المحتوى
الفحص الذاتي للثدي هو فحص تقوم به المرأة في المنزل للبحث عن تغييرات أو مشاكل في نسيج الثدي. تشعر العديد من النساء أن القيام بذلك مهم لصحتهن.
ومع ذلك ، لا يتفق الخبراء حول فوائد الفحص الذاتي للثدي في العثور على سرطان الثدي أو إنقاذ الأرواح. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول ما إذا كانت فحوصات الثدي الذاتية مناسبة لك أم لا.
معلومات
أفضل وقت لإجراء فحص شهري للثدي الذاتي هو حوالي 3 إلى 5 أيام بعد بدء الدورة الشهرية. افعلها في نفس الوقت كل شهر. ثدييك ليسا رقيقين أو متكتفين في هذا الوقت من دورتك الشهرية.
إذا مررت بانقطاع الطمث ، فقم بإجراء الامتحان في نفس اليوم كل شهر.
تبدأ بالكذب على ظهرك. من الأسهل فحص كل أنسجة الثدي إذا كنت مستلقياً.
- ضع يدك اليمنى وراء رأسك. مع الأصابع الوسطى من يدك اليسرى ، اضغط لأسفل بلطف بإحكام باستخدام حركات صغيرة لفحص الثدي الأيمن بأكمله.
- بعد ذلك ، الجلوس أو الوقوف. تشعر بإبطك ، لأن أنسجة الثدي تذهب إلى تلك المنطقة.
- ضغط بلطف الحلمة ، والتحقق من التفريغ. كرر العملية على الثدي الأيسر.
- استخدم أحد الأنماط الموضحة في الرسم البياني للتأكد من أنك تغطي جميع أنسجة الثدي.
بعد ذلك ، قف أمام المرآة وذراعيك بجانبك.
- انظر إلى ثدييك مباشرة وفي المرآة. ابحث عن التغييرات في ملمس الجلد ، مثل التقشير أو التجعيد أو المسافات البادئة أو الجلد الذي يشبه قشر البرتقال.
- لاحظ أيضًا شكل ومخطط كل ثدي.
- تحقق لمعرفة ما إذا كان الحلمة يتحول إلى الداخل.
تفعل الشيء نفسه مع ذراعيك مرفوعة فوق رأسك.
هدفك هو التعود على شعور ثدييك. هذا سيساعدك على العثور على أي شيء جديد أو مختلف. إذا قمت بذلك ، فاتصل بمزود الخدمة على الفور.
أسماء بديلة
الفحص الذاتي للثدي ؛ BSE. سرطان الثدي - مرض جنون البقر. فحص سرطان الثدي - الفحص الذاتي
صور
أنثى، ثدي
الفحص الذاتي للثدي
الفحص الذاتي للثدي
المراجع
Mallory MA ، Golshan M. تقنيات الفحص: أدوار الطبيب والمريض في تقييم أمراض الثدي. In: Bland KI، Copeland EM، Klimberg VS، Gradishar WJ، eds. الثدي: الإدارة الشاملة للاضطرابات الحميدة والخبيثة. 5th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2018: الفصل 25.
Sandadi S، Rock DT، Orr JW، Valea FA. أمراض الثدي: الكشف عن مرض الثدي وإدارته ومراقبته. In: Lobo RA، Gershenson DM، Lentz GM، Valea FA، eds. أمراض النساء الشاملة. الطبعة السابعة فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2017: الفصل 15.
موقع فريق عمل الخدمات الوقائية بالولايات المتحدة. سرطان الثدي: الفحص. www.uspreventiveservicestaskforce.org/Page/Document/UpdateSummaryFinal/breast-cancer-screening1. تم التحديث في يناير 2016. تم الوصول إليه في 14 أكتوبر 2017.
تاريخ المراجعة 9/9/2017
تم التحديث بواسطة: Debra G. Wechter، MD، FACS، ممارسة الجراحة العامة المتخصصة في سرطان الثدي، مركز فيرجينيا ماسون الطبي، سياتل، واشنطن. المراجعة الداخلية والتحديث في 11/06/2018 من قبل ديفيد زيف ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، بريندا كونواي ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.