المحتوى
يجب عليك زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بانتظام ، حتى لو كنت تشعر بصحة جيدة. الغرض من هذه الزيارات هو:
- شاشة للمشاكل الطبية
- تقييم المخاطر الخاصة بك للمشاكل الطبية في المستقبل
- تشجيع نمط حياة صحي
- تحديث اللقاحات
- تساعدك في التعرف على مزودك في حالة المرض
معلومات
حتى إذا كنت تشعر بخير ، فلا يزال يتعين عليك رؤية مزود الخدمة لإجراء فحوصات منتظمة. يمكن أن تساعدك هذه الزيارات في تجنب المشاكل في المستقبل. على سبيل المثال ، الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان لديك ارتفاع في ضغط الدم هي فحصه بانتظام. ارتفاع السكر في الدم وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم قد لا يكون له أي أعراض في المراحل المبكرة. اختبارات دم بسيطة يمكن أن تحقق من هذه الشروط.
هناك أوقات محددة يجب أن ترى فيها مزودك. فيما يلي إرشادات الفحص للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 عامًا.
فحص ضغط الدم
- فحص ضغط دمك مرة واحدة على الأقل كل عام. إذا كان الرقم العلوي (الرقم الانقباضي) يتراوح بين 120 إلى 139 ملم زئبق أو الرقم السفلي (الرقم الانبساطي) يتراوح بين 80 و 89 ملم زئبق ، فاستمر في التحقق منه كل عام.
- إذا كان الرقم العلوي أكبر من 140 أو الرقم السفلي أكبر من 90 ، فحدد موعدًا مع مزود الخدمة.
- إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أمراض القلب أو مشاكل في الكلى أو حالات أخرى معينة ، فقد تحتاج إلى فحص ضغط الدم لديك مرات أكثر.
- مشاهدة لفحص ضغط الدم في منطقتك. اسأل مقدم الخدمة إذا كان بإمكانك التوقف لفحص ضغط دمك.
فحص الكوليسترول والوقاية من أمراض القلب
- يجب فحص الكولسترول الخاص بك كل 5 سنوات.
- إذا كان لديك مستوى عالٍ من الكوليسترول في الدم ، أو مرض السكري ، أو أمراض القلب ، أو مشاكل في الكلى ، أو بعض الحالات الأخرى ، فقد تحتاج إلى فحص أكثر من مرة.
- يجب على بعض الرجال التفكير في تناول الأسبرين لمنع النوبات القلبية. اسأل مزودك قبل البدء في تناول الأسبرين لأن الأسبرين قد يزيد من خطر النزيف.
فحص مرضى السكري
- إذا كنت تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكبر ، فيجب فحصك كل 3 سنوات.
- إذا كنت تعاني من زيادة الوزن ، اسأل مقدم الخدمة عما إذا كان يجب فحصك في سن أصغر. يجب فحص الأميركيين الآسيويين إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أكبر من 23.
- إذا كان ضغط دمك أعلى من 140/80 مم زئبق ، أو كان لديك عوامل خطر أخرى لمرض السكري ، فقد يقوم مزودك باختبار مستوى السكر في الدم لديك لمرض السكري.
فحص سرطان القولون
إذا كان عمرك أقل من 50 عامًا ، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن الفحص. يجب فحصك إذا كان لديك تاريخ عائلي قوي من سرطان القولون أو الاورام الحميدة. قد يُنظر أيضًا في الفحص إذا كان لديك عوامل خطر مثل تاريخ مرض التهاب الأمعاء أو الاورام الحميدة.
إذا كان عمرك يتراوح بين 50 و 75 عامًا ، فيجب عليك فحص سرطان القولون والمستقيم. هناك العديد من اختبارات الفحص المتاحة:
- يتم إجراء اختبار غامض للدم (البراز) كل عام
- اختبار البراز الكيميائي المناعي (FIT) كل عام
- اختبار الحمض النووي البراز كل 3 سنوات
- تنظير السيني المرن كل 5 سنوات
- التناقض المزدوج الباريوم حقنة شرجية كل 5 سنوات
- تصوير القولون بالأشعة المقطعية (تنظير القولون الافتراضي) كل 5 سنوات
- تنظير القولون كل 10 سنوات
قد تحتاج إلى تنظير القولون في كثير من الأحيان إذا كان لديك عوامل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم ، مثل:
- التهاب القولون التقرحي
- تاريخ شخصي أو عائلي من سرطان القولون والمستقيم
- تاريخ من الزوائد يسمى الاورام الحميدة
فحص الأسنان
- اذهب إلى طبيب الأسنان مرة أو مرتين كل عام للامتحان والتنظيف. سيقوم طبيب الأسنان بتقييم ما إذا كنت بحاجة إلى المزيد من الزيارات المتكررة.
فحص عين
قم بإجراء فحص عيون كل سنتين إلى أربع سنوات تتراوح أعمارهم بين 40 و 54 وكل 1 إلى 3 سنوات تتراوح أعمارهم بين 55 و 64 عامًا. قد يوصي مزودك بإجراء فحوصات عيون أكثر تكرارًا إذا كنت تعاني من مشاكل في الرؤية أو خطر الجلوكوما.
قم بفحص العين على الأقل كل عام إذا كنت تعاني من مرض السكري.
التحصين والتطعيم
- يجب أن تحصل على لقاح الأنفلونزا كل عام.
- قد يوصي مزودك باللقاحات الأخرى إذا كانت لديك حالات طبية معينة ، مثل مرض السكري.
- يجب أن تحصل على التطعيم الداعم للكزاز والخناق كل 10 سنوات. إذا لم تكن قد تلقيت لقاح الكزاز والخناق والسعال الديكي الخلوي (Tdap) باعتباره أحد لقاحات الكزاز والخناق ، فيجب عليك تناوله مرة واحدة.
- قد تحصل على تطعيم القوباء المنطقية أو القوباء المنطقية مرة واحدة بعد سن 50.
الفحص العظمي
- إذا كان عمرك يتراوح بين 50 و 70 عامًا ولديك عوامل خطر لمرض هشاشة العظام ، فيجب عليك مناقشة الفحص مع موفر الخدمة.
- يمكن أن تشمل عوامل الخطر استخدام الستيرويد على المدى الطويل ، وانخفاض وزن الجسم ، والتدخين ، وتعاطي الكحول بكثرة ، أو حدوث كسر بعد سن 50 ، أو تاريخ عائلي لمرض هشاشة العظام.
اختبار بدني
- يجب فحص ضغط دمك على الأقل كل عام.
- يجب فحص طولك ووزنك ومؤشر كتلة الجسم (BMI) في كل اختبار.
أثناء الامتحان ، قد يسألك مقدم الخدمة عن:
- كآبة
- النظام الغذائي وممارسة الرياضة
- تعاطي الكحول والتبغ
- السلامة ، مثل استخدام أحزمة الأمان وكاشفات الدخان
فحص سرطان البروستاتا
- يجب على معظم الرجال الذين تبلغ أعمارهم 50 عامًا أو أكثر مناقشة فحص سرطان البروستاتا مع موفرهم. يجب على الرجال الأمريكيين من أصل أفريقي والذين لديهم تاريخ عائلي لسرطان البروستاتا في الدرجة الأولى أقل من 65 سنة مناقشة الفحص في سن 45.
- الفوائد المحتملة لاختبار PSA كاختبار فحص روتيني لم تُثبت بشكل نهائي أنها تفوق أضرار الاختبار والعلاج. إذا اخترت الاختبار ، فسيتم إجراء فحص دم PSA كل عام.
- فحوصات البروستاتا لم تعد تجري بشكل روتيني على الرجال دون أعراض.
امتحان الخصية
- توصي فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية بالولايات المتحدة (USPSTF) الآن بعدم إجراء الاختبارات الذاتية للخصية. تبين أن إجراء الاختبارات الذاتية للخصية ليس له فائدة تذكر.
فحص سرطان الرئة
توصي USPSTF بإجراء فحص سنوي لسرطان الرئة مع تصوير مقطعي منخفض الجرعة (LDCT) لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و 80 عامًا والذين:
- لديك تاريخ التدخين لمدة 30 حزمة و
- يدخن حاليًا أو أقلع عن التدخين خلال الـ 15 عامًا الماضية
أسماء بديلة
زيارة صيانة صحية - رجال - من سن 40 إلى 64 ؛ الفحص البدني - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 ؛ امتحان سنوي - رجال - من سن 40 إلى 64 ؛ الفحص - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 ؛ صحة الرجل - من سن 40 إلى 64 سنة ؛ الرعاية الوقائية - الرجال - الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 64 عامًا
صور
سرطان البروستات
هشاشة العظام
آثار العمر على ضغط الدم
المراجع
موقع الأكاديمية الأمريكية لطب العيون. بيان السياسة: تواتر امتحانات العين - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. تم التحديث في مارس 2015. تم الوصول إليه في 1 يونيو ، 2018.
موقع الجمعية الأمريكية لطب الأسنان. أفضل 9 أسئلة حول الذهاب إلى طبيب الأسنان - أجاب. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. تم الوصول إليه في 1 يونيو ، 2018.
الجمعية الامريكية للسكري. معايير الرعاية الطبية في مرض السكري - 2018. رعاية مرضى السكري. 2018 ؛ 41 (ملحق 1): S1-S104. بميد: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
أتكينز د ، بارتون م. الفحص الطبي الدوري. In: Goldman L، Schafer AI، eds. جولدمان سيسيل الطب. 25th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير سوندرز ؛ 2016: الفصل 15.
Carter HB، Albertsen PC، Barry MJ، et al. الكشف المبكر عن سرطان البروستاتا: دليل AUA. J Urol. 2013؛ 190 (2): 419-426. بميد: 23659877 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23659877.
Cosman F، de Beur SJ، LeBoff MS، et al. دليل الطبيب للوقاية والعلاج من مرض هشاشة العظام. Osteoporos Int. 2014 (25)؛ (10): 2359-2381. بميد: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD، Blankenship JC، Alexander KP، et al.2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS ركزت على تحديث المبادئ التوجيهية لتشخيص وإدارة المرضى الذين يعانون من مرض نقص تروية القلب مستقرة: تقرير من الكلية الأمريكية لأمراض القلب / فرقة العمل الأمريكية للقلب على المبادئ التوجيهية الممارسة ، و الجمعية الأمريكية لجراحة الصدر ، وجمعية الممرضات القلبية الوعائية ، وجمعية أمراض القلب والأوعية الدموية والتدخلات ، وجمعية جراحي الصدر. الدوران. 2014، 130 (19): 1749-1767. بميد: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James PA، Oparil S، Carter BL، et al. إرشادات مبنية على الأدلة 2014 لإدارة ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين: تقرير من أعضاء اللجنة المعينين في اللجنة الوطنية المشتركة الثامنة (JNC 8). JAMA. 2014، 311 (5): 507-520. بميد: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK، Riley LE، Harriman KH، Hunter P، Bridges CB؛ اللجنة الاستشارية لممارسات التحصين. جدول التحصين الموصى به للبالغين من العمر 19 عامًا أو أكبر ، الولايات المتحدة ، 2018. آن المتدرب ميد. 2018، 168 (3): 210-220. بميد: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF، Bushnell C، Boden-Albala B، et al. إرشادات للوقاية الأولية من السكتة الدماغية: بيان لأخصائيي الرعاية الصحية من جمعية القلب الأمريكية / جمعية السكتة الأمريكية. السكتة الدماغية. 2014؛ 45 (12): 3754-3832. بميد: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
مويير فرجينيا فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. الكشف عن سرطان الرئة: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية. آن المتدرب ميد. 2014، 160 (5): 330-338. بميد: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM، Libby P، Buring JE. علامات الخطر والوقاية الأولية من أمراض القلب والأوعية الدموية. In: Zipes DP، Libby P، Bonow RO، Mann DL، Tomaselli GF، Braunwald E، eds. أمراض القلب في براونولد: كتاب مدرسي لطب القلب والأوعية الدموية. 11th ed. فيلادلفيا ، بنسلفانيا: إلسفير ؛ 2019: الفصل 45.
سيو ال فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. الكشف عن ارتفاع ضغط الدم لدى البالغين: بيان توصية فرقة العمل للخدمات الوقائية الأمريكية. آن المتدرب ميد. عام 2015؛ 163 (10): 778-786. بميد: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA، Andrews KS، Brooks D، et al. فحص السرطان في الولايات المتحدة ، 2017: مراجعة إرشادات جمعية السرطان الأمريكية الحالية والقضايا الحالية في فحص السرطان. CA Cancer J Clin. 2017؛ 67 (2): 100-121. بميد: 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ و Robinson J و Lichtenstein AH et et. 2013 ACC / AHA المبدأ التوجيهي بشأن علاج الكوليسترول في الدم للحد من مخاطر القلب والأوعية الدموية تصلب الشرايين لدى البالغين: تقرير من الكلية الأمريكية لأمراض القلب / جمعية القلب الأمريكية على المبادئ التوجيهية الممارسة. الدوران. 2014 ؛ 129 (25 ملحق 2): S1-S45. بميد: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
فريق عمل الخدمات الوقائية الأمريكية. الكشف عن سرطان الخصية: بيان مهمة تأكيد الخدمات الوقائية في الولايات المتحدة. آن المتدرب ميد. 2011، 154 (7): 483-486. بميد: 21464350 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21464350.
فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية ، Bibbins-Domingo K ، Grossman DC ، Curry SJ ، et al. الكشف عن سرطان القولون والمستقيم: بيان توصية فرقة العمل للخدمات الوقائية الأمريكية. JAMA. 2016، 315 (23): 2564-2575. بميد: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية ، Grossman DC ، و Curry SJ ، وآخرون. الكشف عن سرطان البروستاتا: بيان توصية فرقة العمل المعنية بالخدمات الوقائية الأمريكية. JAMA. 2018، 319 (18): 1901-1913. بميد: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
تاريخ المراجعة 5/12/2018
تم التحديث بواسطة: Laura J. Martin، MD، MPH، ABIM Board معتمد في الطب الباطني ودار العجزة والطب المسكن ، أتلانتا ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.