المحتوى
- عادة ما يحدد واحد أو اثنان من الدوش المهيمن الخصائص الجسدية والعقلية والعاطفية
- قد يعكس لون اللسان اختلال توازن الدوشا
- خصائص ثلاثة دوشا
عادة ما يحدد واحد أو اثنان من الدوش المهيمن الخصائص الجسدية والعقلية والعاطفية
يُعتقد أن الناس يولدون بمزيج من دوشاس. عادة ما يكون هناك واحد أو اثنان من الدوشات المهيمنة التي تحدد خصائصنا الجسدية والعقلية والعاطفية. الدوشا السائدة هي السبب ، على سبيل المثال ، قد لا يكون شخص ما قادرًا على تحمل الرطوبة أو الأطعمة الزيتية بينما قد لا يكون لدى شخص آخر رد فعل تجاهها.
في الأيورفيدا ، تزدهر كل دوشاس في ظل نظام غذائي ونمط حياة ونظام تمارين معينة. يمكن تصحيح عدم التوازن بين الدوشاس عن طريق تغيير عوامل النظام الغذائي ونمط الحياة. إذا تركت دون رادع ، يمكن أن يؤدي عدم التوازن إلى المرض. قد يقوم ممارس الايورفيدا بتقييم الشخص عن طريق أخذ التاريخ الشخصي والعائلي وإجراء الفحص البدني.
قد يعكس لون اللسان اختلال توازن الدوشا
قد يشير لون لسان الشخص إلى أنه يعاني من خلل في توازن دوشا. على سبيل المثال ، قد يشير طلاء اللسان المائل للبياض إلى تراكم المخاط وعدم التوازن في Kapha Dosha.
ترتبط كل دوشا أيضًا بنوع مختلف من النبض ، حيث يقوم ممارس الأيورفيدا بتقييم ست نقاط نبض على كل معصم (ثلاث نبضات سطحية وثلاث نبضات عميقة).
كما يتم ملاحظة العيون والأظافر خلال تقييم الايورفيدا. إذا كان بياض العين محمر اللون والأظافر لونها وردي متوسط ، فقد يشير ذلك إلى وجود بيتا دوشا.
خصائص ثلاثة دوشا
- فاتا دوشا: نحيلة مع سمات بارزة ، مزاجية ، اندفاعية ، حماسية. ترتبط هذه الدوشا بالأمعاء الغليظة والحوض والعظام والأذنين والفخذين والجلد.
- بيتا دوشا: بناء متوسط ، متناسب ، وزن ثابت. يرتبط هذا الدوشا بالأمعاء الدقيقة والمعدة والغدد العرقية والعينين والجلد والدم.
- كابا دوشا: صلب ، ثقيل ، قوي ، يميل إلى زيادة الوزن. يرتبط هذا الدوشا بالرئتين والصدر والسائل الشوكي.
يمكن لممارس الأريوفيدية تقديم تحليل وفهم أكثر تفصيلاً للدوشا وكيفية تحديدك.