الصويا

Posted on
مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 26 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 7 شهر نوفمبر 2024
Anonim
هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب عقم وزيادة هرمون الانوثة | دكتور كريم رضوان
فيديو: هل فول الصويا يضخم العضلات ويزيد الوزن ام يسبب عقم وزيادة هرمون الانوثة | دكتور كريم رضوان

المحتوى



نظرة عامة

لقد كان فول الصويا جزءًا من النظام الغذائي البشري منذ حوالي 5000 عام. على عكس معظم الأطعمة النباتية ، فإن فول الصويا غني بالبروتين ويعتبر مكافئًا للأغذية الحيوانية من حيث جودة البروتين الذي يحتوي عليه.

تاريخ المراجعة 5/7/2017

تم التحديث بواسطة: Emily Wax ، RD ، مركز مستشفى بروكلين ، بروكلين ، نيويورك. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.