المحتوى
- ما هي الأشعة فوق البنفسجية وماذا تفعل لبشرتك؟
- شاشات الأشعة فوق البنفسجية الإلكترونية التي يمكن ارتداؤها
- مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية متغيرة اللون
- ملصقات إعادة تطبيق واقية من الشمس / الأساور
ما هي الأشعة فوق البنفسجية وماذا تفعل لبشرتك؟
قبل أن نتعمق أكثر في هذه المنتجات التي تستشعر الأشعة فوق البنفسجية ، دعونا نلقي نظرة على سبب أهمية حماية بشرتك من أشعة الشمس في المقام الأول.
UV تعني فوق بنفسجي. الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس هي المسؤولة عن عدد لا يحصى من مشاكل الجلد ، من حروق الشمس إلى الشيخوخة المبكرة إلى سرطان الجلد. الحماية من الشمس مهمة للجميع ، من أي لون وفي كل عمر.
شاشات الأشعة فوق البنفسجية الإلكترونية التي يمكن ارتداؤها
قطعت التكنولوجيا شوطا طويلا. إنه لأمر مدهش أن تعتقد أن شريحة صغيرة جدًا بما يكفي لارتدائها على أظافرك يمكنها إرسال معلومات حول تعرضك الحالي للأشعة فوق البنفسجية مباشرة إلى هاتفك الذكي. ولكن هذا بالضبط ما تفعله أجهزة الاستشعار الإلكترونية الجديدة للأشعة فوق البنفسجية.
اعتمادًا على العلامة التجارية التي تشتريها ، فإن هذه الشاشات الشخصية للأشعة فوق البنفسجية إما مثبتة بملابسك ، أو أشرطة يمكن ارتداؤها ، أو تحتوي على مادة لاصقة تلتصق مباشرة ببشرتك. يتصلون بهاتفك أو جهازك اللوحي ويقدمون معلومات مهمة عن مقدار التعرض للأشعة فوق البنفسجية الذي تحصل عليه.
تمنحك بعض المنتجات أيضًا نصائح حول الحماية من أشعة الشمس وتنبهك عندما يحين الوقت لإعادة وضع واقي الشمس أو الخروج من الشمس.
الايجابيات
توضح المعلومات والنصائح القابلة للتنفيذ التي يتم إرسالها مباشرة إلى هاتفك مقدار التعرض للأشعة فوق البنفسجية وما يمكنك القيام به لتقليله. على عكس بعض المستشعرات ، من المفترض استخدام هذه الشاشات بشكل متكرر.
سلبيات
يمكن أن تكون بعض الشاشات باهظة الثمن ، في حين أن البعض الآخر ليس بالضرورة ملحقات جذابة. هناك أيضًا بعض الجدل حول دقة المنتج.
المنتجات المتاحة
- لوريال يو في سينس
- روتي كليماتي
- مستشعر الأشعة فوق البنفسجية الظل
- SunFriend Personal UV Monitor
UV Sense من L'Oreal هو أصغر الشاشات ، مما يسمح لك بارتدائه على الصورة المصغرة. إنه مقاوم للماء ، ويبقى متصلًا لعدة أسابيع ، ويتصل بهاتفك عن بُعد.
مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية متغيرة اللون
للحصول على طريقة أقل تقنية لمراقبة تعرضك للأشعة فوق البنفسجية ، تعد مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية المتغيرة للألوان خيارًا ميسور التكلفة. تأتي هذه المؤشرات في أشكال متنوعة ، من الأساور المطاطية القابلة للارتداء ، أو الأساور ، أو الخرز ، إلى الرقع أو الملصقات المرنة.
كلها سهلة الاستخدام والفهم. مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية مصنوعة من صبغة حساسة للشمس تتغير لونها عند تعرضها لضوء الأشعة فوق البنفسجية القوي. على سبيل المثال ، قد يبدأ لون سوار معصمك باللون الأبيض ولكنه يتحول إلى اللون الأرجواني الفاتح عندما تتعرض كثيرًا للأشعة فوق البنفسجية.
إنها تعمل بشكل أساسي كتذكير بأنك تتعرض حاليًا لضوء الأشعة فوق البنفسجية القوي ، الذي قد يكون ضارًا للجلد ، وللتغطية على بشرتك أو البحث عن بعض الظل.
الايجابيات
هذه المنتجات غير مكلفة للغاية ، مما يجعلها في متناول معظم العائلات. كما أنها سهلة الاستخدام للغاية. على عكس الشاشات الإلكترونية ، فإن معظم هذه المؤشرات مقاومة للماء أو مقاومة للماء بحيث يمكن استخدامها أثناء السباحة.
سلبيات
بينما تخبرك مؤشرات تغيير الألوان هذه أنك تتعرض لبعض التعرض القوي للأشعة فوق البنفسجية ، إلا أنها لا تمنحك أي خطوات قابلة للتنفيذ. لذا فالأمر متروك لك لتقرر ما ستفعله بالمعلومات. هل ستضع واقي الشمس؟ التستر؟ اتجه نحو الظل؟
المنتجات المتاحة
- الأساور Jide Tech UV Sun Sense (للأطفال)
- سوار معصم للوقاية من سرطان الجلد بالأشعة فوق البنفسجية
- أساور الأصدقاء للأشعة فوق البنفسجية
- الأساور رصد الأشعة فوق البنفسجية SunSense
ملصقات إعادة تطبيق واقية من الشمس / الأساور
تعمل هذه المؤشرات مثل أجهزة مراقبة الأشعة فوق البنفسجية ، ولكنها تخطو خطوة إلى الأمام. إنها توضح لك في الواقع كيفية عمل واقي الشمس الخاص بك ، وتخبرك عندما يحين وقت إعادة التقديم.
إليك كيفية عملهم. يمكنك لصق ملصق المراقبة مباشرة على الجلد أو لصق سوار المعصم. ضع الكريم الواقي من الشمس ، أي ماركة تختارها ، على بشرتك و الملصق أو معصمه.
عندما يتغير لون الملصق ، يظهر أن واقي الشمس لم يعد يحمي بشرتك وقد حان الوقت لإعادة تطبيقه. بمجرد إعادة التقديم ، يتغير المؤشر إلى لونه الأصلي حتى يحين وقت إعادة التقديم مرة أخرى.
تمنحك مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية هذه صورة مرئية بسيطة لكيفية عمل هذا الواقي من الشمس فعليًا على جسمك. إذا كنت تستخدم عامل حماية منخفض من الشمس أو لا تستخدمه بكميات كافية ، فسيقوم المؤشر بتحويل اللون بسرعة أكبر مما لو كنت تستخدمه على عامل حماية عالٍ.
يمكن استخدامها للبالغين والأطفال. لكن كن على علم بأن الأطفال الأصغر سنًا قد يستمتعون أكثر بتقشير الملصق من أجسادهم ، لذا سترغب في وضعه في مكان لا يمكن الوصول إليه ، مثل ظهورهم.
إن رقعة My UV من L'Oreal هي نوع من الهجين بين مؤشر الأشعة فوق البنفسجية البسيط وشاشة عالية التقنية. تقوم بوضع واقي من الشمس على الجزء العلوي ويتغير لونه مع التعرض للأشعة فوق البنفسجية ، ولكن يمكنك أيضًا مسح المستشعر بهاتفك. يقرأ التطبيق المستشعر ويمنحك معلومات مفصلة حول تعرضك واستخدام واقي الشمس ونصائح أخرى للبشرة الآمنة من الشمس.
الايجابيات
تأخذ هذه المنتجات الكثير من التخمين لمعرفة مقدار واقي الشمس الذي يجب استخدامه ومتى يجب إعادة استخدامه. إنهم يعملون في الماء ، لذا يمكنك ارتدائهم أثناء السباحة. في الواقع ، قد يكون هذا أكثر أهمية لأن الواقي من الشمس ، حتى العلامات التجارية المقاومة للماء ، لا يلتصق بالجلد طويلًا في الماء. تحتاج إلى إعادة التقديم بشكل متكرر أكثر مما تتوقع ، لذا فإن هذه الملصقات هي مؤشرات جيدة لمساعدتك على القيام بذلك.
سلبيات
على عكس بعض مؤشرات الأشعة فوق البنفسجية الأخرى ، فإن كل ملصق أو سوار معصم فعال فقط ليوم واحد. في نهاية اليوم ، ترميها بعيدًا وتستخدم ملصقًا جديدًا أو شريطًا جديدًا في المرة القادمة التي تكون فيها في الشمس. تحذير آخر - لا يأخذ في الاعتبار ما إذا كانت بشرتك تحترق بشكل طبيعي أم لا. إذا كنت من ذوي البشرة الفاتحة جدًا وتحترق بسرعة فائقة وبسهولة ، فقد تجد نفسك محترقًا بالفعل قبل أن يخبرك المؤشر بإعادة التقديم.
الاستثناء هو L'Oreal My UV Patch. يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 5 أيام على بشرتك.ويطرح التطبيق أسئلة أساسية حول نوع بشرتك وبشرتك ، مما يمنحك توصيات أكثر تخصيصًا.
المنتجات المتاحة
- لوريال ماي يو في باتش
- ملصقات تنبيه للأشعة فوق البنفسجية
- Sundicators UV ملصقات
كلمة من Verywell
نظرًا لأن ضوء الأشعة فوق البنفسجية غير مرئي ، فمن السهل استبعاد الآثار طويلة المدى التي يمكن أن تحدثه على الجلد. كما يقول المثل القديم ، بعيدًا عن الأنظار. يمكن أن تكون جميع هذه المنتجات تذكيرًا بصريًا جيدًا لكمية ضوء الأشعة فوق البنفسجية التي نتعرض لها كل يوم ، وخاصة في الأيام التي تكون فيها بالخارج لفترة طويلة من الزمن.
لكن من المهم ألا تعتمد على هذه فقط. إذا كانت بشرتك تبدو وردية اللون حتى ولو كانت صغيرة ، فقم بالتستر أو الخروج من الشمس بغض النظر عما تخبرك به شاشتك.
لا تزال أفضل نصيحة هي: استخدم عامل حماية من الشمس بدرجة 30 على الأقل يوميًا ، وأعد وضعه كثيرًا عندما تكون بالخارج في الشمس ، وحاول البقاء بعيدًا عن أشعة الشمس عندما تكون في أقوى حالاتها. يمكنك استخدام مستشعرات الأشعة فوق البنفسجية هذه كأداة إضافية لمساعدتك على البقاء آمنًا في الشمس.