أنماط النوم عند الشباب والمسنين

Posted on
مؤلف: John Stephens
تاريخ الخلق: 2 كانون الثاني 2021
تاريخ التحديث: 14 شهر نوفمبر 2024
Anonim
قله النوم و الأرق ..الأسباب و الحلول -أ.د.عمرو حسن الحسني أستاذ المخ والأعصاب
فيديو: قله النوم و الأرق ..الأسباب و الحلول -أ.د.عمرو حسن الحسني أستاذ المخ والأعصاب

المحتوى



نظرة عامة

تتغير أنماط النوم مع تقدم العمر ومستويات القلق والعديد من العوامل الأخرى. عادة ، يكون لدى الشباب فترات أكثر تركيزًا من النوم العميق مقارنةً بكبار السن.

تاريخ المراجعة 7/12/2018

تم التحديث بواسطة: Laura J. Martin، MD، MPH، ABIM Board معتمد في الطب الباطني ودار العجزة والطب المسكن ، أتلانتا ، جورجيا. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.