الدوخة والدوار - الرعاية اللاحقة

المحتوى

• ماذا تتوقع
• العناية بالنفس
• السلامة المنزلية
• أدوية
• عند استدعاء الطبيب
• أسماء بديلة
• المراجع
• تاريخ المراجعة 8/1/2017

الدوخة يمكن أن تصف اثنين من الأعراض المختلفة: الدوار والدوار.

الشعور بالدوار يعني أنك قد تشعر بالإغماء.

يعني الدوار أنك تشعر بأنك تدور أو تتحرك ، أو تشعر بأن العالم يدور حولك. شعور الغزل:

• غالبا ما يبدأ فجأة
• عادة ما تبدأ بتحريك الرأس
• تستغرق بضع ثوانٍ إلى دقائق

ماذا تتوقع

في أغلب الأحيان ، يقول الناس إن الشعور بالدوران يمكن أن يبدأ عندما يتدحرج في السرير أو يميل رأسه لأعلى للنظر إلى شيء ما.

إلى جانب الدوار والدوار ، قد يكون لديك أيضًا:

• استفراغ و غثيان
• فقدان السمع
• طنين في أذنيك (طنين)
• مشاكل في الرؤية ، مثل الشعور بأن الأشياء تقفز أو تتحرك
• فقدان التوازن ، صعوبة الوقوف

عادة ما يتحسن الدوران من تلقاء نفسه ، أو يمكن علاجه بسهولة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون من أعراض المشاكل الأخرى. هناك العديد من الأسباب. قد تسبب الأدوية الدوخة ، أو مشاكل في أذنك. دوار الحركة يمكن أن يجعلك أيضا بالدوار.

الدوار يمكن أن يكون أحد أعراض العديد من الاضطرابات ، كذلك. قد تكون بعض الحالات المزمنة وطويلة الأجل. البعض قد يأتي ويذهب. اعتمادًا على سبب الدوار ، قد يكون لديك أعراض أخرى ، مثل الدوار الموضعي الحميد أو مرض Meniere. من المهم أن يقرر طبيبك ما إذا كان دوارك يمثل مشكلة خطيرة.

العناية بالنفس

إذا كنت تعاني من الدوار ، فقد تكون قادرًا على منع الأعراض التي تزداد سوءًا من خلال:

• تجنب الحركات المفاجئة أو تغييرات الموقف
• الحفاظ على الراحة والراحة عندما يكون لديك أعراض
• تجنب الأضواء الساطعة والتلفزيون والقراءة عندما تكون لديك أعراض

عندما تشعر بتحسن ، قم بزيادة نشاطك ببطء. إذا فقدت رصيدك ، فقد تحتاج إلى المساعدة في المشي للبقاء في أمان.

يمكن أن تكون التعويذة المفاجئة والدوارية أثناء بعض الأنشطة خطيرة. انتظر أسبوعًا واحدًا بعد انقضاء موجة حادة من الدوار قبل أن تتسلق أو تقود أو تشغل الآلات الثقيلة أو استشر موفر الرعاية الصحية للحصول على المشورة. الدوار المزمن أو الدوار يمكن أن يسبب التوتر. حدد خيارات نمط حياة صحي لمساعدتك في التغلب على:

• الحصول على قسط كاف من النوم.
• تناولي نظام غذائي صحي متوازن. لا تأكل.
• ممارسة الرياضة بانتظام ، إن أمكن.
• تعلم وتمارس طرقًا للاسترخاء ، مثل الصور الموجهة ، أو الاسترخاء التدريجي للعضلات ، أو اليوغا ، أو تاي تشي ، أو التأمل.

السلامة المنزلية

اجعل منزلك آمنًا قدر الإمكان ، فقط في حالة فقد رصيدك. فمثلا:

• قم بإزالة الأسلاك أو الأسلاك الفضفاضة من المناطق التي تمر بها للوصول من غرفة إلى أخرى.
• إزالة السجاد رمي فضفاضة.
• تثبيت أضواء الليل.
• وضع الحصير غير مدبب والاستيلاء على القضبان بالقرب من حوض الاستحمام والمرحاض.

أدوية

قد يصف لك موفر الرعاية الصحية أدوية للغثيان والقيء. قد تحسن الدوار والدوار مع بعض الأدوية. تشمل العقاقير شائعة الاستخدام:

• ديمينهيدرينات
• ميكليزين
• المهدئات مثل الديازيبام (الفاليوم)

الكثير من الماء أو السوائل في جسمك قد يزيد الأعراض سوءًا بزيادة ضغط السوائل في أذنك الداخلية. قد يقترح مزودك اتباع نظام غذائي قليل الملح أو حبوب منع الحمل (مدرات البول).

عند استدعاء الطبيب

اتصل بالرقم 911 أو رقم الطوارئ المحلي ، أو انتقل إلى غرفة الطوارئ إذا كنت بالدوار ولديك:

• إصابة في الرأس
• حمى تزيد عن 101 درجة فهرنهايت (38.3 درجة مئوية)
• الصداع أو الرقبة شديدة جدا
• النوبات
• مشكلة في حفظ السوائل القيء الذي لا يتوقف
• ألم في الصدر
• عدم انتظام ضربات القلب
• ضيق في التنفس
• ضعف
• لا يمكن تحريك الذراع أو الساق
• التغيير في الرؤية أو الكلام
• الإغماء وفقدان اليقظة

اتصل بمزود الخدمة إذا كان لديك:

• أعراض جديدة ، أو الأعراض التي تزداد سوءا
• الدوخة بعد تناول الدواء
• فقدان السمع

أسماء بديلة

مرض مينير - الرعاية اللاحقة. الدوار الموضعي الحميد - الرعاية اللاحقة

المراجع

تشانغ حزب العدالة والتنمية. الدوخة والدوار. In: Walls RM، Hockberger RS، Gausche-Hill M، eds. طب الطوارئ روزين: المفاهيم والممارسة السريرية. 9th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2018: الفصل 16.

Crane BT، Minor LB. اضطرابات الدهليزي المحيطية. In: Flint PW، Haughey BH، Lund V، et al، eds. كامينغز لأمراض الأنف والأذن والحنجرة: جراحة الرأس والعنق. 6th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2015: الفصل 165.

تاريخ المراجعة 8/1/2017

تم التحديث بواسطة: Ashutosh Kacker ، MD ، FACS ، أستاذ طب الأنف والأذن والحنجرة السريري ، كلية طب وايل كورنيل ، وحضور أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة ، مستشفى نيويورك - المشيخية ، نيويورك ، نيويورك. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.