أرقامك" (مؤشر كتلة الجسم ، وضغط الدم ، وسكر الدم ، والكوليسترول).
- إذا كنت تعاني من السمنة ، فاحذر من علامات قصور القلب. وتشمل هذه التعب وضيق التنفس وعدم انتظام ضربات القلب.
- اعلم أن فقدان الوزن يساعد. مقابل كل زيادة بمقدار خمس نقاط في مؤشر كتلة الجسم ، ارتفع خطر الإصابة بفشل القلب بنسبة 32 في المائة في الدراسة.