المحتوى
ربما تكون قد سمعت أن حليب البقر لا ينبغي أن يعطى للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة. هذا لأن حليب البقر لا يوفر ما يكفي من بعض العناصر الغذائية. أيضًا ، من الصعب على طفلك هضم البروتين والدهون في حليب البقر. من الآمن إعطاء حليب البقر للأطفال بعد عمر عام واحد.
يجب على الطفل الذي يبلغ من العمر سنة أو سنتين شرب الحليب كامل الدسم فقط. وذلك لأن الدهون في اللبن الكامل ضرورية لدماغ طفلك النامي. بعد عامين ، يمكن للأطفال شرب الحليب قليل الدسم أو حتى الحليب الخالي من الدسم إذا كانوا يعانون من زيادة الوزن.
بعض الأطفال لديهم مشاكل من شرب حليب البقر. على سبيل المثال ، قد تسبب حساسية الحليب:
- ألم البطن أو التشنج
- استفراغ و غثيان
- إسهال
يمكن أن تسبب الحساسية الشديدة نزيفًا في الأمعاء يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم. لكن حوالي 1 ٪ إلى 3 ٪ من الأطفال دون سن 1 سنة لديهم حساسية من الحليب. إنه أقل شيوعًا عند الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة إلى 3 سنوات.
عدم تحمل اللاكتوز يحدث عندما لا تصنع الأمعاء الدقيقة كمية كافية من إنزيم اللاكتاز. لا يستطيع الطفل المصاب بعدم تحمل اللاكتوز هضم اللاكتوز. هذا نوع من السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى. الشرط يمكن أن يسبب الانتفاخ والإسهال.
إذا كان طفلك يعاني من إحدى هذه المشكلات ، فقد يوصي مزود الرعاية الصحية بحليب الصويا. لكن الكثير من الأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاه اللبن لديهم حساسية من فول الصويا.
يتفوق الأطفال عادة على الحساسية أو عدم تحملها عند بلوغهم عام واحد. لكن وجود حساسية غذائية واحدة يزيد من خطر الإصابة بأنواع أخرى من الحساسية.
إذا لم يستطع طفلك الحصول على منتجات الألبان أو فول الصويا ، فتحدث إلى موفر الخدمة لديك عن خيارات الطعام الأخرى التي ستساعد طفلك على الحصول على ما يكفي من البروتين والكالسيوم.
توصي وزارة الزراعة الأمريكية بكميات الألبان اليومية التالية للأطفال والشباب:
- من سنتين إلى 3 سنوات: 2 كوب (480 مل)
- من 4 إلى 8 سنوات: 2½ كوب (600 مل)
- من تسعة إلى 18 عامًا: 3 أكواب (720 مليلتر)
كوب واحد (240 ملليلتر) من منتجات الألبان يساوي:
- كوب واحد (240 ملليلتر) من الحليب
- ثمانية أوقية (240 مل) من اللبن
- أوقية (56 جرام) من الجبنة الأمريكية المصنعة
- كوب واحد (240 ملليلتر) من البودنج المصنوع من الحليب
أسماء بديلة
الحليب والأطفال حساسية حليب البقر - الأطفال. اللاكتوز التعصب - الأطفال
صور
حليب البقر والأطفال
المراجع
Nowak-Wegrzyn A ، Burks AW ، Sampson HA. ردود الفعل على الأطعمة. In: Adkinson NF، Bochner BS، Burks AW، et al، eds. حساسية ميدلتون: المبادئ والممارسة. 8 إد. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2014: الفصل 81.
Parks EP، Shaikhkhalil A، Groleau V، Wendel D، Stallings VA. إطعام الرضع الأصحاء والأطفال والمراهقين. In: Kliegman RM، Stanton BF، St. Geme JW، Schor NF، eds. نيلسون كتاب طب الأطفال. 20th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 45.
وزارة الزراعة في الولايات المتحدة. موقع ويب ChooseMyPlate.gov. الألبان. www.choosemyplate.gov/dairy. تم التحديث في 3 نوفمبر ، 2017. تم الوصول إليه في 6 أكتوبر 2017.
تاريخ المراجعة 9/5/2017
تم التحديث بواسطة: نيل كانيشيرو ، دكتوراه في الطب ، MHA ، أستاذ سريري لطب الأطفال ، كلية الطب بجامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.