كيفية علاج نزلات البرد في المنزل

المحتوى

• علاج البرد الخاص بك
• العلاجات المنزلية
• منع انتشار نزلات البرد
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 10/8/2018

نزلات البرد شائعة جدا. غالبًا ما لا تكون هناك حاجة إلى زيارة مكتب مقدم الرعاية الصحية ، وغالبًا ما تتحسن نزلات البرد خلال 3 إلى 4 أيام.

وهناك نوع من الجراثيم يسمى الفيروس يسبب معظم نزلات البرد. هناك العديد من أنواع الفيروسات التي يمكن أن تسبب البرد. بناءً على نوع الفيروس لديك ، قد تختلف الأعراض.

الأعراض الشائعة لنزلات البرد تشمل:

• حمى (100 درجة فهرنهايت [37.7 درجة مئوية] أو أعلى) وقشعريرة
• الصداع ، والتهاب العضلات ، والتعب
• سعال
• أعراض الأنف ، مثل الإلتهابات ، سيلان الأنف ، الخيط الأصفر أو الأخضر ، والعطس
• إلتهاب الحلق

علاج البرد الخاص بك

علاج الأعراض لن يؤدي إلى نزلات البرد ، ولكنه سيساعدك على الشعور بالتحسن. لا تكاد تكون هناك حاجة إلى المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد.

أسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل ، موترين) يساعدان على خفض الحمى وتخفيف آلام العضلات.

• لا تستخدم الأسبرين.
• تحقق من الملصق لمعرفة الجرعة المناسبة.
• اتصل بمزود الخدمة إذا كنت بحاجة إلى تناول هذه الأدوية أكثر من 4 مرات في اليوم أو لأكثر من يومين أو 3 أيام.

قد تساعد أدوية البرد والسعال التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الأكبر سناً.

• لا ينصح باستخدامها للأطفال دون سن 6 سنوات. تحدث إلى موفر الرعاية قبل إعطاء طفلك دواءً باردًا بدون وصفة طبية يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة.
• السعال هو طريقة جسمك لإخراج المخاط من رئتيك. لذا لا تستخدم شراب السعال إلا عندما يصبح السعال مؤلماً للغاية.
• معينات الحلق أو البخاخات لعلاج التهاب الحلق.

تحتوي العديد من أدوية السعال والبرد التي تشتريها على أكثر من دواء بداخلها. قراءة الملصقات بعناية للتأكد من أنك لا تأخذ الكثير من أي دواء واحد. إذا كنت تتناول أدوية بوصفة طبية لمشكلة صحية أخرى ، فاستفسر من مزودك عن الأدوية الباردة التي تصرف بدون وصفة طبية والتي هي آمنة لك.

اشرب الكثير من السوائل ، واحصل على قسط كاف من النوم ، وابعد عن التدخين السلبي.

يمكن أن يكون الصفير أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد إذا كنت تعاني من الربو.

• استخدام جهاز الاستنشاق الانقاذ الخاص بك على النحو المنصوص عليه إذا كنت أزيز.
• راجع موفر الخدمة فورًا إذا كان التنفس صعبًا.

العلاجات المنزلية

العديد من العلاجات المنزلية هي علاجات شائعة لنزلات البرد. وتشمل هذه الفيتامين C ، ومكملات الزنك ، وإشنسا.

على الرغم من عدم إثبات أنها مفيدة ، إلا أن معظم العلاجات المنزلية آمنة لمعظم الأشخاص.

• قد تسبب بعض العلاجات آثارًا جانبية أو ردود فعل تحسسية.
• بعض العلاجات قد تغير الطريقة التي تعمل بها الأدوية الأخرى.
• تحدث إلى مزودك قبل تجربة أي أعشاب ومكملات.

منع انتشار نزلات البرد

اغسل يديك كثيرًا. هذه هي أفضل طريقة لوقف انتشار الجراثيم.

لغسل يديك بشكل صحيح:

• فرك الصابون على أيدي مبتلة لمدة 20 ثانية. تأكد من الحصول على تحت أظافرك. جفف يديك بمنشفة ورقية نظيفة وأطفئ الحنفية بمنشفة ورقية.
• يمكنك أيضًا استخدام معقمات اليدين القائمة على الكحول. استخدم كمية حجم الدايم وافركه على يديك حتى تجف.

لمنع نزلات البرد:

• أبق في المنزل عندما تكون مريضا.
• السعال أو العطس في الأنسجة أو في المحتال من الكوع الخاص بك وليس في الهواء.

عند استدعاء الطبيب

حاول علاج نزلات البرد في المنزل أولاً. اتصل بمزود الخدمة على الفور ، أو انتقل إلى غرفة الطوارئ ، إذا كان لديك:

• صعوبة في التنفس
• ألم مفاجئ في الصدر أو ألم في البطن
• الدوخة المفاجئة
• التصرف بغرابه
• القيء الشديد الذي لا يذهب بعيدا

اتصل أيضًا بمزود الخدمة إذا:

• تبدأ في التصرف بغرابة
• تزداد الأعراض سوءًا أو لا تتحسن بعد 7 إلى 10 أيام

أسماء بديلة

عدوى الجهاز التنفسي العلوي - الرعاية المنزلية ؛ URI - الرعاية المنزلية

المراجع

Miller EK، Williams JV. نزلات البرد. In: Kliegman RM، Stanton BF، St. Geme JW، Schor NF، eds. نيلسون كتاب طب الأطفال. 20th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2016: الفصل 379.

تيرنر RB. نزلات البرد. In: Bennett JE، Dolin R، Blaser MJ، eds. ماندل ، دوغلاس ، ومبادئ بينيت وممارسات الأمراض المعدية ، الطبعة المحدثة. 8 إد. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 58.

تاريخ المراجعة 10/8/2018

تم التحديث بواسطة: ليندا ج. فورفيك ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مشاركة سريرية ، قسم طب الأسرة ، طب UW ، كلية الطب ، جامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.