المحتوى
- عندما تكون في المستشفى
- ما يمكن توقعه في المنزل
- ابقا نشطا
- العناية بالنفس
- الابتعاد عن الالتهابات
- اجعل من السهل على نفسك في المنزل
- العودة إلى المنزل مع الأكسجين
- متابعة
- عند استدعاء الطبيب
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 2/18/2018
كنت في المستشفى لعلاج مشاكل التنفس التي تسببها أمراض الرئة الخلالية. هذا المرض يخيف رئتيك ، مما يجعل من الصعب على الجسم الحصول على كمية كافية من الأوكسجين.
عندما تكون في المستشفى
في المستشفى ، تلقيت العلاج بالأكسجين. بعد العودة إلى المنزل ، قد تحتاج إلى الاستمرار في استخدام الأكسجين. قد يعطيك طبيبك دواءً جديدًا لعلاج رئتيك.
ما يمكن توقعه في المنزل
بعد العودة إلى المنزل ، اتبع التعليمات الخاصة بالعناية بنفسك. استخدم المعلومات أدناه للتذكير.
ابقا نشطا
لبناء القوة:
- حاول المشي وزيادة ببطء إلى أي مدى تمشي. اسأل مقدم الرعاية الصحية عن مدى المشي.
- حاول ألا تتحدث عندما تمشي.
- ركوب دراجة ثابتة. اسأل مقدم الخدمة عن المدة وكيف يصعب الركوب.
بناء قوتك حتى عندما كنت جالسا.
- استخدم أوزانًا صغيرة أو فرقة تمرين لتقوية ذراعيك وكتفيك.
- الوقوف والجلوس عدة مرات.
- امسك ساقيك مباشرة أمامك ، ثم اخفضهما. كرر هذه الحركة عدة مرات.
اسأل مقدم الخدمة عما إذا كنت بحاجة إلى استخدام الأكسجين أثناء أنشطتك ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما مقدار ذلك. قد يُطلب منك الحفاظ على نسبة الأكسجين أعلى من 90٪. يمكنك قياس هذا باستخدام مقياس التأكسج. هذا جهاز صغير يقيس مستوى الأكسجين في الجسم.
تحدث إلى مزود الخدمة الخاص بك حول ما إذا كان يجب عليك القيام ببرنامج تمرين وتكييف مثل إعادة التأهيل الرئوي.
العناية بالنفس
تناول وجبات أصغر في كثير من الأحيان. قد يكون التنفس أسهل عندما لا تكون معدتك ممتلئة. حاول أن تأكل 6 وجبات صغيرة في اليوم. لا تشرب الكثير من السوائل قبل الأكل أو مع وجبات الطعام الخاصة بك.
اسأل مقدم الخدمة عن الأطعمة التي تتناولها للحصول على المزيد من الطاقة.
الحفاظ على الرئتين من أن تصبح أكثر تضررا.
- إذا كنت تدخن ، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين.
- ابتعد عن المدخنين عندما تكون خارج المنزل.
- لا تسمح بالتدخين في منزلك.
- الابتعاد عن الروائح والأبخرة القوية.
- هل تمارين التنفس.
خذ جميع الأدوية التي وصفها لك مزودك.
تحدث إلى مقدم الخدمة الخاص بك إذا كنت تشعر بالاكتئاب أو القلق.
الابتعاد عن الالتهابات
احصل على لقاح الأنفلونزا كل عام.اسأل مقدم الخدمة عما إذا كنت يجب أن تحصل على لقاح المكورات الرئوية.
اغسل يديك كثيرًا. اغسل دائمًا بعد ذهابك إلى الحمام وعندما تكون حول المرضى.
الابتعاد عن الحشود. اطلب من الزوار الذين يعانون من نزلات البرد ارتداء أقنعة أو الزيارة بعد أن يكونوا أفضل حالًا.
اجعل من السهل على نفسك في المنزل
ضع العناصر التي تستخدمها غالبًا في الأماكن التي لا يتعين عليك الوصول إليها أو الانحناء للحصول عليها.
استخدم عربة بعجلات لتحريك الأشياء في جميع أنحاء المنزل والمطبخ. استخدم فتاحة العلب الكهربائية ، وغسالة الصحون ، وغيرها من الأشياء التي ستجعل أعمالك أسهل. استخدم أدوات الطهي (السكاكين ، والمقشرات ، والمقالي) غير الثقيلة.
لتوفير الطاقة:
- استخدم حركات بطيئة وثابتة عندما تفعل أشياء.
- اجلس إذا استطعت ذلك أثناء الطهي والأكل وارتداء الملابس والاستحمام.
- الحصول على مساعدة لمهام أكثر صعوبة.
- لا تحاول أن تفعل الكثير في يوم واحد.
- حافظ على الهاتف معك أو بالقرب منك.
- بعد الاستحمام ، لف نفسك بمنشفة بدلاً من الجفاف.
- حاول تقليل التوتر في حياتك.
العودة إلى المنزل مع الأكسجين
لا تغير أبدًا كمية الأكسجين التي تتدفق في إعداد الأكسجين دون أن تطلب من مزودك
احرص دائمًا على تزويد الأكسجين احتياطيًا في المنزل أو معك عند الخروج. احتفظ برقم هاتف مورد الأكسجين معك في جميع الأوقات. تعلم كيفية استخدام الأكسجين بأمان في المنزل.
متابعة
قد يطلب منك مزود المستشفى الخاص بك القيام بزيارة متابعة مع:
- طبيب الرعاية الأولية الخاص بك
- معالج تنفسي يمكنه أن يعلمك تمارين التنفس وكيفية استخدام الأكسجين
- طبيب الرئة (طبيب الرئة)
- شخص يمكن أن يساعدك على التوقف عن التدخين ، إذا كنت تدخن
- أخصائي علاج طبيعي ، إذا انضممت إلى برنامج إعادة التأهيل الرئوي
عند استدعاء الطبيب
اتصل بمزود الخدمة إذا كان تنفسك هو:
- الحصول على أكثر صعوبة
- أسرع من ذي قبل
- الضحلة ، ولا يمكنك الحصول على نفس عميق
اتصل أيضًا بمزود الخدمة إذا:
- يجب أن تتكئ عند الجلوس للتنفس بشكل أسهل
- أنت تستخدم عضلات حول الضلوع لمساعدتك على التنفس
- كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان
- تشعر بالنعاس أو الخلط
- لديك حمى
- أنت تسعلين المخاط الداكن
- أطراف أصابعك أو الجلد حول أظافرك أزرق
أسماء بديلة
منتشر مرض الرئة متني - التفريغ. التهاب الحويصلات الهوائية - التفريغ. مجهول السبب التهاب الرئة الرئوي - التفريغ. IPP - التفريغ ؛ الرئة الخلالي التفريغ؛ الجهاز التنفسي المزمنة الرئة - التفريغ. نقص الأكسجة - تصريف الرئة الخلالي
المراجع
Raghu G. مرض الرئة الخلالي. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 92.
Ryu JH، Selman M، Colby TV، King TE. مجهول السبب الالتهاب الرئوي الخلالي. In: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. كتاب موراي وناديل للطب التنفسي. 6th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 63.
تاريخ المراجعة 2/18/2018
تم التحديث بواسطة: Denis Hadjiliadis، MD، MHS، Paul F. Harron Jr. أستاذ مشارك في الطب والرئة والحساسية والرعاية الحرجة ، كلية بيرلمان للطب ، جامعة بنسلفانيا ، فيلادلفيا ، بنسلفانيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.