المحتوى
- الأسباب
- علامات تحذير من مرض الانسداد الرئوي المزمن
- ما يجب القيام به عند أول علامة على التوهج
- كيفية الوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن
- عند استدعاء الطبيب
- أسماء بديلة
- المراجع
- تاريخ المراجعة 10/23/2017
أعراض مرض الانسداد الرئوي المزمن يمكن أن تتفاقم بشكل مفاجئ. قد تجد صعوبة في التنفس. قد تسعل أو تشوش أكثر أو تنتج المزيد من البلغم. قد تشعر أيضًا بالقلق وتواجه صعوبة في النوم أو القيام بأنشطتك اليومية. وتسمى هذه المشكلة مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) أو تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن.
الأسباب
بعض الأمراض ونزلات البرد والتهابات الرئة من الفيروسات أو البكتيريا يمكن أن تؤدي إلى اندلاع. قد تشمل الأسباب الأخرى:
- يجري حول الدخان أو غيرها من الملوثات
- التغيرات المناخية
- القيام بالكثير من النشاط
- يجري الجري
- الشعور بالتوتر أو القلق
يمكنك في كثير من الأحيان إدارة تفجر على الفور مع الأدوية والرعاية الذاتية. اعمل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك على خطة عمل لتفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن حتى تعرف ماذا تفعل.
تعرف على الأعراض المعتادة ، وأنماط النوم ، وعندما يكون لديك أيام جيدة أو سيئة. يمكن أن يساعدك ذلك في معرفة الفرق بين الأعراض العادية وعلامات الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن.
علامات تحذير من مرض الانسداد الرئوي المزمن
تدوم إشعاعات مرض الانسداد الرئوي المزمن خلال يومين أو أكثر وتكون أكثر حدة من الأعراض المعتادة. تزداد الأعراض سوءًا ولا تختفي. إذا كنت تعاني من تفاقم شديد ، فقد تحتاج إلى الذهاب إلى المستشفى.
تشمل العلامات المبكرة الشائعة ما يلي:
- مشكلة في التقاط أنفاسك
- صاخبة ، والتنفس أصوات التنفس
- السعال ، وأحيانًا يكون المخاط أكثر من المعتاد أو تغير لون المخاط
تشمل العلامات الأخرى المحتملة للإشعال:
- عدم القدرة على أخذ نفسا عميقا
- صعوبة النوم
- الصداع الصباحي
- وجع بطن
- القلق
- صعوبة في التحدث
- تورم الكاحلين أو الساقين
- جلد رمادي أو شاحب
- الشفاه الأزرق أو الأرجواني أو نصائح الأظافر
- مشكلة في التحدث في جمل كاملة
ما يجب القيام به عند أول علامة على التوهج
عند أول علامة على حدوث اشتعال:
- لا تصاب بالهلع. قد تكون قادرًا على تفاقم الأعراض.
- تناول الأدوية وفقًا لتوجيهات التفجر. قد تشمل هذه أجهزة الاستنشاق السريعة أو المنشطات أو المضادات الحيوية التي تتناولها عن طريق الفم أو الأدوية المضادة للقلق أو الدواء من خلال البخاخات.
- تناول المضادات الحيوية وفقًا لتوجيهاتك إذا وصفها لك مزودك.
- استخدام الأكسجين إذا وصفه.
- استخدم التنفس الشفاف المتواصل لتوفير الطاقة ، وإبطاء تنفسك ، ومساعدتك على الاسترخاء.
- إذا لم تتحسن الأعراض خلال 48 ساعة ، أو استمرت الأعراض بشكل أسوأ ، فاتصل بمزود الخدمة أو اذهب إلى المستشفى.
كيفية الوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن
إذا كان لديك مرض الانسداد الرئوي المزمن:
- التوقف عن التدخين وتجنب التدخين السلبي. تجنب التدخين هو أفضل طريقة لإبطاء تلف رئتيك. اسأل مقدم الخدمة عن برامج الإقلاع عن التدخين والخيارات الأخرى ، مثل العلاج ببدائل النيكوتين.
- خذ الأدوية الخاصة بك وفقا لتوجيهات.
- اسأل مقدم الخدمة عن إعادة التأهيل الرئوي. يتضمن هذا البرنامج نصائح حول التمرينات والتنفس والتغذية.
- راجع مقدم الخدمة 1-2 مرات في السنة للفحوصات ، أو في كثير من الأحيان إذا وجهت.
- استخدم الأكسجين إذا أوصى مزودك بذلك.
تجنب نزلات البرد والانفلونزا ، يجب عليك:
- ابتعد عن الأشخاص المصابين بنزلات البرد.
- اغسل يديك كثيرًا. احرص على تعقيم اليدين في الأوقات التي لا يمكنك فيها غسل يديك.
- احصل على جميع اللقاحات الموصى بها ، بما في ذلك لقاح الأنفلونزا كل عام.
- تجنب الهواء البارد جدا.
- اترك ملوثات الهواء ، مثل دخان الموقد والغبار ، خارج منزلك.
عيش حياة صحية:
- ابق نشطًا قدر الإمكان. جرب مسيرات قصيرة وخفيفة الوزن. تحدث مع مزود الخدمة الخاص بك عن طرق التمرين.
- خذ فترات راحة متكررة طوال اليوم. الراحة بين الأنشطة اليومية لتوفير الطاقة الخاصة بك وإعطاء رئتيك الوقت للتعافي.
- تناول نظامًا صحيًا غنيًا بالبروتينات الخالية من الدهون والأسماك والفواكه والخضروات. أكل عدة وجبات صغيرة في اليوم.
- لا تشرب السوائل مع وجبات الطعام. هذا سوف يمنعك من الشعور بالشبع. ولكن تأكد من شرب السوائل في أوقات أخرى لتجنب التعرض للجفاف.
عند استدعاء الطبيب
بعد اتباع خطة عمل مرض الانسداد الرئوي المزمن ، اتصل بمزود الخدمة إذا كان تنفسك لا يزال:
- الحصول على أكثر صعوبة
- أسرع من ذي قبل
- الضحلة ولا يمكنك الحصول على نفس عميق
اتصل أيضًا بمزود الخدمة إذا:
- يجب أن تتكئ عند الجلوس للتنفس بسهولة
- أنت تستخدم عضلات حول ضلوعك لمساعدتك على التنفس
- كنت تعاني من الصداع في كثير من الأحيان
- تشعر بالنعاس أو الخلط
- لديك حمى
- أنت تسعلين المخاط الداكن
- شفتيك أو أطراف أصابعك أو الجلد المحيط بأظافرك بلون أزرق
- لديك ألم في الصدر أو عدم الراحة
- لا يمكنك التحدث بجمل كاملة
أسماء بديلة
مرض الانسداد الرئوي المزمن تفاقم. تفاقم مرض الانسداد الرئوي المزمن. انتفاخ الرئة. التهاب الشعب الهوائية المزمن تفاقم
المراجع
Criner GJ، Bourbeau J، Diekemper RL، et al. الوقاية من التفاقم الحاد لمرض الانسداد الرئوي المزمن: الكلية الأمريكية لأطباء الصدر والمبادئ التوجيهية للجمعية الكندية لأمراض الصدر. صدر. عام 2015؛ 147 (4): 894-942. بميد: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
موقع المبادرة العالمية لمرض الرئة الانسدادي المزمن (GOLD). إستراتيجية عالمية لتشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن (CPD) وإدارته والوقاية منه: تقرير عام 2017. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. تم الوصول إليه في 13 ديسمبر 2017.
هان MK ، لازاروس SC. مرض الانسداد الرئوي المزمن: التشخيص السريري والإدارة. In: Broaddus VC، Mason RJ، Ernst JD، et al، eds. كتاب موراي وناديل للطب التنفسي. 6th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 44.
تاريخ المراجعة 10/23/2017
تم التحديث بواسطة: Denis Hadjiliadis، MD، MHS، Paul F. Harron Jr. أستاذ مشارك في الطب والرئة والحساسية والرعاية الحرجة ، كلية بيرلمان للطب ، جامعة بنسلفانيا ، فيلادلفيا ، بنسلفانيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.