المحتوى
هل خضعت للعلاج الكيميائي وتعاني من مشاكل في الذاكرة والتركيز والتركيز؟ انت لست وحدك! تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 75٪ من مرضى السرطان يعانون من عجز إدراكي بعد العلاج الكيميائي.يشار عادة باسم "الدماغ الكيميائي" ، والعجز المعرفي المعتدل بعد العلاج الكيميائي هو موضوع مثير للجدل بين الأطباء والباحثين والمرضى. تتعارض نتائج البحث المتعلقة بالسبب من الدماغ الكيميائي. تظهر بعض الدراسات أن العلاج الكيميائي هو السبب ، بينما تشير دراسات أخرى إلى متسببين آخرين ، مثل السرطان نفسه. بغض النظر عن السبب ، يعاني الأشخاص من درجات متفاوتة من التدهور المعرفي بعد العلاج ولا يوجد علاج أو دواء موصى به لتخفيف الأعراض.
في حين أن السبب لا يزال غير واضح ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن ممارسة ألعاب تدريب الدماغ قد تزيد من الذاكرة ، وتزيد من مدى الانتباه ، وتزيد من التركيز. أظهرت الدراسات ، على الرغم من صغر حجمها ، نتائج واعدة. وجدت دراسة Lumos Labs بقيادة باحث في جامعة ستانفورد أن ألعاب تدريب الدماغ تحسن سرعة المعالجة ، وإيجاد الكلمات ، والذاكرة اللفظية لدى النساء اللواتي سبق أن عولجن بالعلاج الكيميائي لسرطان الثدي. أسفرت دراسة أخرى أجرتها Posit Science عن نتائج مماثلة.
فكرة أن ألعاب تدريب الدماغ تزيد من الوظيفة الإدراكية ليست جديدة. في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات الكبيرة أن الألعاب والألغاز وأنشطة التحفيز الذهني الأخرى قد تؤخر ظهور مرض الزهايمر.
هناك العديد من البرامج التي يستخدمها متخصصو علم الأعصاب ، مثل Cogmed و Cognifit لزيادة الوظيفة المعرفية. لم يتم تطوير أي منها على وجه التحديد للعجز المعرفي المعتدل بعد العلاج الكيميائي. البحث مستمر في كيفية قيام هذه البرامج المدعومة علميًا بتعزيز أداء الدماغ لدى المصابين بالدماغ الكيميائي. للأسف ، هذه البرامج مكلفة ولا تغطيها معظم خطط التأمين. الخبر السار هو أن هناك العديد من ألعاب تدريب الدماغ المجانية أو منخفضة التكلفة عبر الإنترنت والتي قد تساعد في زيادة الوظيفة الإدراكية.
لم يتم تضمين هذه التطبيقات ، باستثناء Lumosity و Brain HQ ، في الأبحاث المتعلقة بالعجز المعرفي الناجم عن العلاج الكيميائي. أسفرت الأبحاث التي تضمنت ألعاب تدريب الدماغ وغيرها من الحالات والأمراض التي تؤثر بالمثل على القدرات المعرفية عن نتائج إيجابية.
1. Lumosity
يهدف موقع Lumosity ، وهو موقع إلكتروني وتطبيق جوّال ، إلى "تحسين الذاكرة والانتباه والأداء العام للدماغ من خلال تمارين الدماغ العلمية". تم إنشاء Lumosity بواسطة Lumos Labs بواسطة علماء الأعصاب وأثبتت فعاليتها في العديد من الدراسات ، بما في ذلك واحدة تشمل مرضى الدماغ الكيميائي.
بعد الانتهاء من التقييم الأولي ، يقوم Lumosity بإنشاء برنامج تدريب شخصي بناءً على نتائجك. بعد مراجعة نتائج التقييم ، يتم منحك خيار التسجيل للحصول على نسخة موسعة من البرنامج مقابل رسوم. إذا اخترت الترقية ، فهناك العديد من الخطط التي تتضمن خطة عائلية واشتراكًا مدى الحياة.
2. عصبون سعيد
مثل Lumosity ، Happy Neuron هو موقع إلكتروني لتدريب الدماغ يقدم نسخة محمولة من البرنامج. في الواقع ، لدى Happy Neuron عدد قليل من التطبيقات المختلفة التي تستهدف وظائف معرفية محددة. يبدو موقع الويب قديمًا وأقل احترافًا من Lumosity ، ولكن الألعاب ممتعة من الناحية الجمالية ومسلية للغاية. في حين أن الألعاب مليئة بالتحديات ، إلا أنها ممتعة ولا تشعر بأنها سريرية. تم تصميم الأنشطة لتحفيز الوظيفة المعرفية في مجالات الذاكرة واللغة والمكان البصري والتفكير والانتباه.
3. تناسب المدرب العقول
يتميز موقع Fit Brains Trainer ، وهو موقع إلكتروني يتوفر به إصدار للجوال ، بألعاب تركز على اللغة وحل المشكلات والتركيز والذاكرة والقدرات المكانية. لقد تم رسمنا بواسطة Uber Brain ، وهي لعبة موقع ويب Fit Brains ، والتي تم تصنيفها على أنها "مدرب متعدد" تضم جميع المجالات المعرفية الخمسة في لعبة واحدة. مثل Lumosity و Happy Neuron ، تتوفر حسابات مجانية ، لكنك تحتاج إلى اشتراك مدفوع للوصول إلى المزيد من الألعاب. تعتبر ألعاب Fit Brains Trainer مسلية ، ولكن الرسومات / الرسوم المتحركة كانت مناسبة للأطفال أكثر من البالغين ، على الرغم من أن الجمهور المستهدف هو البالغين.
4. الدماغ HQ
أثبت برنامج تدريب الدماغ الخاص بـ Posit Science فعاليته في أكثر من 60 دراسة تمت مراجعتها من قِبل الأقران ، بما في ذلك الأبحاث التي تشمل برامجهم ومرضى الدماغ الكيميائي. الموقع والتطبيقات مصممة تصميما جيدا ، وسهلة الاستخدام ، ومرضية للعين. أنها تتضمن معلومات حول تأثير تدريب الدماغ على الأمراض والحالات ، بما في ذلك الدماغ الكيميائي ، إصابات الدماغ الدماغية ، وفيروس نقص المناعة البشرية. موقع الويب وألعاب التطبيق ممتعة ومسلية ، ولكنها تتطلب اشتراكًا للوصول إلى المزيد.