فوائد فيتامين B12

Posted on
مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 24 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 27 شهر نوفمبر 2024
Anonim
تعرف على أضرار و فوائد فيتامين ب12 | علامات نقص فيتامين ب12 | مصادر فيتامين b12
فيديو: تعرف على أضرار و فوائد فيتامين ب12 | علامات نقص فيتامين ب12 | مصادر فيتامين b12

المحتوى



نظرة عامة

فيتامين ب 12 مهم لعملية الأيض. الأيض داخل الجسم يشمل عمليات توليد الطاقة واستخدامها ؛ بما في ذلك التغذية والهضم والامتصاص والقضاء والتنفس والدورة الدموية وتنظيم درجة الحرارة.

تاريخ المراجعة 1/7/2017

تم التحديث بواسطة: Emily Wax ، RD ، مركز مستشفى بروكلين ، بروكلين ، نيويورك. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.