المحتوى
أنت حامل وترغب في معرفة كيفية الحمل الصحي. فيما يلي بعض الأسئلة التي قد ترغب في طرحها على طبيبك لحمل صحي.
الأسئلة
كم مرة يجب أن أذهب لإجراء فحوصات منتظمة؟
- ما الذي يجب أن أتوقعه من الزيارات الروتينية؟
- ما أنواع الاختبارات التي يمكن إجراؤها خلال هذه الزيارات؟
- متى يجب عليّ رؤية الطبيب بصرف النظر عن زياراتي المنتظمة؟
- هل أحتاج إلى أي لقاحات؟ هل هي آمنة؟
- هل الاستشارة الوراثية مهمة؟
ما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها أثناء الحمل الصحي؟
- هل هناك أطعمة يجب علي تجنبها؟
- ما مقدار الوزن الذي يجب أن أكسبه؟
- لماذا أحتاج إلى الفيتامينات قبل الولادة؟ كيف سيساعدون؟
- هل تناول مكملات الحديد يسبب أي آثار جانبية؟ ما الذي يمكنني فعله للحد منها؟
ما العادات التي يجب أن أتجنبها أثناء الحمل؟
- هل التدخين غير آمن لطفلي والحمل؟
- هل يمكنني شرب الكحول؟ هل هناك حد آمن؟
- هل يمكنني تناول الكافيين؟
هل يمكنني ممارسة الرياضة أثناء الحمل؟
- ما هي أنواع التمرينات الآمنة؟
- ما التمارين التي يجب أن أتجنبها؟
ما الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي يمكن تناولها أثناء الحمل؟
- ما الأدوية التي يجب أن أتجنبها؟
- هل أحتاج إلى استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية قبل تناول أي دواء أثناء الحمل؟
- هل يمكنني الاستمرار في تناول الأدوية المنتظمة أثناء الحمل؟
كم من الوقت يمكنني الاستمرار في العمل؟
- هل هناك مهام معينة في العمل يجب علي تجنبها؟
- هل هناك أي احتياطات يجب علي اتخاذها أثناء العمل؟
أسماء بديلة
ماذا تسأل طبيبك عن الحفاظ على صحتك أثناء الحمل ؛ الحمل - ماذا تسأل طبيبك عن الحفاظ على صحتك ؛ حمل صحي - ماذا تسأل طبيبك
المراجع
موقع مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. أثناء الحمل. www.cdc.gov/pregnancy/during.html. تم التحديث في 23 يناير 2018. تم الوصول إليه في 6 أبريل 2018.
موقع معهد يونيس كينيدي شرايفر الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية. ما الذي يمكنني فعله للترويج للحمل الصحي؟ www.nichd.nih.gov/health/topics/preconceptioncare/conditioninfo/healthy-pregnancy. تم التحديث في 31 يناير 2017. تم الوصول إليه في 6 أبريل ، 2018.
West EH، Hark L، Catalano PM. التغذية أثناء الحمل. In: Gabbe SG، Niebyl JR، Simpson JL، et al، eds. التوليد: الحمل الطبيعي والمشكلة. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 7.
تاريخ المراجعة 4/12/2018
تم التحديث بواسطة: Peter J. Chen ، MD ، FACOG ، أستاذ مشارك في OBGYN في كلية Cooper الطبية بجامعة روان ، كامدن ، نيوجيرسي. مراجعة مقدمة من VeriMed Healthcare Network. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.