أفضل (وأسوأ) العلاجات المنزلية لحب الشباب

المحتوى

• علاجات حب الشباب الطبيعية أو البديلة
• علاجات DIY أو المطبخ
• منتجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية
• معجون الأسنان
• البول
• التغييرات الغذائية

يبدو كما لو أن الجميع يعرف عددًا قليلاً من العلاجات المنزلية لحب الشباب التي تم تناقلها من أفراد الأسرة أو أنهم قرأوا عنها عبر الإنترنت. هذه العلاجات شائعة للغاية.

ولكن هل أي علاجات منزلية لحب الشباب تعمل بالفعل؟ يمكن للبعض ، في الحالات المناسبة. البعض الآخر غير فعال. القليل منها يمكن أن يكون مزعجًا لبشرتك.

قبل استخدام أي علاج منزلي لعلاج البثور ، ابحث عنه جيدًا للتأكد من أنه آمن للتطبيق على بشرتك. إليك أفضل (وأسوأ) علاجات منزلية لحب الشباب.

علاجات حب الشباب الطبيعية أو البديلة

للمهتمين بالطرق الطبيعية للعناية بالبشرة والجسم على حد سواء ، قد تثير العلاجات البديلة لحب الشباب الاهتمام.

إذا قررت السير في هذا الطريق ، خذ الوقت الكافي لتثقيف نفسك. يجب أن تعلم أن معظم علاجات حب الشباب البديلة لم تتم دراستها على نطاق واسع. في الواقع ، فإن الغالبية العظمى من الأعشاب والمستخلصات والصبغات وما شابهها المقترحة لعلاج حب الشباب لها فقط الفولكلور والأدلة القصصية وراءها.

كن متشككًا في أي منتج طبيعي للعناية بالبشرة ، أو مرهم عشبي ، أو شاي ، وما إلى ذلك ، والتي تدعي أنها علاج "معجزة". لا يمكن علاج حب الشباب ، ومن المحتمل ألا يكون لها أي تأثير على الشوائب.

ومع ذلك ، قد يكون لبعض العلاجات البديلة بعض الأمل في علاج حب الشباب ، وخاصة زيت شجرة الشاي الأساسي ، والزنك ، ومستخلص الشاي الأخضر. تحتاج هذه المكونات إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليتها ، ولكنها على الأقل تتمتع ببعض الدعم العلمي.

علاجات DIY أو المطبخ

يمكن أن يكون خلط منتجات العناية بالبشرة المنزلية الخاصة بك هواية ممتعة ، ولكن هل يمكن أن يكون سر تنظيف البشرة مناسبًا حقًا في مطبخك؟ على الاغلب لا. إذا نجحت مكونات المطبخ البسيطة بشكل جيد ، فلن يتم تطوير أدوية حب الشباب اليوم.

هذا لا يعني أن مستحضرات العناية بالبشرة المصنوعة يدويًا ليس لها أي فوائد. يمكن أن تجعل بشرتك أكثر نعومة ، وهي طريقة غير مكلفة ولكنها منحلة لتدليل نفسك.

فقط استخدم الفطرة السليمة عند صنع أقنعة الوجه في المطبخ. تستدعي العديد من العلاجات المنزلية الشائعة لحب الشباب الليمون أو فصوص الثوم أو القرفة. هذه ببساطة ليست آمنة على الجلد. عند وضعها على الجلد ، يمكن أن تسبب التهاب الجلد التماسي.

إذا قررت صنع مستحضرات العناية بالبشرة بنفسك ، فاستخدم الوصفات الموثوقة فقط واستخدم الفطرة السليمة. إذا كان هناك أي شيء يحترق أو يلدغ ، اشطفه على الفور.

منتجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية

علاجات حب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) ليست عادةً ما يتبادر إلى الذهن عندما يفكر الناس في العلاجات المنزلية ، لكنها بالتأكيد الأكثر فعالية. يسهل العثور عليها في الصيدليات أو السوبر ماركت أو المتاجر الكبيرة ، وهي رخيصة بشكل عام.

تسهل منتجات OTC علاج حب الشباب في المنزل ، بشرط أن تستثمر في منتج يحتوي على المكونات الصحيحة. يعتبر البنزويل بيروكسايد أكثر مكونات مكافحة حب الشباب فاعلية المتاحة دون وصفة طبية ، ويمكنك العثور على البنزويل بيروكسايد في منظفات الوجه وغسول الجسم والضمادات الطبية والمستحضرات العلاجية. لا يهم أي منتج يحمل اسم العلامة التجارية ، فقط انظر إلى العنصر النشط.

لإعطاء روتين علاج حب الشباب بدون وصفة طبية دفعة أكبر ، قم بإقران منتج البنزويل بيروكسايد بمنتج يحتوي على حمض الساليسيليك. هذا يمكن أن يساعد في إزالة حب الشباب بشكل أكثر فعالية.

بقدر ما تذهب العلاجات المنزلية لحب الشباب ، فإن علاجات OTC ستمنحك أكبر قدر من الفائدة. لكنهم لا يعملون على الفور. ستحتاج إلى استخدامها لمدة ثلاثة أشهر متواصلة قبل أن ترى تحسنًا كبيرًا. أيضًا ، المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية لن تقضي على حب الشباب الشديد - ستحتاج إلى وصفة طبية لعلاج حب الشباب.

معجون الأسنان

بينما يقسم بعض الناس أنه يعمل مع البثور الفردية ، إلا أن معجون الأسنان لن يزيل حالة حب الشباب.

كانت أنواع كثيرة من معجون الأسنان تحتوي على مادة التريكلوسان ، التي كانت تهدف إلى قتل البكتيريا ، وهي مصدر لرائحة الفم الكريهة. كان التريكلوسان أيضًا أحد المكونات في بعض منتجات علاج حب الشباب. ومع ذلك ، في عام 2017 ، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حكمًا يفيد بأن التريكلوسان وبعض المنتجات المطهرة الأخرى الشائعة الاستخدام "لم يتم التعرف عليها عمومًا على أنها آمنة وفعالة".

لكن معجون الأسنان يحتوي أيضًا على مكونات أخرى يمكن أن تهيج الجلد عند تركه لفترات طويلة من الزمن. من يريد أن يثير حفيظة ملتهبة بالفعل؟

تجنب استخدام معجون الأسنان واستخدم علاجًا لبقع حب الشباب كبديل.

البول

يجب أن يكون البول هو الأكثر إثارة للاهتمام ، إن لم يكن مزعجًا ، من بين جميع العلاجات المنزلية لحب الشباب. لقد سمع الجميع نسخة منه: خذ حفاضات طفلك الرطبة وضعها على وجهك ، أو استخدم بولك أول شيء في الصباح.

يقسم بعض الناس أن هذا يعمل. لكن هل تحدثت يومًا إلى أي شخص جربها بالفعل وحقق نجاحًا؟

لا يوجد دليل على أن البول من أي نوع يزيل حب الشباب ، لذلك لا تحتاج إلى تجربة هذا العلاج بنفسك (الحمد لله).

التغييرات الغذائية

النظام الغذائي وحده لا يسبب ظهور حب الشباب ، لذا فإن مجرد التوقف عن تناول الشوكولاتة أو الأطعمة المقلية لن يؤدي إلى اختفاء البثور. يمكنك أن تأكل النظام الغذائي الأكثر صحة على الإطلاق ولا تزال تعاني من البثور. على العكس من ذلك ، يعتمد بعض الأشخاص على نظام غذائي ثابت من الأطعمة السريعة ولا ينتشرون أبدًا.

أظهرت بعض الدراسات وجود صلة بين بعض الأطعمة (خاصة منتجات الألبان والكربوهيدرات) وشدة حب الشباب لدى بعض الأشخاص. إذا بدا أن بعض الأطعمة تجعل حب الشباب أسوأ ، يمكنك تجنبها. لا يلاحظ معظم الناس وجود علاقة بين ما يأكلونه وحب الشباب لديهم.

يلعب النظام الغذائي دورًا ثانويًا في تطور حب الشباب إذا كان له أي تأثير على الإطلاق. النظام الغذائي الصحي مفيد لك من نواحٍ عديدة ، لكن لا تعتمد عليه لتنقية بشرتك.

كلمة من Verywell

لن يكون لمعظم العلاجات المنزلية لحب الشباب تأثير ملموس على بشرتك ما لم تحصل على بثرة صغيرة من حين لآخر. يمكن أن يكون لها دور داعم ، ولكن يجب إثبات أن أساس روتين تنظيف البشرة الخاص بك هو أدوية علاج حب الشباب. يمكن أن يكون هذا من منتجات حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية إذا كان لديك حب شباب خفيف.

بالنسبة لحب الشباب المعتدل أو حب الشباب الشديد ، ستوفر على نفسك الكثير من خيبة الأمل والإحباط و (في بعض الحالات) المال من خلال زيارة الطبيب بدلاً من محاولة علاجه بنفسك. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يصف الأدوية التي تناسبك. تذكر ، إذا كنت تزور طبيب أمراض جلدية ، فاسألها عما إذا كان من المناسب استخدام أي علاجات منزلية قبل تجربتها على بشرتك.