المحتوى
- ما هو اضطراب تشوه الجسم؟
- ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم؟
- ما هي عوامل الخطر لاضطراب تشوه الجسم؟
- ما هي أعراض اضطراب تشوه الجسم؟
- كيف يتم تشخيص اضطراب تشوه الجسم؟
- كيف يتم علاج اضطراب تشوه الجسم؟
- ما الذي يمكنني فعله للوقاية من اضطراب تشوه الجسم؟
- التعايش مع اضطراب تشوه الجسم
- متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
- النقاط الرئيسية حول اضطراب تشوه الجسم
- الخطوات التالية
ما هو اضطراب تشوه الجسم؟
اضطراب تشوه الجسم (BDD) هو مشكلة صحية عقلية. إذا كنت تعاني من اضطراب التشوه الجسمي (BDD) ، فقد تنزعج جدًا من مظهر جسمك لدرجة أنه يعيق قدرتك على العيش بشكل طبيعي. كثير منا لديه ما نعتقد أنه عيوب في مظهرنا. ولكن إذا كان لديك اضطراب تشوه الجسم (BDD) ، فقد يصبح رد فعلك على هذا "الخلل" ساحقًا.
قد تجد أنه من الصعب التحكم في الأفكار السلبية عن جسمك. قد تقضي ساعات كل يوم في القلق بشأن مظهرك. يمكن أن يصبح تفكيرك سلبيًا ومستمرًا للغاية ، وقد تفكر في الانتحار في بعض الأحيان.
ما الذي يسبب اضطراب تشوه الجسم؟
يُعتقد أن سبب اضطراب تشوه الجسم هو مزيج من العوامل البيئية والنفسية والبيولوجية. قد يؤدي التنمر أو المضايقة إلى خلق أو تعزيز مشاعر النقص والعار والخوف من السخرية.
ما هي عوامل الخطر لاضطراب تشوه الجسم؟
لا أحد يعرف سبب BDD. يبدأ عادةً في سن المراهقة أو سنوات المراهقة. يعتقد الخبراء أن حوالي واحد من كل 100 شخص مصاب باضطراب التشوه الجسمي. الرجال والنساء تتأثر بنفس القدر. تشمل العوامل التي قد تساهم في اضطراب التشوه الجسمي ما يلي:
- تاريخ عائلي من اضطراب التشوه الجسمي أو اضطراب عقلي مشابه
- مستويات غير طبيعية من كيماويات الدماغ
- نوع الشخصية
- تجارب الحياة
ما هي أعراض اضطراب تشوه الجسم؟
يمكنك أن تصبح مهووسًا بأي جزء من جسمك. أكثر المناطق شيوعًا هي الوجه والشعر والجلد والصدر والمعدة.
تشمل أعراض اضطراب التشوه الجسمي:
- تفقد نفسك باستمرار في المرآة
- تجنب المرايا
- محاولة إخفاء جزء جسمك تحت قبعة أو وشاح أو مكياج
- ممارسة الرياضة أو الاستمالة باستمرار
- مقارنة نفسك بالآخرين باستمرار
- اسأل الآخرين دائمًا عما إذا كنت تبدو جيدًا
- عدم تصديق الآخرين عندما يقولون إنك تبدو بخير
- تجنب الأنشطة الاجتماعية
- عدم الخروج من المنزل خاصة في النهار
- رؤية العديد من مقدمي الرعاية الصحية حول مظهرك
- إجراء عمليات تجميل غير ضرورية
- العبث بجلدك بالأصابع أو الملقط
- الشعور بالقلق والاكتئاب والخجل
- التفكير في الانتحار
كيف يتم تشخيص اضطراب تشوه الجسم؟
سيشخص أخصائي الصحة العقلية اضطراب التشوه الجسمي بناءً على أعراضك ومدى تأثيرها على حياتك.
للتشخيص باضطراب BDD:
- يجب أن تكون قلقًا بشكل غير طبيعي بشأن عيب صغير أو غير موجود في الجسم
- يجب أن تكون أفكارك حول عيوب جسمك شديدة بما يكفي بحيث تتداخل مع قدرتك على العيش بشكل طبيعي
- يجب استبعاد اضطرابات الصحة العقلية الأخرى كسبب لأعراضك
هناك اضطرابات نفسية أخرى شائعة لدى الأشخاص المصابين باضطراب التشوه الجسمي. وهي تشمل اضطراب الوسواس القهري والقلق الاجتماعي والاكتئاب واضطرابات الأكل.
كيف يتم علاج اضطراب تشوه الجسم؟
سيحدد مقدم الرعاية الصحية الخاص بك العلاج المحدد لـ BDD بناءً على ما يلي:
- مدى المشكلة
- عمرك وصحتك العامة وتاريخك الطبي
- تحملك لأدوية أو إجراءات أو علاجات معينة
- توقعات لمسار الاضطراب
- رأي مقدمي الرعاية الصحية المشاركين في رعايتك
- رأيك وتفضيلك
قد يشمل علاج BDD العلاج بالكلام أو الأدوية. ربما يكون أفضل علاج هو مزيج من الاثنين. العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو العلاج الحديث الأكثر فعالية. في العلاج المعرفي السلوكي ، أنت تعمل مع أخصائي الصحة العقلية لاستبدال الأفكار السلبية وأنماط التفكير بالأفكار الإيجابية. عادةً ما تعمل الأدوية المضادة للاكتئاب المعروفة باسم مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية بشكل أفضل مع BDD.
ما الذي يمكنني فعله للوقاية من اضطراب تشوه الجسم؟
أفضل طريقة لمنع اضطراب التشوه الجسمي من أن يصبح مشكلة خطيرة هو اكتشافه مبكرًا. تميل BDD إلى التفاقم مع تقدم العمر. نادرًا ما تساعد الجراحة التجميلية لتصحيح عيب في الجسم. إذا كان لديك طفل أو مراهق يبدو قلقًا للغاية بشأن مظهره ويحتاج إلى طمأنة مستمرة ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا كانت لديك أعراض اضطراب BDD بنفسك ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية أو أخصائي الصحة العقلية.
التعايش مع اضطراب تشوه الجسم
من المهم اتباع توصيات مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لعلاج اضطراب التشوه الجسمي. يمكن أن يكون علاج اضطراب التشوه الجسمي التزامًا طويل الأمد.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
إذا ساءت الأعراض الخاصة بك أو واجهت أعراضًا جديدة ، أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.
النقاط الرئيسية حول اضطراب تشوه الجسم
- اضطراب تشوه الجسم (BDD) هو اضطراب في الصحة العقلية. إذا كنت تعاني من اضطراب التشوه الجسمي (BDD) ، فقد تكون قلقًا للغاية بشأن الطريقة التي يبدو بها جسمك بحيث يتعارض مع قدرتك على العمل بشكل طبيعي.
- يمكنك اتخاذ تدابير متطرفة مثل الإجراءات الجراحية التجميلية المتكررة لتصحيح الخلل الملحوظ.
- يشمل العلاج الاستشارة والأدوية للمساعدة في الشعور بعدم الراحة والقلق.
- إن الخوف من الحكم عليك يؤدي إلى تجنب الدخول في العزلة العامة والاجتماعية.
- إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يؤدي اضطراب التشوه الجسمي (BDD) إلى اكتئاب حاد وأفكار انتحارية ويجب عدم تجاهلها.
الخطوات التالية
نصائح لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من زيارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- اعرف سبب زيارتك وماذا تريد أن يحدث.
- قبل زيارتك ، اكتب الأسئلة التي تريد الإجابة عليها.
- أحضر معك شخصًا لمساعدتك في طرح الأسئلة وتذكر ما يخبرك به مزودك.
- في الزيارة ، اكتب اسم التشخيص الجديد وأي أدوية أو علاجات أو اختبارات جديدة. اكتب أيضًا أي تعليمات جديدة يقدمها لك مزودك.
- تعرف على سبب وصف دواء أو علاج جديد ، وكيف سيساعدك. تعرف أيضًا على الآثار الجانبية.
- اسأل عما إذا كان يمكن علاج حالتك بطرق أخرى.
- تعرف على سبب التوصية بإجراء اختبار أو إجراء وماذا يمكن أن تعني النتائج.
- اعرف ما يمكن توقعه إذا لم تتناول الدواء أو خضعت للاختبار أو الإجراء.
- إذا كان لديك موعد للمتابعة ، فاكتب التاريخ والوقت والغرض من تلك الزيارة.
- تعرف على كيفية الاتصال بمزودك إذا كانت لديك أسئلة.