المحتوى
- عدم تحمل الطعام بعد جراحة ربط المعدة
- مشاكل غذائية مرتبطة بعدم تحمل الطعام
- الالتزام بنظامك الغذائي الجديد
- منع المشاكل
تقيد جراحة ربط المعدة القابل للضبط حجم فتحة المعدة. هذا يقلل من كمية الطعام التي يمكنك تناولها. بعد هذه الجراحة ، من المحتمل أن تفقد الكثير من الوزن ، طالما أنك تتبع التعليمات. في الوقت نفسه ، ستحتاج إلى التعود على طريقة جديدة تمامًا لتناول الطعام.
يستغرق الأمر حوالي 4 أسابيع بعد الجراحة قبل أن تتمكن من تناول الطعام الصلب مرة أخرى. من المحتمل أن يكون لديك نظام غذائي عالي البروتين والسائل فقط لمدة أسبوعين. ثم ستحصل على الأطعمة المهروسة فقط لمدة 2 إلى 4 أسابيع أخرى. ربما لم يكن الطعام الصلب يبدو مغريًا من قبل. ولكن عندما تكون مستعدًا أخيرًا لذلك ، قد تواجه مشكلة جديدة تسمى عدم تحمل الطعام.
عدم تحمل الطعام بعد جراحة ربط المعدة
يعني عدم تحمل الطعام أنه بعد الجراحة قد تواجه مشاكل في تناول أطعمة معينة. هذا يمكن أن يجعل من الصعب الالتزام بنظامك الغذائي الجديد والحفاظ على الوزن.
الفتحة من خلال الفرقة قابلة للتعديل. إذا كانت الفتحة صغيرة جدًا ، فقد تتعطل بعض الأطعمة المغذية التي استمتعت بها ذات يوم. قد يكون لديك شعور غير مريح بالامتلاء في أسفل صدرك يستغرق بعض الوقت حتى تختفي ، أو قد تتقيأ الطعام الذي ابتلعته.
يقترح الخبراء أن الأشخاص الذين أجروا هذه الجراحة لا يتناولون الأطعمة الغنية بالألياف. تشمل هذه الأطعمة الكرفس والذرة والبرتقال والأناناس والهليون والبطاطا الحلوة. يمكن أن تعلق هذه الأنواع من الأطعمة فوق النطاق. قد يؤدي تناول الخبز إلى انسداد. تشمل الأطعمة الأخرى التي قد لا تتمكن من تناولها قشور الفواكه والخضروات والمكسرات واللحوم الغنية بالبروتين مثل شرائح اللحم والهامبرغر وقطع لحم الخنزير. لسوء الحظ ، غالبًا ما تكون قشور الفاكهة والخضروات هي الجزء الأكثر تغذية. إذا وضعتها في الخلاط قبل أن تأكلها ، فقد لا يزال بإمكانك تناول هذا الجزء المغذي من الطعام.
تشمل حالات عدم تحمل الطعام الشائعة:
اللحوم والألبان. يعد عدم تحمل الطعام أحد الأسباب الرئيسية التي تجعل الأشخاص الذين أجروا جراحة ربط المعدة لا يحصلون في كثير من الأحيان على ما يكفي من البروتين في نظامهم الغذائي. قد تحتاج الحزام إلى التعديل وفتحه قليلاً للسماح لك بتناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالبروتين.
سلطة خضراء. قد يكون هذا بسبب المحتوى العالي من الألياف في الخضر ، مما قد يجعل من الصعب المرور عبر النطاق.
الفواكه والخضروات الطازجة. تحتوي هذه الأطعمة أيضًا على نسبة عالية من الألياف وعادة ما يكون لها قشرة ، مما يجعلها أكثر صعوبة في الهضم والمرور عبر الشريط.
الخبز. قد يؤدي ابتلاع الخبز ، حتى بعد المضغ ، إلى انسداد الحزام.
الاضطرار إلى تخطي الفاكهة والخضروات المغذية مثل البرتقال والبطاطا الحلوة يجعل من الصعب الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك.
مشاكل غذائية مرتبطة بعدم تحمل الطعام
نظرًا لأن عدم تحمل الطعام يجعل الحصول على ما يكفي من البروتين والفيتامينات أمرًا صعبًا ، فقد لوحظت مشاكل غذائية ومضاعفات بين الأشخاص الذين لديهم ربط المعدة. وتشمل هذه المشاكل فقر الدم ونقص البروتين وسوء التغذية.
لهذا السبب ، من المهم الالتزام بنظامك الغذائي الجديد والحصول على مساعدة في التعامل مع عدم تحمل الطعام. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا لاحظت أي أعراض عدم تحمل الطعام. تشمل هذه الأعراض الارتجاع المعدي المريئي (ارتجاع المريء أو حرقة الفؤاد) أو القلس وآلام المعدة وعدم الراحة والقيء المتكرر بشكل خاص. قد ينصح موفر الرعاية الصحية الخاص بك بإجراء اختبارات مثل الأشعة السينية أو التنظير الهضمي العلوي للتحقق من حالتك.
يجب عليك أيضًا طلب المساعدة الطبية فورًا إذا كان لديك أي أعراض غير عادية ، مثل الإرهاق الشديد والارتباك والشعور بالبرد عندما لا يشعر الآخرون بكدمات غير مبررة. هذه علامات على أن جسمك متعطش للمغذيات.
الالتزام بنظامك الغذائي الجديد
قبل إجراء جراحة ربط المعدة ، سيتحدث معك مقدم الرعاية الصحية واختصاصي التغذية أو أخصائي التغذية حول التغييرات في النظام الغذائي التي ستحتاج إلى اتباعها لبقية حياتك. نظرًا لأنك ستستهلك سعرات حرارية أقل بكثير من ذي قبل ، فستحتاج أيضًا إلى تناول مكملات الفيتامينات والمعادن يوميًا. لتجنب المضاعفات وفقدان الوزن ، ستحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي.
ربما تكون قد أكلت أطعمة عالية السعرات الحرارية ، مثل المعجنات والآيس كريم ، قبل الجراحة. بعد الجراحة ، ستحتاج إلى اتباع نظام غذائي غني بالبروتين وقليلة السعرات الحرارية.
نظرًا لأن معدتك لا يمكنها استيعاب سوى كمية صغيرة من الطعام ، فأنت بحاجة إلى تناول كميات أقل بكثير. في أي وقت تأكل فيه أكثر مما تستطيع معدتك الصغيرة الجديدة تحمله ، ستشعر إما بألم في الجزء العلوي من البطن حتى يمر أو حتى تتقيأ. ستحتاج أيضًا إلى تجنب المشروبات الغازية والبيرة والمشروبات الغازية الأخرى. يمكن أن تسبب الانتفاخ.
منع المشاكل
يمكن أن يؤدي عدم تحمل الطعام إلى صعوبة الالتزام بنظامك الغذائي. لذلك ، قد يتباطأ فقدان الوزن أو حتى ينعكس. إذا كنت لا تأكل أطعمة أو مجموعات غذائية معينة ، فقد لا تحصل على العناصر الغذائية الأساسية.
إذا كان السوار ضيقًا جدًا ، يمكن لمقدم الرعاية الصحية إخراج بعض السوائل وفتح الشريط قليلاً. هذا يمكن أن يقلل من عدم تحمل الطعام. في بعض الأحيان ، قد يكون لديك حساسية تجاه الطعام حتى لو بدا أن السوار مضبوط بشكل صحيح. لسوء الحظ ، لا يعرف مقدمو الرعاية الصحية دائمًا سبب إصابة بعض الأشخاص بعدم تحمل الطعام بعد جراحة ربط المعدة القابل للتعديل والبعض الآخر لا يعرف ذلك.
قد تساعدك هذه النصائح على التكيف بشكل أفضل مع طريقتك الجديدة في تناول الطعام:
امضغ طعامك ببطء ، حتى 20 مرة لكل قضمة ، بحيث يصبح سائلاً عند بلعه.
تأكد من أن جميع اللحوم طرية للغاية ومقطعة إلى قطع صغيرة أو ممزوجة قبل تناولها. اللحوم البيضاء أفضل من اللحوم الحمراء.
قابل اختصاصي تغذية بانتظام للتحدث عن مشاكل الأكل لديك.
احصل على فحوصات طبية منتظمة واختبارات دم لبقية حياتك للبحث عن مشاكل التغذية. يمكن أن تظهر بعض هذه المشاكل بعد سنوات من الجراحة.
من المهم أيضًا تناول مكملات الفيتامينات والمعادن اليومية التي وصفها لك مقدم الرعاية الصحية. نسيان تناولها أو عدم تناولها عن عمد يعرضك لخطر الإصابة بمشاكل غذائية خطيرة. يمكن أن تتطور بعض المشاكل في غضون أسابيع. يمكن أن تتسبب بعض حالات نقص الفيتامينات ، خاصة في الثيامين ، في ظهور أعراض عصبية دائمة ، بما في ذلك تلف دائم في الأعصاب ومشاكل أخرى إذا لم يتم علاجها مبكرًا.
إذا لم تختف الأعراض وتواجه مشكلة في الحصول على التغذية التي تحتاجها ، فقد يطلب منك مقدم الرعاية الصحية إضافة مكمل بروتين لفترة من الوقت. قد يقترح أيضًا إجراء تغييرات أخرى في نظامك الغذائي أو طريقة تحضيرك للطعام. قد تحتاج أيضًا إلى تعديل السوار بحيث تكون الفتحة أكبر ولديك مساحة أكبر في معدتك للهضم.
في بعض الحالات ، قد يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن يتم تفريغ السوار تمامًا أو إزالته إذا كنت تعاني من القيء المستمر.