المحتوى
يجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بانتظام ، حتى لو كنت تشعر بصحة جيدة. الغرض من هذه الزيارات هو:
- شاشة للمشاكل الطبية
- تقييم المخاطر الخاصة بك للمشاكل الطبية في المستقبل
- تشجيع نمط حياة صحي
- تحديث اللقاحات
- تساعدك في التعرف على مزودك في حالة المرض
معلومات
حتى إذا كنت تشعر بخير ، فلا يزال يتعين عليك رؤية مزود الخدمة لإجراء فحوصات منتظمة. يمكن أن تساعدك هذه الزيارات في تجنب المشاكل في المستقبل. على سبيل المثال ، الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم هي فحصه بانتظام. ارتفاع السكر في الدم وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم قد لا يكون له أي أعراض في المراحل المبكرة. اختبارات دم بسيطة يمكن أن تحقق من هذه الشروط.
هناك أوقات محددة يجب أن ترى فيها مزودك. فيما يلي إرشادات الفحص للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 39 عامًا.
فحص ضغط الدم
- فحص ضغط دمك مرة واحدة على الأقل كل عامين. إذا كان الرقم العلوي (الرقم الانقباضي) يتراوح بين 120 و 139 أو كان الرقم السفلي (الرقم الانبساطي) يتراوح بين 80 و 89 ملم زئبق أو أعلى. ثم التحقق من ذلك كل عام.
- إذا كان الرقم العلوي أكبر من 140 ، أو كان الرقم السفلي أكبر من 90 ، فحدد موعدًا مع موفر الخدمة.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو مشاكل في الكلى أو حالات أخرى معينة ، فقد تحتاج إلى فحص ضغط الدم لديك أكثر من مرة واحدة على الأقل في السنة.
- راقب فحوصات ضغط الدم في منطقتك أو مكان عملك. اسأل مقدم الخدمة إذا كان بإمكانك التوقف لفحص ضغط دمك.
فحص الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب
- تتراوح الأعمار الموصى بها لفحص الكوليسترول بين 20 و 35 سنة للرجال. الرجال الذين يعانون من مستويات الكوليسترول الطبيعية لا يحتاجون إلى تكرار الاختبار لمدة 5 سنوات.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو مشاكل في الكلى أو حالات أخرى معينة ، فقد تحتاج إلى فحصها أكثر من مرة.
فحص مرضى السكري
- إذا كان ضغط دمك 140/80 ملم زئبق أو أعلى ، فقد يختبر مزودك مستوى السكر في الدم لمرض السكري.
- إذا كان لديك مؤشر كتلة الجسم (BMI) أكبر من 25 وكان لديك عوامل خطر أخرى لمرض السكري ، يجب أن يتم فحصك. وجود مؤشر كتلة الجسم أكثر من 25 يعني أنك تعاني من زيادة الوزن. يجب فحص الأميركيين الآسيويين إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 23.
- إذا كان لديك عوامل خطر أخرى لمرض السكري ، مثل الدرجة الأولى المرتبطة بمرض السكري أو تاريخ الإصابة بأمراض القلب ، فمن المحتمل أن يقوم مزودك بفحصك بحثًا عن مرض السكري.
فحص الأسنان
- اذهب إلى طبيب الأسنان مرة أو مرتين كل عام للامتحان والتنظيف. سيقوم طبيب الأسنان بتقييم ما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الزيارات المتكررة.
فحص عين
- إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية ، فقم بإجراء فحص للعين كل عامين ، أو في أغلب الأحيان إذا أوصى به مزودك.
- قم بفحص العين على الأقل كل عام إذا كنت تعاني من مرض السكري.
التحصين والتطعيم
- بعد سن 19 ، يجب أن يكون لديك لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي الخلوي (Tdap) مرة واحدة كجزء من لقاحات الكزاز والخناق إذا لم تحصل عليه كمراهق. يجب أن تحصل على معزز للكزاز والخناق كل 10 سنوات.
- يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا كل عام.
- تحدث مع موفر الخدمة الخاص بك عن الحصول على سلسلة لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) إذا لم تكن قد حصلت عليها بالفعل.
- يجب أن تتلقى جرعتين من لقاح الحماق إذا لم يكن لديك لقاح الجدري أو لقاح الحماق.
- قد يوصي مزودك بالتطعيمات الأخرى إذا كانت لديك حالات طبية معينة ، مثل مرض السكري.
فحص الأمراض المعدية
- اعتمادًا على نمط حياتك وتاريخك الطبي ، قد تحتاج إلى الكشف عن العدوى مثل الزهري والكلاميديا وفيروس العوز المناعي البشري ، وكذلك الأمراض الأخرى.
اختبار بدني
- يجب فحص ضغط دمك على الأقل كل سنة إلى سنتين.
- يجب فحص طولك ووزنك ومؤشر كتلة الجسم في كل اختبار.
أثناء الامتحان ، قد يسألك مقدم الخدمة عن:
- كآبة
- النظام الغذائي وممارسة الرياضة
- تعاطي الكحول والتبغ
- السلامة ، مثل استخدام أحزمة الأمان وكاشفات الدخان
امتحان الخصية
- توصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة بعدم إجراء الفحص الذاتي للخصية. ثبت أن إجراء اختبارات الخصية ليس له فائدة تذكر.
أسماء بديلة
زيارة الصيانة الصحية - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 39 سنة ؛ الفحص البدني - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 39 ؛ الامتحان السنوي - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 39 ؛ الفحص - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 39 ؛ صحة الرجل - من سن 18 إلى 39 سنة ؛ فحص الرعاية الوقائية - رجال - من سن 18 إلى 39
المراجع
موقع الأكاديمية الأمريكية لطب العيون. بيان السياسة: تواتر امتحانات العين - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. تم التحديث في مارس 2015. تم الوصول إليه في 1 يونيو ، 2018.
موقع الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. أفضل 9 أسئلة حول الذهاب إلى طبيب الأسنان - أجاب. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. تم الوصول إليه في 1 يونيو ، 2018.
الجمعية الامريكية للسكري. معايير الرعاية الطبية في مرض السكري - 2018. رعاية مرضى السكري. 2018 ؛ 41 (ملحق 1): S1-S104. بميد: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
أتكينز د ، بارتون م. الفحص الطبي الدوري. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 15.
Cosman F، de Beur SJ، LeBoff MS، et al. دليل الطبيب للوقاية والعلاج من مرض هشاشة العظام. Osteoporos Int. 2014 (25)؛ (10): 2359-2381. بميد: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD، Blankenship JC، Alexander KP، et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS ركزت على تحديث المبادئ التوجيهية لتشخيص وإدارة المرضى الذين يعانون من مرض نقص تروية القلب مستقرة: تقرير من الكلية الأمريكية لأمراض القلب / فرقة العمل الأمريكية للقلب على المبادئ التوجيهية الممارسة ، و الجمعية الأمريكية لجراحة الصدر ، وجمعية الممرضات القلبية الوعائية ، وجمعية أمراض القلب والأوعية الدموية والتدخلات ، وجمعية جراحي الصدر. الدوران. 2014، 130 (19): 1749-1767. بميد: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
Greenland P، Alpert JS، Beller GA، et al. دليل ACCF / AHA لعام 2010 لتقييم مخاطر القلب والأوعية الدموية لدى البالغين الذين لا يعانون من أعراض: تقرير من الكلية الأمريكية لأمراض القلب / فرقة العمل التابعة لجمعية القلب الأمريكية حول إرشادات الممارسة. الدوران. 2010، 122 (25): e584-e636. بميد: 21098428 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21098428.
James PA، Oparil S، Carter BL، et al. إرشادات مبنية على الأدلة 2014 لإدارة ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين: تقرير من أعضاء اللجنة المعينين في اللجنة الوطنية المشتركة الثامنة (JNC 8). JAMA. 2014، 311 (5): 507-520. بميد: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK، Riley LE، Harriman KH، Hunter P، Bridges CB؛ اللجنة الاستشارية لممارسات التحصين. جدول التحصين الموصى به للبالغين من العمر 19 عامًا أو أكبر ، الولايات المتحدة ، 2018. آن المتدرب ميد. 2018، 168 (3): 210-220. بميد: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF، Bushnell C، Boden-Albala B؛ جمعية السكتة القلبية الأمريكية ، وآخرون. إرشادات للوقاية الأولية من السكتة الدماغية: بيان لأخصائيي الرعاية الصحية من جمعية القلب الأمريكية / جمعية السكتة الأمريكية. السكتة الدماغية. 2014؛ 45 (12): 3754-3832. بميد: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
مويير فرجينيا فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. الكشف عن سرطان الرئة: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية. آن المتدرب ميد. 2014، 160 (5): 330-338. بميد: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM، Libby P، Buring JE. علامات الخطر والوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية. In: Zipes DP، Libby P، Bonow RO، Mann DL، Tomaselli GF، Braunwald E، eds. أمراض القلب في براونولد: كتاب مدرسي لطب القلب والأوعية الدموية. 11th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2019: الفصل 45.
سيو ال فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. الكشف عن ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية. آن المتدرب ميد. عام 2015؛ 163 (10): 778-786. بميد: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Stone NJ و Robinson J و Lichtenstein AH et et. 2013 ACC / AHA المبدأ التوجيهي بشأن علاج الكولسترول في الدم للحد من خطر القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين لدى البالغين: تقرير من الكلية الأمريكية لأمراض القلب / جمعية القلب الأمريكية فرقة العمل على المبادئ التوجيهية الممارسة. الدوران. 2014 ؛ 129 (25 ملحق 2): S1-S45. بميد: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية ، Bibbins-Domingo K ، Grossman DC ، Curry SJ ، et al. الكشف عن سرطان القولون والمستقيم: بيان توصية فرقة العمل للخدمات الوقائية الأمريكية. JAMA. 2016، 315 (23): 2564-2575.بميد: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. الكشف عن سرطان الخصية: بيان مهمة تأكيد الخدمات الوقائية في الولايات المتحدة. آن المتدرب ميد. 2011، 154 (7): 483-486. بميد: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
تاريخ المراجعة 5/12/2018
تم التحديث بواسطة: Laura J. Martin، MD، MPH، ABIM Board معتمد في الطب الباطني ودار العجزة والطب المسكن ، أتلانتا ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.