المحتوى
- الأسباب
- العلم وراءها
- ارتباط بالملينات
- الأعراض
- متى تتحدث مع طبيبك
- العلاجات الممكنة
- نصائح للتأقلم والوقاية
القولون الأتونيك هو في الأساس ظاهرة "حلقة مفرغة". يمكن أن يؤدي الإمساك إلى انخفاض نشاط الأمعاء ، مما يؤدي بدوره إلى تفاقم الإمساك وما إلى ذلك.
الأسباب
في حين أن سبب القولون الوهمي غير معروف غالبًا ، يمكن إلقاء اللوم على استخدام الملينات المزمنة. سبب نادر نسبيًا هو مرض هيرشسبرونج ، الذي يسبب انسدادًا جزئيًا أو جزئيًا في الأمعاء الغليظة بسبب نقص الخلايا العصبية اللازمة لحركة العضلات الطبيعية. لكن مرض هيرشسبرونج ليس شيئًا يمكن أن تصاب به أو تصاب به ، إنه حالة خلقية ، مما يعني أنه موجود منذ الولادة. ومن المعروف أيضا باسم تضخم القولون الخلقي.
مع تضخم القولون ، تصبح الأمعاء متوسعة للغاية ووترية (لا تتحرك) مع وجود كمية كبيرة من البراز "مجرد الجلوس هناك".
أعراض تأثير البراز وأسبابه وعلاجه والوقاية منهالعلم وراءها
من نواح كثيرة ، يعتبر القولون الذري مثالاً على التكييف الكلاسيكي. بشكل مبسط ، يبدأ القولون في "الاستسلام" عندما لا يؤدي المنبه إلى إخلاء الأمعاء ويتوقف عن الاستجابة للإشارات. يمكن أن يكون هذا مشابهًا لأحد الوالدين ، الذي بعد سماع طفل يطلب شيئًا بضع عشرات من المرات ، يبدأ في "عدم سماع" الطلبات. في المقابل ، في حالات مثل مرض هيرشسبرونغ ، فإن العقد أو مجموعة الأعصاب التي تتحكم في هذه الوظيفة غائبة.
10 أشياء لا تعرفها عن القولون الخاص بكارتباط بالملينات
غالبًا ما يُنظر إلى القولون الأتونيك على أنه أحد الآثار الجانبية لإدمان الملينات. تعمل الملينات عن طريق تحفيز عضلات الأمعاء بالمهيجات. ومع ذلك ، عندما يتم استخدامها بشكل متكرر ، فإن العضلات تكتسب قدرة تحمل وتحتاج إلى كميات أكبر من المهيجات للحصول على نفس التأثير. يؤدي هذا إلى انخفاض توتر العضلات ، مما يؤدي إلى القولون الوهمي. عندما يمكن أن يحدث التغوط فقط مع استخدام ملين ، فهذا إدمان ملين.
كيف يمكن للحقن الشرجية أن تجعل الإمساك أسوأ
الأعراض
إلى جانب الإمساك ، قد تعاني أيضًا من آلام في المعدة والانتفاخ والغثيان والقيء والحمى. سواء كنت تعاني من أي من هذه الأعراض أو بعضها أو جميعها ، حدد موعدًا لرؤية طبيبك.
النفخ والغازمتى تتحدث مع طبيبك
يمكن أن تكون مناقشة عادات الحمام الخاصة بك غير مريحة مثل الإمساك الذي تعاني منه. ولكن عندما يحين وقت التحدث إلى طبيبك ، فقد حان الوقت لتكون شريكًا في رعايتك. بمعنى ، لا تخفي أي شيء ، خاصة إذا كنت تستخدم ملينًا لفترة طويلة من الزمن. حاول أيضًا القيام ببعض الأعمال قبل الموعد.
عند محاولة تحديد سبب الإمساك لديك ، هناك بعض الأسئلة التي قد يطرحها عليك طبيبك. كن مستعدًا للإجابة على ما يلي:
- كم مرة لديك حركة الأمعاء؟
- هل حدثت أي تغييرات في عادات الأمعاء (مثل التكرار والسهولة)؟
- هل لاحظت أي تغير في الجزء الأكبر من برازك؟
- هل تشعر أنك أفرغت أمعائك تمامًا بعد ذهابك إلى المرحاض؟
ونظرًا لأن الإمساك يمكن أن يكون ناتجًا عن أشياء أخرى غير القولون الوتوني ، فلا تتفاجأ إذا كان طبيبك يريد التحدث عن حالتك المزاجية - فالاكتئاب يمكن أن يسبب الإمساك ؛ أنماط نومك - يمكن للأدوية التي تُعطى لعلاج الأرق أن تؤثر على حركة الأمعاء ؛ مستويات الطاقة لديك - إذا كانت الغدة الدرقية لديك لا تعمل بشكل صحيح (قصور الغدة الدرقية) ، وكذلك الأمعاء ؛ وعاداتك في ممارسة الرياضة - إذا كنت تعيش نمط حياة خامل ، فقد يؤثر ذلك أيضًا على إنتاجك.
العلاجات الممكنة
إذا كانت الملينات هي سبب قلة توتر عضلات الأمعاء ، فلن يتم استخدامها لمكافحة الإمساك المزمن الذي تعاني منه. بدلاً من ذلك ، قد يستخدم طبيبك الحقن الشرجية ، أو يقترح إعادة تدريب الأمعاء. الارتجاع البيولوجي هو علاج آخر يستخدم أحيانًا للإمساك المزمن ، خاصةً عندما يرتبط السبب ارتباطًا وثيقًا بالجهاز الهضمي.
تناول هذه الأطعمة في المرة القادمة التي تصاب فيها بالإمساكنصائح للتأقلم والوقاية
يمكن أن يساعد فهم القليل عن العلم فيما بين إفراغ الأمعاء في شرح التدابير التي يمكن أن تساعد في منع الإمساك الذي يمكن أن يؤدي إلى القولون العصبي.
- استمع إلى الطبيعة. تكون الأمعاء أكثر نشاطًا في الصباح وبعد الوجبات. يكون البراز المار أسهل عندما تتحد جهودك مع علم وظائف الأعضاء هذا.
- تأكد من أن لديك ما يكفي من الألياف في نظامك الغذائي (ولكن ليس الكثير مما قد يؤدي إلى الألم والانتفاخ ومشاكل أخرى.) تزيد الألياف من محتوى الماء في البراز بحيث يتحرك بسهولة عبر القناة الهضمية. تزيد الألياف أيضًا من وزن البراز ، مما يساعد في جزء الجاذبية من المعادلة.
- اعمل مع طبيبك لإعادة تدريب عادات الأمعاء.
- احتفظ بمفكرة للتغوط. تصبح الأنماط أحيانًا أكثر وضوحًا عندما يتم توضيحها كتابةً.