الرعاية التلطيفية - إدارة الألم

المحتوى

• الرعاية التلطيفية
• عندما يكون لديك ألم
• كيف يتم قياس الألم
• كيف يتم علاج الألم
• ما تستطيع فعله
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 2/18/2018

عندما يكون لديك مرض خطير ، قد يكون لديك ألم. لا أحد يستطيع أن ينظر إليك ويعرف مقدار الألم الذي تعاني منه. فقط يمكنك أن تشعر وتصف ألمك. هناك العديد من العلاجات للألم. أخبر مقدمي الرعاية الصحية عن ألمك حتى يتمكنوا من استخدام العلاج المناسب لك.

الرعاية التلطيفية

الرعاية التلطيفية هي نهج شامل للرعاية يركز على علاج الألم والأعراض وتحسين نوعية الحياة للأشخاص الذين يعانون من أمراض خطيرة.

عندما يكون لديك ألم

يمكن أن يؤدي الألم الموجود دائمًا أو دائمًا إلى قلة النوم أو الاكتئاب أو القلق. هذه يمكن أن تجعل من الصعب القيام بالأشياء أو الذهاب إلى الأماكن ، والاستمتاع بالحياة أكثر صعوبة. يمكن أن يكون الألم مرهقًا لك ولعائلتك. ولكن مع العلاج ، يمكن إدارة الألم.

كيف يتم قياس الألم

أولاً ، سوف يكتشف مزودك:

• ما الذي يسبب الألم
• كم الألم لديك
• ما شعورك الألم
• ما الذي يجعل ألمك أسوأ
• ما الذي يجعل ألمك أفضل
• عندما يكون لديك ألم

يمكنك أن تخبر مقدم الخدمة عن مقدار الألم الذي تعانيه عن طريق قياسه على مقياس من 0 (لا يوجد ألم) إلى 10 (أسوأ ألم ممكن). يمكنك اختيار الرقم الذي يصف مقدار الألم الذي تعاني منه الآن. يمكنك القيام بذلك قبل العلاج وبعده ، حتى تتمكن أنت وفريق الرعاية الصحية الخاص بك من معرفة مدى نجاح علاجك.

كيف يتم علاج الألم

هناك العديد من العلاجات للألم. العلاج الأفضل بالنسبة لك يعتمد على سبب الألم ومقداره. يمكن استخدام العديد من العلاجات في نفس الوقت للحصول على أفضل تخفيف للألم. وتشمل هذه:

• التفكير في شيء آخر حتى لا تفكر في الألم ، مثل لعب لعبة أو مشاهدة التلفزيون
• علاجات العقل والجسم مثل التنفس العميق أو الاسترخاء أو التأمل
• حزم الجليد ، وسادات التدفئة ، الارتجاع البيولوجي ، الوخز بالإبر ، أو التدليك

يمكنك أيضًا تناول الأدوية ، مثل:

• أسيتامينوفين (تايلينول)
• عقاقير مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) مثل الأسبرين ، نابروكسين (Aleve) ، إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) ، وديكلوفيناك
• المخدرات (المواد الأفيونية) ، مثل الكودايين ، المورفين ، أوكسيكودون ، أو الفنتانيل
• الأدوية التي تعمل على الأعصاب ، مثل الجابابنتين والبرجابلين

ما تستطيع فعله

فهم الأدوية الخاصة بك ، وكم تأخذ ، ومتى تأخذها.

• لا تأخذ أقل أو أكثر من الأدوية الموصوفة.
• لا تأخذ الأدوية الخاصة بك في كثير من الأحيان.
• إذا كنت تفكر في عدم تناول أي دواء ، فاستشر موفر الخدمة أولاً. قد تحتاج إلى تناول جرعة أقل مع مرور الوقت قبل أن تتمكن من التوقف بأمان.

إذا كانت لديك مخاوف بشأن دواء الألم ، فاستشر موفر الخدمة.

• إذا كان الدواء الذي تتناوله لا يخفف من آلامك ، فقد يساعد دواء مختلف.
• قد تتحسن الآثار الجانبية ، مثل النعاس ، بمرور الوقت.
• يمكن علاج الآثار الجانبية الأخرى ، مثل البراز الجاف الصعب.

بعض الأشخاص الذين يتعاطون المخدرات بسبب الألم يصبحون معتمدين عليها. إذا كنت مهتمًا بهذا الأمر ، فتحدث إلى المزود الخاص بك.

عند استدعاء الطبيب

اتصل بمزود الخدمة إذا لم يتم التحكم بشكل جيد في ألمك أو إذا كان لديك آثار جانبية من علاجات الألم لديك.

أسماء بديلة

نهاية العمر - إدارة الألم ؛ دار العجزة - إدارة الألم

المراجع

Abernethy AP، Kamal، Currow DC. متى يجب استخدام العقاقير المضادة للالتهابات اللاستيرويدية لإدارة الألم؟ In: Goldstein NE، Morrison RS، eds. الممارسة القائمة على الأدلة للطب الملطف. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2013: الفصل 10.

Ellershaw JE ، Dickman A. السيطرة على الألم في رعاية الموت. In: McMahon SB، Koltzenburg M، Tracey I، Turk DC، eds. كتاب الجدار و Melzack من الألم. 6th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2013: الفصل 76.

تاريخ المراجعة 2/18/2018

تم التحديث بواسطة: Laura J. Martin، MD، MPH، ABIM Board معتمد في الطب الباطني ودار العجزة والطب المسكن ، أتلانتا ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.