المحتوى
صداع الجيوب الأنفية هو الصداع الذي يحدث بسبب التهاب واحتقان الجيوب الأنفية ، وهي التجاويف (الفراغات) التي تشكلها عظام الوجه في جمجمتك. يتميز هذا الصداع بألم الرأس والضغط ، بالإضافة إلى عدد من الأعراض الأخرى ، بما في ذلك الاحتقان ودموع العيون. قد تصاب بصداع الجيوب الأنفية عندما تكون مصابًا بنزلة برد ، أو عندما تندلع الحساسية ، أو إذا كنت تعاني من مرض تنفسي خطير.أعراض صداع الجيوب الأنفية
عادة ما ينتج عن صداع الجيوب الأنفية العديد من الأعراض. إنها تأتي بسرعة إلى حد ما ويمكن التخلص منها بسرعة أيضًا.
يتميز صداع الجيوب الأنفية بألم خفيف وضغط وإحساس بالامتلاء حول الجبهة وعظام الوجنتين وخلف الأنف و / أو العينين.
مع صداع الجيوب الأنفية ، قد تشعر بألم خفيف عندما تضغط برفق على خديك. تزداد الأعراض سوءًا عادةً عندما تخفض رأسك أو تستلقي.
عادة ما يكون صداع الجيوب الأنفية مصحوبًا بأعراض أخرى ، والتي يمكن أن تشمل أي مجموعة مما يلي:
- احتقان وانسداد الأنف
- سيلان الأنف
- إفرازات أنف سميكة
- عيون دامعة
- إلتهاب الحلق
- بعد التنقيط الأنفي
- إعياء
- يسعل
- الشعور بضرورة تنقية حلقك
- العطس
- ضغط الأذن
متى ترى الطبيب
عندما لا تحل أعراض التهاب الجيوب الأنفية أو تتكرر بسرعة ، فمن المهم أن ترى طبيبك.
على وجه الخصوص ، يجب ألا تتأخر في زيارة طبيبك إذا كان لديك أي من العلامات التالية ، والتي قد تشير إلى وجود عدوى بكتيرية متراكبة:
- استمرت الأعراض أكثر من سبعة أيام
- حمى أعلى من 100.3 درجة فهرنهايت
- ألم لا يتم تخفيفه عن طريق العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية
- ألم الأذن
- صعوبة في التنفس
- الدوخة أو الدوار
- فقدان الشهية
- الغثيان أو القيء
- صعوبة في التركيز
- آلام الرقبة أو تصلبها
الأسباب
عادة ، توفر الجيوب الأنفية مساحة لتصريف المخاط. عندما تصبح الجيوب الأنفية ممتلئة بسبب تراكم المخاط أو الخلايا الالتهابية ، يمكن أن يسبب الضغط ألمًا في صداع الجيوب الأنفية.
يحدث صداع الجيوب الأنفية بشكل عام بسبب التهاب الجيوب الأنفية ، وهو التهاب يصيب الجيوب الأنفية. ويمكن أن تجعلك الاختلافات الهيكلية في تجاويف الجيوب الأنفية أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية أيضًا.
عوامل الخطر
يمكن أن يحدث صداع الجيوب الأنفية لعدة أسباب وهي شائعة بين الأشخاص الأصحاء من جميع الأعمار.
بسيط البرد أو الانفلونزا يمكن أن يسبب التهاب الجيوب الأنفية ، مما يفسح المجال لصداع الجيوب الأنفية. يعاني معظم الناس من هذا النوع من صداع الجيوب الأنفية عدة مرات في السنة.
إذا كنت عرضة ل الحساسية من حبوب اللقاح أو العفن أو الغبار أو الدخان ، يمكن أن تصاب بصداع الجيوب الأنفية عند إثارة الحساسية.
الحالات الطبية التي تعيق التنفس، بما في ذلك الربو والتليف الكيسي ، يمكن أن يؤدي أيضًا إلى احتقان الجيوب الأنفية ، مما يسبب صداع الجيوب الأنفية.
خفيف التغييرات التشريحية في عظام وجهك يمكن أن يؤدي إلى امتلاء الجيوب الأنفية ، مما يسبب صداع الجيوب الأنفية. يمكن أن تؤدي التشوهات الهيكلية إلى تغيير تدفق المخاط والالتهاب ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية.
الشذوذ البنيوي الأكثر شيوعًا الذي يسبب صداع الجيوب الأنفية هو تضيق التجويف الأنفي ، مثل انهيار الصمام الأنفي أو انحراف الحاجز. يمكن أن يسبب لك الضيق البنيوي لمجرى الأنف الشعور بالضغط والامتلاء من مجرد التهاب طفيف وتراكم المخاط ، مما يؤدي إلى صداع الجيوب الأنفية.
التشخيص
يتم تشخيص صداع الجيوب الأنفية بناءً على الفحص السريري. بينما يمكن علاج صداع الجيوب الأنفية بسهولة إلى حد ما وليس خطيرًا ، قد يرغب طبيبك أيضًا في استبعاد الأمراض الخطيرة ، مثل التهاب السحايا.
الفحص البدني
أثناء الفحص البدني ، قد يتحقق طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك ألم في الجيوب الأنفية عن طريق النقر على عظام وجنتيك وجبهتك لمعرفة ما إذا كان ذلك يؤدي إلى تفاقم إحساسك بالألم والضغط.
قد يفحص طبيبك أذنيك باستخدام منظار الأذن وممراتك الأنفية باستخدام منظار داخلي. قد يظهر هذا تضيقًا في هذه الممرات بسبب التورم وكذلك وجود إفرازات أنفية. قد تكون الأورام الحميدة أو انحراف الحاجز ملاحظات ويمكن أن تكون عاملاً مؤهلاً لصداع الجيوب الأنفية المتكرر.
الاختبارات
في معظم الأحيان ، لا تكون الفحوصات التشخيصية المتخصصة ضرورية لتقييم صداع الجيوب الأنفية. إذا كان هناك قلق من أن السبب خطير أو أنه يمكن أن يكون لديك حالة أخرى تمامًا ، ومع ذلك ، قد يتم طلب بعض الاختبارات اعتمادًا على التشخيص المشتبه به.
على سبيل المثال ، قد يرسل طبيبك عينات مخاطية إلى المختبر لفحص البكتيريا ، أو يطلب إجراء فحص بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للبحث عن كتلة أو عائق آخر.
التشخيصات التفاضلية
عادة ، لا يوجد أكثر من صداع الجيوب الأنفية من التهاب الجيوب الأنفية. لكن في بعض الأحيان يمكن أن تكون هناك أمراض أخرى مقلقة يجب استبعادها. من المحتمل أيضًا أنك تعاني بالفعل من صداع ، لكن من نوع مختلف.
تقليد الظروف
يمكن أن تحاكي بعض الحالات صداع الجيوب الأنفية:
- خراج
- صدمة الوجه
- شذوذ الأوعية الدموية
- التهاب العصب الثالث
- متلازمة المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
- التهاب الشرايين ذو الخلايا العملاقة
- ورم الوجه أو الرأس
مثل صداع الجيوب الأنفية ، قد تسبب هذه الحالات ضغطًا في الرأس ، ولكن غالبًا ما توجد أعراض وعلامات يمكن أن تساعد في التشخيص. يمكن استخدام التصوير للتمييز بين بعض هذه الحالات.
أنواع الصداع الأخرى
يمكن أن يكون لصداع الجيوب الأنفية بعض السمات التي تشبه صداع التوتر ، والصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية ، والصداع النصفي ، ولكن هناك بعض الاختلافات أيضًا.
سيأخذ طبيبك في الاعتبار هذه الأمور عند تحديد ما إذا كنت تعاني بالفعل من صداع الجيوب الأنفية أو أي نوع آخر.
على سبيل المثال ، صداع التوتر - وهو شائع جدًا - يميل إلى التحسن مع النوم ، ويزداد سوءًا مع الإجهاد العاطفي وشد العضلات ، ولا يرتبط بالاحتقان.
الصداع النصفي شائع جدًا ويمكن أن يشبه صداع الجيوب الأنفية في بعض الأحيان. ومع ذلك ، في حالات الصداع النصفي ، غالبًا ما يكون الألم نابضًا ، ويتضمن جانبًا واحدًا من الرأس ، ويرتبط بالغثيان والقيء والحساسية للضوء والأصوات والروائح.
| التجويف | التوتر | صداع نصفي | الإفراط في استخدام الدواء | العنقودية | |
|---|---|---|---|---|---|
| من جانب واحد | √ | √ | |||
| وجهان | √ | √ | √ | ||
| ازدحام، اكتظاظ، احتقان | √ | √ | |||
| عيون دامعة | √ | √ | |||
| إلتهاب الحلق | √ | ||||
| إعياء | √ | √ | √ | √ | √ |
| ضغط الرأس | √ | √ | √ | ||
| يحسن النوم | √ | √ | |||
| غثيان / قيء | √ |
علاج او معاملة
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية ومسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف أعراض صداع الجيوب الأنفية. تأكد من استخدامها حسب التوجيهات واتصل بطبيبك إذا لم تشعر بتحسن الأعراض في غضون أيام قليلة.
قد تحتاج إلى مزيد من العلاج للسبب الأساسي. في بعض الحالات ، قد يوصى باستخدام الأدوية أو الجراحة.
العلاجات المنزلية
هذه الاستراتيجيات لا تصلح للجميع. ولكن إذا قاموا بذلك من أجلك ، فإنهم يستحقون دمجها في خطة العلاج الخاصة بك. العلاجات المنزلية التالية بسيطة وآمنة ويمكن أن تقلل من التهاب الجيوب الأنفية واحتقانها:
- أجهزة ترطيب الغرفة: تأكد من تنظيفها حسب التوجيهات.
- حمام بخار أو دش: اضبط درجة الحرارة على مستوى راحتك.
- كمادات الثلج: ضعها على خديك أو أنفك لمدة لا تزيد عن بضع دقائق في المرة الواحدة.
- الري: يمكن لنظام الري الأنفي القائم على المحلول الملحي مثل وعاء نيتي أن يقلل من الاحتقان.
الأدوية
مسكنات الآلام التي تصرف بدون وصفة طبية- الأسبرين ، أو تايلينول (أسيتامينوفين) ، أو موترين أو أدفيل (إيبوبروفين) - يمكن أن تساعدك على التحكم في الانزعاج المرتبط بصداع الجيوب الأنفية.
بخاخات الأنف ومزيلات الاحتقان يمكن أن يساعد في تخفيف ضغط الجيوب الأنفية الذي يؤدي غالبًا إلى التهاب الجيوب الأنفية. بعض الناس معرضون للإصابة بصداع الجيوب الأنفية وقد يستفيدون من تناول مثل هذه الأدوية للوقاية ، خاصة إذا كانت الحساسية تتفاعل بشكل متكرر ومحفزات.
في بعض الحالات ، قد يعطيك طبيبك مضادات الهيستامين التي تصرف بوصفة طبية للاستخدام قصير الأمد لتقليل الالتهاب.
العلاج الأكثر فعالية لعدوى الجيوب الأنفية البكتيرية هو مضادات حيوية، والتي يجب أن تؤخذ لمدة كاملة لضمان القضاء على جميع البكتيريا. القضاء على العدوى البكتيرية يجب أن يقضي أيضًا على صداع الجيوب الأنفية.
إذا كان التهاب الجيوب الأنفية ناتجًا عن مهيجات مثل الدخان أو حبوب اللقاح أو الغبار ، فقد يصف لك الطبيب أ رذاذ الأنف كورتيكوستيرويد، وهو مصمم لتقليل تورم الجيوب الأنفية المسؤول عن الصداع.
الحذر
من المفهوم أنه قد تكون هناك أوقات تريد فيها تناول الدواء عند أول علامة على صداع الجيوب الأنفية. ومع ذلك ، إذا كنت عرضة للإصابة بصداع الجيوب الأنفية وتقوم بذلك في كثير من الأحيان ، فيمكنك في النهاية الإصابة بالصداع الناتج عن الإفراط في تناول الأدوية. تزداد هذه الحالة سوءًا عندما يزول الدواء ، مما يدفعك إلى تناول المزيد ، ثم تستمر دورة الألم.
تأكد من التحدث مع طبيبك إذا كنت تعاني من صداع الجيوب الأنفية المتكرر حتى تتمكن من العمل على تجنب هذه المشكلة.
جراحة
عندما يتكرر صداع الجيوب الأنفية بسبب الاختلاف التشريحي ، يمكن أن تساعد الجراحة التصحيحية في منع الصداع.
يتم استخدام إجراءات مختلفة ، بما في ذلك:
- جراحة بالمنظار (بأقل تدخل جراحي)
- إزالة الورم
- علاج انحراف الحاجز الأنفي
- تخفيض التوربينات
كلمة من Verywell
قد يشبه صداع الجيوب الأنفية أنواع الصداع الأخرى وبعض الأمراض الطبية. بمجرد تشخيص صداع الجيوب الأنفية ، يمكنك أن تطمئن إلى أن العلاج ناجح بشكل عام. ومع ذلك ، إذا استمر الشعور بعدم الراحة المتكرر ، فقد تحتاج إلى زيارة أخصائي الحساسية أو أخصائي الأذن والأنف والحنجرة (ENT) حتى تتمكن من تأكيد سبب صداع الجيوب الأنفية والبدء في خطة العلاج الوقائي.