المحتوى
لديك حالة تسمى بطانة الرحم. تشمل أعراض التهاب بطانة الرحم ما يلي:
- نزيف الحيض الثقيل
- نزيف بين الفترات
- مشاكل في الحمل
وجود هذه الحالة يمكن أن تتداخل مع حياتك الاجتماعية والعمل.
لا أحد يعرف ما الذي يسبب بطانة الرحم. هناك أيضا أي علاج. ومع ذلك ، هناك طرق مختلفة لعلاج الأعراض. هذه العلاجات يمكن أن تساعد أيضا في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
تعلم كيفية إدارة الأعراض الخاصة بك يمكن أن يسهل عليك التعايش مع التهاب بطانة الرحم.
أدوية لعلاج بطانة الرحم
قد يصف مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أنواعًا مختلفة من العلاج الهرموني. قد تكون هذه حبوب منع الحمل أو الحقن. تأكد من اتباع إرشادات الموفر الخاص بك لتناول هذه الأدوية. لا تتوقف عن أخذها دون التحدث مع مزود الخدمة. تأكد من إخبار مقدم الخدمة الخاص بك عن أي آثار جانبية.
مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية يمكن أن تقلل من آلام التهاب بطانة الرحم. وتشمل هذه:
- ايبوبروفين (أدفيل)
- نابروكسين (أليف)
- أسيتامينوفين (تايلينول)
إذا كان الألم أسوأ خلال فترات الدورة الشهرية ، فحاول بدء هذه الأدوية من يوم إلى يومين قبل بدء الدورة الشهرية.
قد تتلقى العلاج الهرموني لمنع التهاب بطانة الرحم من أن يصبح أسوأ ، مثل:
- حبوب منع الحمل.
- الأدوية التي تسبب حالة انقطاع الطمث. تشمل الآثار الجانبية الهبات الساخنة وجفاف المهبل وتغيرات الحالة المزاجية.
العناية بالنفس
ضع زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة على بطنك السفلي. هذا يمكن الحصول على تدفق الدم والاسترخاء عضلاتك. الحمامات الدافئة قد تساعد أيضًا في تخفيف الألم.
الاستلقاء والراحة. ضع وسادة تحت ركبتيك عند الاستلقاء على ظهرك. إذا كنت تفضل الاستلقاء على جانبك ، اسحب ركبتيك لأعلى باتجاه صدرك. هذه المواقف تساعد في تخفيف الضغط عن ظهرك.
الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. ممارسة تساعد على تحسين تدفق الدم. كما أنه يسبب المسكنات الطبيعية لجسمك ، والتي تسمى الإندورفين.
أكل نظام غذائي متوازن وصحي. الحفاظ على وزن صحي سيساعد على تحسين صحتك العامة. تناول الكثير من الألياف يمكن أن يساعد في الحفاظ على انتظامك حتى لا تضطر للضغط أثناء حركات الأمعاء.
تشمل التقنيات التي توفر أيضًا طرقًا للإسترخاء وقد تساعد في تخفيف الألم:
- استرخاء العضلات
- التنفس العميق
- تصور
- الارتجاع البيولوجي
- اليوغا
تجد بعض النساء أن الوخز بالإبر يساعد في تخفيف الفترات المؤلمة. تظهر بعض الدراسات أنه يساعد أيضًا في الألم المزمن على المدى الطويل.
إذا لم تساعد الرعاية الذاتية للألم ، فتحدث مع مزود الخدمة عن خيارات العلاج الأخرى.
عند استدعاء الطبيب
اتصل بمزود الخدمة على الفور إذا كان لديك ألم شديد في الحوض.
اتصل بمزودك للحصول على موعد إذا:
- لديك ألم أثناء أو بعد ممارسة الجنس
- دورتك تصبح أكثر إيلاما
- لديك دم في البول أو الألم عند التبول
- لديك دم في البراز ، حركات الأمعاء المؤلمة ، أو تغيير في حركات الأمعاء لديك
- أنت غير قادر على الحمل بعد محاولة لمدة عام
أسماء بديلة
آلام الحوض - العيش مع بطانة الرحم. زرع بطانة الرحم - العيش مع بطانة الرحم. بطانة الرحم - العيش مع بطانة الرحم
المراجع
Advincula A، Truong M، Lobo RA. بطانة الرحم: المسببات ، علم الأمراض ، التشخيص ، الإدارة. In: Lobo RA، Gershenson DM، Lentz GM، Valea FA، eds. أمراض النساء الشاملة. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 19.
Brown J، Farquhar C. نظرة عامة على علاجات التهاب بطانة الرحم. JAMA. عام 2015؛ 313 (3): 296-297. بميد: 25603001 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25603001.
Burney RO، Giudice LC. بطانة الرحم. In: Jameson JL، De Groot LJ، de Krester DM، et al، eds. الغدد الصماء: الكبار والأطفال. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 130.
Smith CA، Armor M، Zhu X، Li X، Lu ZY، Song J. Acupuncture for dysmenorrhoea. قاعدة بيانات كوكرين القس. 2016؛ 4: CD007854. بميد: 27087494 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27087494.
تاريخ المراجعة 1/14/2018
تم التحديث بواسطة: John D. Jacobson ، MD ، أستاذ طب النساء والتوليد ، كلية الطب بجامعة لوما ليندا ، مركز لوما ليندا للخصوبة ، لوما ليندا ، كاليفورنيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.