المتاجر والمواقع الإلكترونية التي تبيع الأطعمة الخالية من الغلوتين

المحتوى

• محلات السوبر ماركت: أمريكا الشمالية
• محلات السوبر ماركت: خارج أمريكا الشمالية
• طلب عبر البريد: أطعمة جاهزة خالية من الغلوتين (أمريكا الشمالية)
• طلب عبر البريد: محلات البقالة والمخبوزات الخالية من الغلوتين (أمريكا الشمالية)
• طلب بالبريد: البقالة والمخبوزات الخالية من الغلوتين (خارج أمريكا الشمالية)

مثل جميع جوانب النظام الغذائي الخالي من الغلوتين ، يصبح التسوق لشراء الطعام أسهل بمجرد حصولك على بعض الخبرة. العديد من الأطعمة خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، وستتمكن من شرائها كما كان من قبل في السوبر ماركت المحلي.

إذا كنت تعيش بالقرب من سوق Whole Foods ، أو Wegmans ، أو Trader Joe ، فأنت محظوظ ، لأن هذه السلاسل هي مناجم ذهب حقيقية للمنتجات الخالية من الغلوتين. ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يزال بإمكانك التشجيع ، لأن المزيد والمزيد من متاجر البقالة تخصص الآن مساحة للمنتجات الخالية من الغلوتين. (إذا لم يفعل السوبر ماركت الخاص بك ، أخبر المديرين - واطلب من أصدقائك إخبارهم - أنها ستكون فكرة جيدة). بشكل عام ، يمكن أن تمثل متاجر الأطعمة الصحية أيضًا مصدرًا جيدًا للمنتجات الخالية من الغلوتين.

فيما يلي أسماء بعض محلات السوبر ماركت التي تقدم قوائم بمنتجاتها الخالية من الغلوتين على مواقعها الإلكترونية.

لكن لا تنس: المتاجر المحلية ليست خيارك الوحيد. إذا كانت المتاجر المدرجة أدناه غير مناسبة لك ، ففكر في طلب منتجاتك عبر البريد. تمثل مواقع الطلبات عبر البريد التي أدرجناها أدناه عينة صغيرة فقط من عشرات الشركات التي سترسل منتجات خالية من الغلوتين مباشرة إلى باب منزلك.

محلات السوبر ماركت: أمريكا الشمالية

هانافورد: على موقع Hannaford الإلكتروني ، يمكنك عرض قائمة بالأطعمة في متجرك المحلي والتي تعتبر خالية من الغلوتين. هانافورد لها مواقع في شمال شرق الولايات المتحدة.

شركة كروجر: قد تفاجأ بمعرفة عدد سلاسل البقالة الفردية في جميع أنحاء الولايات المتحدة والتي تمتلكها شركة كروجر بالفعل. على كل منهم ، البحث تحت عنوان "خالية من الغلوتين" يسحب قائمة طويلة من المنتجات الخالية من الغلوتين التي تباع في متاجرهم.

• كروجر
• فريد ماير
• رالفز
• بيكر
• الملك Soopers
• متاجر فراي للأغذية
• محلات ديلونز للأغذية
• سميث
• ادفع أقل من محلات السوبر ماركت
• مراكز جودة الغذاء
• الطعام 4 أقل
• سوق المدينة
• أوين
• محلات جاي سي للأغذية
• سوبر ماركت جربس

هاريس تيتر: Harris Teeter مملوكة أيضًا لشركة Kroger Company ، لكن موقعها على الويب لا يتضمن نفس قائمة الأطعمة الخالية من الغلوتين الموجودة في سلاسل محلات السوبر ماركت الأخرى المملوكة لشركة Kroger. ومع ذلك ، إذا كنت تتسوق في Harris Teeter ، فستجد مجموعة متنوعة من المنتجات الممكنة ، والتي تحمل علامة "خالية من الغلوتين" بشكل عام.

Publix: لا تحتفظ Publix بقائمة عبر الإنترنت للمنتجات الخالية من الغلوتين ، لكن متاجرها تحمل مجموعة متنوعة من الخيارات الآمنة. تمزج سلسلة متاجر البقالة الأطعمة الخالية من الغلوتين مع العناصر المحتوية على الغلوتين (بدلاً من وضعها في قسم خاص بها) ، لذا تحقق دائمًا للتأكد من أنك تحصل على المنتج الصحيح.

ShopRite: تتوفر قائمة Shoprite للعناصر الخالية من الغلوتين على الإنترنت.

توقف وتسوق: تتوفر قائمة Stop and Shop Supermarkets للمنتجات الخالية من الغلوتين على موقع الويب الخاص بهم.

التاجر جو: تقدم Trader Joe’s قائمة منتجات قابلة للتنزيل تضم العناصر الخالية من الغلوتين.

ويغمانز: تحتفظ Wegmans بقائمة على الإنترنت تحتوي على بعض خياراتها الخالية من الغلوتين ، ولكنك ستجد العديد والعديد من الخيارات في المتجر. توقع وجود ممر كامل مليء بالسلع المتخصصة المعبأة الخالية من الغلوتين ، بالإضافة إلى المخبوزات الطازجة الخالية من الغلوتين والأشياء المجمدة المعروضة في أقسامها الخاصة. أخيرًا ، كل السوشي المصنوع في متجر Wegmans خالٍ من الغلوتين ، وصولاً إلى صلصة الصويا الخالية من الغلوتين وصلصات الغمس.

سوق الأغذية الكاملة: يوفر موقع الويب Whole Foods قوائم خاصة بالمتجر للعناصر الخالية من الغلوتين.

محلات السوبر ماركت: خارج أمريكا الشمالية

سينسبريز (المملكة المتحدة): لدى Sainsbury تاريخ طويل في تقديم الطعام لأولئك الذين يتبعون النظام الغذائي الخالي من الغلوتين. تحتفظ سلسلة السوبر ماركت بقائمة بالعناصر الخالية من الغلوتين على موقعها على الإنترنت. بالإضافة إلى قائمة المنتجات الخالية من الغلوتين ، تنشر Sainsbury’s أيضًا وصفات خالية من الغلوتين (في صفحة الوصفات ، أدخل "جلوتين" كمصطلح بحث).

Delhaize (بلجيكا): تخزن شركة Delhaize Company (التي تمتلك Food Lion و Hannaford في الولايات المتحدة) مجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية المتخصصة للأشخاص الخاليين من الغلوتين. يتم عرض هذه الأطعمة في قسم منفصل في متاجرها.

www.GlutenFree.co.il (إسرائيل): هذا هو أكبر متجر في إسرائيل للمنتجات الخالية من الجلوتين. هم أيضا يشحنون عالميا.

طلب عبر البريد: أطعمة جاهزة خالية من الغلوتين (أمريكا الشمالية)

يمكن حفظ الأطعمة الجاهزة الخالية من الغلوتين في الفريزر وتسخينها عندما تحتاج إلى شيء سهل وسريع التحضير. تتوفر العديد من المنتجات الجاهزة للأكل الخالية من الغلوتين في متاجر البقالة ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى طلبها عبر البريد ، ففكر في هذه المواقع:

التخصصات الغذائية: تقدم التخصصات الغذائية معكرونة خالية من الغلوتين وقشور فطيرة وبيتزا ومنتجات أخرى.

Everybody Eats، Inc: Everybody Eats هو مطعم في مدينة نيويورك متخصص في المأكولات الخالية من الغلوتين. يسلمون في الأحياء الخمسة ويشحنون على الصعيد الوطني عبر Federal Express. يقدمون المقبلات الخالية من الغلوتين والخبز والمعكرونة والحلويات والحلويات الطازجة المصنوعة في مخبز خالٍ من الغلوتين بنسبة 100٪. تظهر قائمة جزئية بمنتجاتهم على موقع الويب الخاص بهم.

طلب عبر البريد: محلات البقالة والمخبوزات الخالية من الغلوتين (أمريكا الشمالية)

فيما يلي عدد قليل من الشركات العديدة التي يمكنك من خلالها طلب منتجات خالية من الغلوتين عن طريق البريد.

أمازون: أما أمازون - التي باعت في السنوات الأخيرة الكثير من الأطعمة المعبأة - لديها مجموعة جيدة بشكل مدهش من المنتجات الخالية من الغلوتين. لم يتم تجميعهم في مكان واحد. بدلاً من ذلك ، إذا كنت تريد ، على سبيل المثال ، زبدة الجوز الخالية من الغلوتين ، فعليك البحث عن "زبدة الجوز الخالية من الغلوتين". افهم أنه لن يتم اعتبار كل شيء في القائمة القادمة خاليًا من الغلوتين - فلا يزال يتعين عليك بذل العناية الواجبة عن طريق اختيار قوائم المكونات وبيانات الحساسية لكل منتج على حدة. بالإضافة إلى ذلك ، قد لا تظهر بعض المنتجات في البحث ولكنها قد تظل خالية من الغلوتين ؛ ستحتاج إلى قراءة أوصاف الشركات المصنعة للتأكد. ولكن حتى مع مراعاة هذه المحاذير ، يمكن أن تكون أمازون مكانًا مناسبًا لشراء منتجاتك الخالية من الغلوتين.

المول الخالي من الغلوتين: يقدم مجموعة واسعة من الأطعمة الخالية من الغلوتين والقمح والكازين والأطعمة الصحية الأخرى المرتبطة بالحساسية والمنتجات الغذائية الخاصة ، والتي قد لا تتمكن من العثور على بعضها في مكان آخر.

شركة Kinnikinnick Foods: تقوم Kinnikinnick Foods بتصنيع الأطعمة الخالية من الغلوتين والكازين في منشأتها المخصصة الخالية من الغلوتين وتقدم مجموعة كبيرة جدًا من المنتجات الخالية من الغلوتين ، مع التركيز على منتجات الخبز ، والكعك ، والكعك ، واللفائف ، وعناصر الإفطار (بما في ذلك الفطائر المجمدة ) ، والكعك.

طلب بالبريد: البقالة والمخبوزات الخالية من الغلوتين (خارج أمريكا الشمالية)

امازون بريطانيا.): مثل نظيرتها الأمريكية ، تحمل واجهة متجر أمازون على شبكة الإنترنت في المملكة المتحدة الكثير من العناصر الخالية من الغلوتين.

GoodnessDirect (المملكة المتحدة): تبيع شركة GoodnessDirect أطعمة ومنتجات صحية أخرى للعملاء في المملكة المتحدة من ذوي الاحتياجات الغذائية الخاصة. تشمل منتجاتهم أغذية الأطفال الخالية من الغلوتين.

كلمة من Verywell

أصبح التسوق للحصول على أطعمة خالية من الغلوتين أسهل مما كان عليه في السنوات الماضية ، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون تجربة محبطة. ومع ذلك ، فإن القوائم الخالية من الغلوتين والتسميات الخالية من الغلوتين التي تقدمها سلاسل المتاجر الكبرى ومنافذ البيع بالتجزئة عبر الإنترنت يمكن أن تجعل هذه العملية المحبطة أسهل بكثير.

أثناء التسوق ، تذكر أن تضع في اعتبارك أن المتاجر والمواقع الإلكترونية أحيانًا غير متسقة في تصنيف المنتجات بأنها "خالية من الغلوتين". عند الشراء ، ما زلت بحاجة إلى التحقق بعناية للتأكد من أن ما اخترته ، في الواقع ، آمن لك لتناول الطعام.

• شارك
• يواجه
• البريد الإلكتروني