المخاطر الصحية لتوقف التنفس أثناء النوم

المحتوى

• ارتفاع ضغط الدم
• مرض الشريان التاجي والنوبات القلبية
• سكتة دماغية
• فشل القلب الاحتقاني
• الموت المفاجئ
• الاخبار الجيدة

هناك أدلة كثيرة على أن توقف التنفس أثناء النوم يفعل أكثر بكثير من مجرد تعطيل نومك. يُعرَّف انقطاع النفس النومي - الذي يحدث عادةً عند أولئك الذين يشخرون بصوت عالٍ - عن طريق التوقفات المتكررة في التنفس. قد يحدث هذا إما بسبب انسداد مجرى الهواء أو بسبب نسيان الدماغ لتحفيز التنفس. عندما يحدث هذا ، تنخفض مستويات الأكسجين ، وترتفع مستويات ثاني أكسيد الكربون ، ويحدث ارتفاع في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب والهرمونات مثل الكورتيزول حيث يستيقظ الجسم من جديد للتنفس. تم ربط توقف التنفس أثناء النوم بالعديد من الحالات الطبية المزمنة ، وحتى الموت المفاجئ. تعرف على العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وفشل القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية والموت المفاجئ.

ارتفاع ضغط الدم

تشير التقديرات إلى أن 50-70٪ من المصابين بانقطاع النفس النومي يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم. هذا يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والمشاكل الصحية الأخرى. أظهرت التجارب المعملية على الحيوانات وجود علاقة بين السبب والنتيجة ، مع وجود انقطاع النفس النومي مما يؤدي إلى تطور لاحقًا لارتفاع ضغط الدم. في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الذي يصعب السيطرة عليه ، قد يكون توقف التنفس أثناء النوم سببًا في ذلك. إنه لصدمة أن 96٪ من الرجال الذين يحتاجون إلى ثلاثة أدوية لضغط الدم يعانون من توقف التنفس أثناء النوم مما يساهم في المشكلة! يمكن أن يساعد العلاج الفعال بضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) في تحسين ضغط الدم مثل أدوية ضغط الدم.

مرض الشريان التاجي والنوبات القلبية

يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بسبب عدة آليات. يمكن أن يؤدي انقطاع النفس النومي إلى تنشيط الجهاز العصبي الودي. هذا هو المسؤول عن استجابة "القتال أو الهروب". تخيل الضغط على جسدك الذي يحدث عندما يطاردك أسد ، هذا هو الجهاز العصبي الودي في العمل. قد تؤدي أحداث انقطاع النفس إلى اندفاعات متكررة من الكورتيزول ، هرمون التوتر ، أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي انقطاع النفس أثناء النوم إلى مشاكل في بطانة الأوعية الدموية والالتهابات ومشاكل في تنظيم التمثيل الغذائي ومرض السكري. كل هذه يمكن أن تسبب مشاكل في الأوعية الدموية ومرض الشريان التاجي قد يؤدي إلى مشاكل كبيرة مثل النوبة القلبية.

سكتة دماغية

وفقًا للبحث ، فإن الارتباط بين السكتة الدماغية وانقطاع النفس النومي ربما يكون قويًا مثل الارتباط بين التدخين والسكتة الدماغية. قد يكون هناك العديد من العوامل المعنية. أثناء انقطاع النفس ، تتمدد الأوعية الدموية داخل الدماغ عندما تنخفض مستويات الأكسجين. علاوة على ذلك ، فإن الأفراد الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم لديهم مستويات أعلى من عوامل الدم التي تجعلهم أكثر عرضة للجلطات التي قد تؤدي إلى السكتة الدماغية. يعاني حوالي نصف الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني ، وهو عامل خطر رئيسي للسكتة الدماغية ، من انقطاع النفس النومي الذي يساهم في هذه النوبات. وجد أن ما يقرب من 40-60٪ من المصابين بالسكتة الدماغية يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي.

فشل القلب الاحتقاني

عندما تحدث أحداث انقطاع النفس ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الأكسجين إلى انقباض الأوعية الدموية في الرئتين. يؤدي هذا إلى زيادة ضغط الدم في هذه الأوعية ، وقد يؤدي بمرور الوقت إلى فشل القلب المزمن في الجانب الأيمن. يُعد ارتفاع ضغط الدم من العوامل الرئيسية التي تساهم في الإصابة بفشل القلب الأيسر. أظهرت بعض الدراسات أن ما يصل إلى 37٪ من الأشخاص المصابين بقصور القلب قد يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. قد يؤدي عدم علاج انقطاع النفس النومي إلى زيادة احتمالية الوفاة على مدار سنوات.

الموت المفاجئ

في دراسة أجريت على مرضى ماتوا فجأة وأجروا دراسات نوم حديثة ، تبين أن ما يقرب من نصف المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ماتوا بين ساعات منتصف الليل حتى الساعة 6 صباحًا ، مقارنة بنسبة 21٪ بدون توقف التنفس أثناء النوم. من الممكن أن يكون هؤلاء الأفراد قد ماتوا فجأة خلال فترات انقطاع النفس. يمكن أن تحدث هذه الوفيات بسبب خلل في التنفس يساهم في عدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

الاخبار الجيدة

والخبر السار هو أن هناك علاجًا فعالاً لانقطاع التنفس أثناء النوم ويمكن أن يساعد في القضاء على العديد من هذه المخاطر المرتبطة بالمرض. حسِّن نومك ووظيفتك اليومية وصحتك على المدى الطويل من خلال إيجاد علاج يمكنك التعايش معه.