المحتوى
- عن اصابتك
- ماذا تتوقع
- لتخفيف الأعراض الخاصة بك
- نشاط
- متابعة
- عند استدعاء الطبيب
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 4/9/2018
الكتف هو كرة ومأخذ مشترك. هذا يعني أن الجزء العلوي من عظم ذراعك (الكرة) يلائم الأخدود في شفرة الكتف (المقبس).
عندما يكون لديك كتف مخلوع ، فهذا يعني أن الكرة بأكملها خارج المقبس.
عندما يكون لديك كتف مخلوع جزئيًا ، فهذا يعني أن جزءًا فقط من الكرة هو خارج المقبس. وهذا ما يسمى خلع الكتف.
عن اصابتك
من المرجح أنك خلعت كتفك من إصابة أو حادث رياضي ، مثل السقوط.
من المحتمل أن تكون قد أصبت (تمدد أو مزقت) بعض العضلات أو الأوتار (الأنسجة التي تربط العضلات بالعظام) أو الأربطة (الأنسجة التي تربط العظام بالعظم) في مفصل الكتف. كل هذه الأنسجة تساعد في الحفاظ على ذراعك في مكانه.
وجود الكتف خلع مؤلمة للغاية. من الصعب جدا تحريك ذراعك. قد يكون لديك أيضا:
- بعض التورم والكدمات في كتفك
- الخدر أو الوخز أو الضعف في ذراعك أو يدك أو أصابعك
ماذا تتوقع
قد تكون هناك حاجة أو لا تكون هناك حاجة لعملية جراحية بعد خلعك. يعتمد ذلك على عمرك وعدد مرات خلع كتفك. قد تحتاج أيضًا إلى عملية جراحية إذا كان لديك وظيفة تحتاج فيها إلى استخدام كتفك كثيرًا أو تحتاج إلى أن تكون آمنًا.
في غرفة الطوارئ ، تم وضع ذراعك (نقل أو خفض) في مقبس الكتف.
- من المحتمل أن تكون قد تلقيت دواء لتهدئة العضلات ومنع ألمك.
- بعد ذلك ، وضعت ذراعك في منع الحركة الكتف للشفاء بشكل صحيح.
سيكون لديك فرصة أكبر لخلع كتفك مرة أخرى. مع كل إصابة ، يتطلب الأمر قوة أقل للقيام بذلك.
إذا استمر كتفك في الخلع جزئيًا أو كليًا في المستقبل ، فقد تحتاج إلى عملية جراحية لإصلاح أو شد الأربطة التي تربط العظام في مفصل الكتف معًا.
لتخفيف الأعراض الخاصة بك
لتقليل التورم:
- ضع علبة ثلج على المنطقة مباشرة بعد إصابتها.
- لا تحرك ذراعك.
- حافظ على ذراعك بالقرب من جسمك.
- لا تضع حلقات على أصابعك حتى يخبرك طبيبك أنه من الآمن القيام بذلك.
للألم ، يمكنك استخدام ايبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، نابروكسين (أليف ، نابروسين) ، أو أسيتامينوفين (تايلينول).
- تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل استخدام هذه الأدوية إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى أو كنت قد تعرضت لقرحة في المعدة أو نزيف داخلي في الماضي.
- لا تأخذ أكثر من المبلغ الموصى به على زجاجة الدواء أو من قبل مزودك.
- لا تعطي الأسبرين للأطفال.
نشاط
سوف مزودك:
- أخبرك بموعد ووقت إزالة الجبيرة لفترات قصيرة.
- أظهر لك تمارين لطيفة للمساعدة في الحفاظ على كتفك من الشد أو التجمد.
بعد شفاء كتفك لمدة 2 إلى 4 أسابيع ، سيتم إحالتك للعلاج الطبيعي.
- سوف يعلمك المعالج الفيزيائي التمارين لتمتد كتفك. هذا سوف يضمن أن لديك حركة كتف جيدة.
- بينما تستمر في الشفاء ، ستتعلم تمارين لزيادة قوة عضلات كتفك وأربطة.
لا تعود إلى الأنشطة التي تضع الكثير من الضغط على مفصل الكتف. اسأل مقدم الخدمة الخاص بك أولاً. تشمل هذه الأنشطة معظم الأنشطة الرياضية التي تستخدم ذراعيك أو البستنة أو رفع الأحمال الثقيلة أو حتى الوصول إلى أعلى من مستوى الكتف.
اسأل مقدم الخدمة الخاص بك عندما يمكنك أن تتوقع العودة إلى أنشطتك العادية.
متابعة
راجع أخصائي العظام (طبيب العظام) في غضون أسبوع أو أقل بعد إعادة وضع مفصل الكتف في مكانه. سيقوم هذا الطبيب بفحص العظام والعضلات والأوتار والأربطة في كتفك.
عند استدعاء الطبيب
اتصل بطبيبك إذا:
- لديك تورم أو ألم في كتفك أو ذراعك أو يدك يزداد سوءًا
- ذراعك أو يدك تتحول إلى اللون الأرجواني
- لديك حمى
أسماء بديلة
خلع الكتف - الرعاية اللاحقة. تحت خلع الكتف - الرعاية اللاحقة. تخفيض الكتف - الرعاية اللاحقة ؛ الخلع المفصل العضدي
المراجع
فيليبس BB. الاضطرابات المتكررة. In: Azar FM، Beaty JH، Canale ST، eds. جراحة العظام الجراحية في كامبل. 13th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 47.
Reider B، Davies GJ، Provencher MT. عدم استقرار الكتف الأمامي. In: Reider B، Davies GJ، Provencher MT، eds. إعادة تأهيل العظام للرياضي. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 1.
Thompson SR، Al-Saati MF، Litchfield RB. عدم استقرار الكتف الأمامي. In: Miller MD، Thompson SR، eds. الطب الرياضي لجراحة العظام لديلي أند دريز: المبادئ والممارسة. 4th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 46.
تاريخ المراجعة 4/9/2018
تم التحديث بواسطة: سي. بنجامين ما ، دكتوراه في الطب ، أستاذ ورئيس قسم الطب الرياضي وخدمة الكتف ، قسم جراحة العظام في جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو ، سان فرانسيسكو ، كاليفورنياراجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.