المحتوى
السيلوليت هو الدهون التي تتجمع في جيوب أسفل سطح الجلد مباشرة. يتشكل حول الوركين والفخذين والأرداف. رواسب السيلوليت تسبب الجلد لتبدو باهتة.
معلومات
السيلوليت قد يكون أكثر وضوحا من الدهون أعمق في الجسم. كل شخص لديه طبقات من الدهون تحت الجلد ، لذلك يمكن للأشخاص حتى رقيقة السيلوليت. قد تمتد ألياف الكولاجين التي تربط الدهون بالبشرة أو تتفتت أو تشد. هذا يسمح للخلايا الدهنية بالانتفاخ.
قد تلعب جيناتك دورًا فيما إذا كان لديك السيلوليت أم لا. قد تشمل العوامل الأخرى:
- حميتك
- كيف يحرق جسمك الطاقة
- التغيرات الهرمونية
- تجفيف
السيلوليت ليس ضارًا بصحتك. يعتبر معظم مقدمي الرعاية الصحية السيلوليت حالة طبيعية للعديد من النساء وبعض الرجال.
كثير من الناس يبحثون عن علاج السيلوليت لأنهم يزعجهم مظهره. تحدث إلى مزود الخدمة الخاص بك عن خيارات العلاج. وتشمل هذه:
- العلاج بالليزر ، والذي يستخدم طاقة الليزر لتفريق العصابات القاسية التي تجذب الجلد مما يؤدي إلى تآكل جلد السيلوليت.
- Subcision ، الذي يستخدم شفرة صغيرة لكسر العصابات القوية أيضًا.
- علاجات أخرى ، مثل ثاني أكسيد الكربون ، الترددات الراديوية ، الموجات فوق الصوتية ، الكريمات والمستحضرات ، وأجهزة التدليك العميق.
تأكد من أنك تفهم مخاطر وفوائد أي علاج للسيلوليت.
نصائح لتجنب السيلوليت ما يلي:
- تناول نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والألياف
- البقاء رطب عن طريق شرب الكثير من السوائل
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على العضلات منغم وعظام قوية
- الحفاظ على وزن صحي (لا اتباع نظام غذائي يو يو)
- عدم التدخين
صور
طبقة الدهون في الجلد
خلايا العضلات مقابل الخلايا الدهنية
السيلوليت
المراجع
موقع الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. علاجات السيلوليت: ما الذي ينجح حقًا؟ www.aad.org/public/diseases/cosmetic-treatments/cellulite-treatments. تم الوصول إليه في 17 ديسمبر 2018.
Coleman KM، Coleman WP، Flynn TC. نحت الجسم: شفط الدهون وطرائق غير الغازية. In: Bolognia JL، Schaffer JV، Cerroni L، eds. طب الأمراض الجلدية. 4th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2018: الفصل 156.
Katz BE، Hexsel DM، Hexsel CL. السيلوليت. In: Lebwohl MG، Heymann WR، Berth-Jones J، Coulson IH، eds. علاج أمراض الجلد: استراتيجيات علاجية شاملة. 5th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2018: الفصل 39.
تاريخ المراجعة 10/8/2018
تم التحديث بواسطة: ليندا ج. فورفيك ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مشاركة سريرية ، قسم طب الأسرة ، طب UW ، كلية الطب ، جامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.