المحتوى
نظرة عامة
يحتاج الأطفال إلى مجموعة واسعة من الأطعمة في نظامهم الغذائي حتى يتمكنوا من الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو صحي وقوي. عنصر واحد مهم في النظام الغذائي للأطفال هو كمية مناسبة من الدهون. يجب ألا يكون الأطفال دون الثانية من العمر مقيدين بنظام غذائي مقيد بالدهون ، لأن الكوليسترول والدهون يعتقد أنهما عنصران مغذيان مهمان لنمو الدماغ. يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين تناول أطعمة أقل دهونًا في وجباتهم الغذائية. الدهون في النظام الغذائي ضرورية للمساعدة في امتصاص بعض الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين أ وفيتامين د وفيتامين هـ وفيتامين ك.تاريخ المراجعة 8/26/2017
تم التحديث بواسطة: ليندا ج. فورفيك ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مشاركة سريرية ، قسم طب الأسرة ، طب UW ، كلية الطب ، جامعة واشنطن ، سياتل ، واشنطن. راجعه أيضًا David Zieve ، MD ، MHA ، المدير الطبي ، Brenda Conaway ، مدير التحرير ، و A.D.A.M. فريق التحرير.