المحتوى
يمكن أن يساعدك تناول الأطعمة الصحيحة عند الإصابة بتقرحات الفم في الحصول على التغذية التي تحتاجها أثناء علاج السرطان. تساعد التغذية الجيدة فمك على الشفاء ، مما يسمح لك بالعودة إلى نظامك الغذائي الطبيعي في وقت أقرب.تحكم في الألم
يمكن أن يمثل التهاب الفم والحلق مشكلة لبعض الأشخاص في علاج السرطان. اسأل طبيبك أو ممرضتك عن أفضل السبل للتعامل مع التهاب الفم. يمكنهم إرشادك بشأن العناية المناسبة بالفم ووصف الأدوية لتقليل الألم والمساعدة في الشفاء.
جرب وصفة حلوى ألم الفم ، التي طورتها ممرضات الأورام (السرطان) ، خصيصًا لمساعدة المرضى الذين يعانون من آلام الفم أثناء العلاج.
إذا كان التهاب الفم يمنعك من تناول الطعام ، فأخبر طبيبك. لا يمكن لفريقك الطبي مساعدتك إذا كانوا لا يعرفون أنك تكافح.
أسباب القرحة وعلاجهاكيف وماذا تأكل
قد تكون قادرًا بشكل أفضل على تحمل الأطعمة ذات الملمس الناعم أو الناعم ، وكذلك الأطعمة الباردة. هناك أيضًا استراتيجيات لاستخدامها أثناء الأكل أو الشرب.
- تناول المزيد من الأطعمة اللينة والأطعمة التي تحتوي على سوائل. جرب العصائر أو المخفوقات ، الحساء الدافئ (يُطهى جيدًا ، لكن لا يُقدم ساخنًا) ، الحبوب المطبوخة المصنوعة من الماء الإضافي أو الحليب (مثل دقيق الشوفان الرقيق أو كريمة القمح) ، الزبادي ، البودنج ، البطاطس المهروسة مع المرق ، المعكرونة ، الطواجن ، والفواكه المعلبة.
- تنعيم الطعام بالسوائل أو المواد شبه السائلة ، مثل الحليب أو حليب الصويا أو الأرز أو العصير أو المرق أو الصلصات أو المرق أو الحساء أو الزبادي أو الجيلي.
- قد تكون الأطعمة الباردة أسهل على فمك. جرب الفاكهة المجمدة ، مثل العنب المجمد ، أو شرائح الشمام ، أو شرائح الخوخ ، أو البطيخ. يمكنك أيضًا مص رقائق الثلج. فعل ليس مضغ الثلج - يمكن أن يؤدي ذلك إلى إتلاف أسنانك.
- تناول الفاكهة الغنية بالماء مثل البطيخ والخوخ والنكتارين ، لكن تجنب الفاكهة التي تحتوي على القليل من البذور ، مثل التوت.
- استخدم الخلاط لهرس أو مزج الفواكه أو الخضار.
- أضف القليل من زيت الزيتون إلى الوصفات النهائية لجعل الأطعمة زلقة وأسهل في البلع.
- اشطف فمك بالماء الدافئ، أو أي حل يوصي به طبيبك بعد كل وجبة ووجبة خفيفة.
- جرب استخدام ماصة شرب السوائل ، والتي يمكن أن تساعد في "تجاوز" تقرحات الفم.
- خذ قضمات صغيرة وامضغ كل قضمة بعناية ، ولكن بشكل كامل ، عندما تأكل.
- ارتشف شاي عشبي دافئ (خال من الكافيين)، مثل البابونج.
أشياء يجب تجنبها
تجنب هذه الأشياء أثناء إصابتك بتقرحات الفم:
- المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، مثل القهوة والصودا والكولا والشوكولاتة
- الكحول ، بما في ذلك البيرة والنبيذ والخمور القوية والمشروبات المختلطة
- اللحوم القاسية والخضروات النيئة والخبز والمعجنات والأرز والرقائق والكعك والكعك
- غسولات الفم التجارية ، وكثير منها يحتوي على الكحول
- التبغ ، بما في ذلك السجائر والغليون ومضغ التبغ
- الأطعمة الحمضية مثل الطماطم والحمضيات والعصائر (البرتقال والجريب فروت والليمون والجير)
- الأطعمة الحارة أو المالحة
فم جاف
إذا كان فمك جافًا جدًا ، اسأل الصيدلي عن اللثة وبدائل اللعاب ومرطبات الفم وغيرها من المنتجات المصنوعة خصيصًا لجفاف الفم ، مثل Biotene و Salagen و Xero-Lube و Salivart و Mouth Kote و Moi-Stir و Orex و Salix ، Optimoist ، بخاخ Sage Moist Plus ، Gelclair ، Oral Balance ، ومرطب الفم Sage.
ماذا تأكل عندما يكون لديك فم جافالعناية بالفم
اغسل أسنانك حسب الإرشادات التي قدمها طبيبك أو ممرضتك. لا تتخطى العناية بالفم ، لأنها طريقة مهمة لتقليل خطر الإصابة بعدوى أكثر خطورة في الفم.
يمكن أن تؤدي تقرحات الفم إلى تسوس الأسنان والتهابات الفم الأخرى. تأكد من حصولك على رعاية أسنان منتظمة قبل وأثناء وبعد علاج السرطان إذا لم يكن لديك طبيب أسنان جيد ، فاطلب من فريق الرعاية الصحية الخاص بك مساعدتك في الحصول على رعاية الأسنان التي تحتاجها.