المحتوى
- ما هو التهاب الجراب؟
- ما الذي يسبب التهاب الجراب؟
- ما هي أعراض التهاب الجراب؟
- كيف يتم تشخيص التهاب الجراب؟
- كيف يتم علاج التهاب الجراب؟
- ماذا يمكنني أن أفعل لمنع التهاب الجراب؟
- متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
- النقاط الرئيسية حول التهاب الجراب
ما هو التهاب الجراب؟
التهاب الجراب هو التهاب الجراب. الجراب عبارة عن كيس مغلق مملوء بالسوائل يعمل كوسادة وسطح منزلق لتقليل الاحتكاك بين أنسجة الجسم. يقع الجراب الرئيسي (هذا هو جمع الجراب) بجوار الأوتار بالقرب من المفاصل الكبيرة ، مثل الكتفين والمرفقين والوركين والركبتين.
عادة ما يكون التهاب الجراب حالة مؤقتة. قد يحد من الحركة ، لكنه لا يسبب تشوهًا بشكل عام.
يمكن أن يحدث التهاب الجراب في أي جراب في الجسم ، ولكن هناك بعض الأنواع الشائعة من التهاب الجراب ، بما في ذلك:
التهاب كيسي الوتر خلف الوتر. يسمى هذا النوع من التهاب الجراب أيضًا مرض ألبرت. إنه ناتج عن أشياء مثل الإصابة أو المرض أو الأحذية ذات الدعم الصلب للظهر. يضع هذا ضغطًا إضافيًا على الجزء السفلي من وتر العرقوب. هذا يربط عضلة الربلة بمؤخرة الكعب. يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب الجراب الموجود في مكان تعلق الوتر بالكعب.
التهاب الجراب الخلفي في وتر العرقوب. هذا النوع من التهاب الجراب ، الذي يُطلق عليه أيضًا تشوه هاغلوند ، يوجد في الجراب الواقع بين جلد الكعب ووتر العرقوب. هذا يربط عضلات الساق بالكعب. يتفاقم بسبب نوع من المشي الذي يضغط أنسجة الكعب الرخوة في دعامة الظهر الصلبة للحذاء.
التهاب كيسي الورك. يُسمى أيضًا التهاب الجراب المدوري ، وغالبًا ما يكون التهاب الجراب في الورك نتيجة للإصابة أو الإفراط في الاستخدام أو تشوهات العمود الفقري أو التهاب المفاصل أو الجراحة. هذا النوع من التهاب الجراب أكثر شيوعًا عند النساء وكبار السن في منتصف العمر.
التهاب كيسي الكوع. يحدث التهاب الجراب الكوع بسبب التهاب الجراب الموجود بين الجلد وعظام الكوع (الجراب الزهري). يمكن أن يحدث الالتهاب الكيسي في الكوع بسبب الإصابة أو الضغط المستمر على الكوع (على سبيل المثال ، عند الانحناء على سطح صلب).
التهاب كيسي الركبة. يسمى التهاب الجراب في الركبة أيضًا التهاب كيسي القدم أو التهاب الجراب الأنسيرين. يقع الجراب Pes Anserine بين عظم الساق والأوتار الثلاثة لعضلات أوتار المأبض في داخل الركبة. قد يحدث هذا النوع من التهاب الجراب بسبب عدم التمدد قبل التمرين ، أو شد عضلات أوتار الركبة ، أو زيادة الوزن ، أو التهاب المفاصل ، أو تقلب الركبة أو أسفل الساق.
التهاب الجراب. يُعرف أيضًا باسم التهاب الجراب قبل الرضفة ، وهذا النوع من التهاب الجراب شائع عند الأشخاص الذين يركعون على ركبهم كثيرًا ، مثل طبقات السجاد والسباكين.
ما الذي يسبب التهاب الجراب؟
الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجراب هي الإصابة أو الإفراط في الاستخدام. قد تسبب العدوى أيضًا.
يرتبط التهاب الجراب أيضًا بمشاكل أخرى. وتشمل هذه التهاب المفاصل ، والنقرس ، والتهاب الأوتار ، والسكري ، وأمراض الغدة الدرقية.
ما هي أعراض التهاب الجراب؟
فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا لالتهاب الجراب. ومع ذلك ، قد يعاني كل شخص من الأعراض بشكل مختلف.
ألم
حنان موضعي
حركة محدودة
تورم واحمرار إذا كان الجراب الملتهب قريبًا من سطح الجلد
قد ينطوي التهاب الجراب المزمن على نوبات متكررة من الألم والتورم والحنان. قد يؤدي ذلك إلى تدهور العضلات ونطاق محدود من الحركة في المفصل المصاب.
قد تشبه أعراض التهاب الجراب حالات أو مشاكل طبية أخرى. راجع دائمًا مقدم الرعاية الصحية للتشخيص.
كيف يتم تشخيص التهاب الجراب؟
بالإضافة إلى التاريخ الطبي الكامل والفحص البدني ، قد تشمل الاختبارات التشخيصية لالتهاب الجراب ما يلي:
الأشعة السينية. اختبار تشخيصي يستخدم حزم الطاقة الكهرومغناطيسية غير المرئية لعمل صور للأنسجة الداخلية والعظام والأعضاء على الفيلم.
التصوير بالرنين المغناطيسي (مري). اختبار تصوير يستخدم مجموعة من المغناطيسات الكبيرة والترددات الراديوية وجهاز كمبيوتر لعمل صور مفصلة للأعضاء والهياكل داخل الجسم.
الموجات فوق الصوتية. اختبار تصوير يستخدم موجات صوتية عالية التردد لفحص الأعضاء والأنسجة الداخلية.
طموح. إجراء يتضمن استخدام إبرة رفيعة لإزالة السائل من الجراب المتورم للتحقق من وجود عدوى أو النقرس كأسباب لالتهاب الجراب.
تحاليل الدم. يمكن إجراء الاختبارات المعملية لتأكيد أو استبعاد الشروط الأخرى.
كيف يتم علاج التهاب الجراب؟
يعتمد علاج أي التهاب كيسي على ما إذا كان يتضمن عدوى أم لا.
التهاب الجراب العقيم. ينتج هذا الالتهاب عن إصابة الأنسجة الرخوة الموضعية أو إصابة الإجهاد. الجراب غير مصاب. قد يشمل العلاج:
أرز. هذا يعني الراحة والجليد والضغط والارتفاع
الأدوية المضادة للالتهابات والألم ، مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين
حقن الستيرويد في المنطقة المصابة للمساعدة في تقليل الألم والتورم
الجبائر أو الأقواس للحد من حركة المفصل المصاب
التهاب الجراب الإنتاني. يصاب الجراب بالبكتيريا. هذا يسبب الألم والتورم. قد يشمل العلاج:
مضادات حيوية
الشفط المتكرر للسائل المصاب (تُستخدم إبرة لإخراج السائل)
التصريف الجراحي وإزالة الجراب المصاب. هذا يسمى استئصال الجراب.
ماذا يمكنني أن أفعل لمنع التهاب الجراب؟
جرب الإجراءات التالية للوقاية من التهاب الجراب:
قم بالإحماء قبل ممارسة الرياضة أو قبل ممارسة الرياضة أو الحركات المتكررة الأخرى.
ابدأ تمارين أو رياضة جديدة ببطء. زيادة المطالب التي تضعها على جسمك تدريجيًا.
خذ فترات راحة في كثير من الأحيان عند القيام بمهام متكررة.
تبطين المفاصل "المعرضة للخطر" باستخدام وسادات الكوع أو الركبة.
توقف عن الأنشطة التي تسبب الألم.
تدرب على الوضع الجيد. ضع جسمك بشكل صحيح عند القيام بالأنشطة اليومية.
متى يجب علي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بي؟
اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان لديك أي مما يلي:
يؤثر الألم أو صعوبة الحركة على أنشطتك اليومية المعتادة
لا يتحسن الألم أو يزداد سوءًا مع العلاج
يحدث انتفاخ أو نتوء في المفصل المصاب
يظهر احمرار أو تورم في المفصل المصاب
لديك حمى أو قشعريرة أو تعرق ليلي
النقاط الرئيسية حول التهاب الجراب
التهاب الجراب هو التهاب الجراب ، وهو كيس مغلق مملوء بالسوائل يعمل كوسادة وسطح منزلق لتقليل الاحتكاك بين أنسجة الجسم.
الأسباب الأكثر شيوعًا لالتهاب الجراب هي الإصابة أو الإفراط في الاستخدام ، ولكن يمكن أيضًا أن تحدث بسبب العدوى.
يعد الألم والتورم والحنان بالقرب من المفصل من أكثر علامات التهاب الجراب شيوعًا.
يمكن علاج التهاب الجراب بالراحة والأدوية للمساعدة في علاج الالتهاب. تستخدم المضادات الحيوية إذا تم العثور على العدوى. إذا لزم الأمر ، يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة الجراب.
يمكنك المساعدة في منع التهاب الجراب عن طريق القيام بأشياء مثل الإحماء قبل ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة ، وزيادة النشاط ببطء ، وحشو المفاصل ، وأخذ فترات راحة في كثير من الأحيان ، ووقف الأنشطة التي تسبب الألم.