المحتوى
يمكن أن تحدث فترة أخف من المعتاد بسبب العديد من الأشياء ، بما في ذلك الحمل والضغط والمرض وأشياء أخرى. في بعض الأحيان يكون لدى المرأة نزول دم وتعتقد أن دورتها الشهرية على وشك أن تبدأ ولا ترى المزيد من النزيف. يمكن أن يكون هذا نزيف الانغراس ، وهو أولى علامات الحمل ، والذي يخطئ أحيانًا في أنه دورة شهرية. يمكن أيضًا أن تكون دورتك الشهرية أخف في ذلك الشهر.هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل دورتك مختلفة. فيما يلي بعض الأشياء الشائعة.
حمل
إذا كنتِ تعانين من أي شكل من أشكال الدورة الشهرية غير الطبيعية ، قومي بإجراء اختبار الحمل. اختبار الحمل هو أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا. هذه الطريقة ليست باهظة الثمن. الحمل هو السبب الأكثر ترجيحًا لوجود شيء مختلف في دورتك ، خاصة إذا لم تكن تستخدم وسائل منع الحمل.
للحصول على أفضل النتائج ، قد يكون من الأفضل الانتظار حتى تفوتك دورتك التالية. يمكن أن يكون هذا اختبار حمل منزلي أو اختبار حمل من طبيبك أو ممرضة التوليد أو قسم الصحة. في معظم الحالات ، لا يتعين عليك إخطار أي شخص بالاختبار أو النتائج.
حتى لو كنت تعلم أنك حامل ، إذا كانت الدورة الشهرية أخف من المعتاد ، يجب عليك إخبار طبيبك أو ممرضة التوليد. هذا يمكن أن يغير تاريخ ولادتك ، مما يجعلك أطول أو أقل مما كنت تعتقد سابقًا. قد يؤدي تحديد موعد خاطئ إلى تغيير بعض الاختبارات وأجزاء أخرى من رعاية ما قبل الولادة.
فقدان الوزن أو اكتسابه
إذا كنت قد تعرضت لتغير مفاجئ في الوزن ، فقد يؤثر ذلك أحيانًا على دورتك الشهرية. يمكن أن يؤثر الإفراط في ممارسة الرياضة أيضًا في فتراتك ، خاصةً عندما تضع الكثير من الضغط البدني على الجسم.
هل يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو فقدانه إلى تغيير دورتك الشهرية؟ضغط عصبى
الإجهاد العاطفي ، مثل فقدان أحد أفراد أسرتك ، أو ضغوط الحياة الرئيسية في العمل أو حياتك المنزلية ، يمكن أن يؤثر سلبًا على جسمك ويؤثر على الدورة الشهرية.
تنظيم النسل
يمكن أن يؤدي استخدام وسائل منع الحمل الهرمونية أيضًا إلى حدوث تغيير في دورتك الشهرية. ليس من غير المألوف أن تعاني النساء من فترات أخف من المعتاد وفترات أقصر ، أثناء تناول حبوب منع الحمل أو إذا كنت قد حصلت على اللولب الذي ينبعث منه الهرمون ، مثل Mirena.
إذا كان التغيير في دورتك يزعجك ، يمكنك التوقف عن استخدام موانع الحمل القائمة على الهرمونات. هناك خيارات خالية من الهرمونات لتحديد النسل بما في ذلك الواقي الذكري والأنثوي والجهاز الرحمي غير الهرموني والرغاوي. تأكد من أن تطلب من القابلة أو الطبيب أو إدارة الصحة المحلية النصيحة بشأن الطريقة الأفضل لك.
قارن بين خيارات تحديد النسلعمر
إذا تقدمت في العمر ، فقد تتغير فتراتك. قد تكونين في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث. هذا لا يعني أنك لم تعودي خصوبة ، بل يعني أنك أقل عرضة للحمل. يجب أن يظل تحديد النسل في الاعتبار حتى سن اليأس.
ماذا تتوقع مع اقتراب سن اليأسحالات طبيه
هناك حالات طبية ، مثل تضيق عنق الرحم أو متلازمة أشرمان ، والتي قد تسبب تدفقًا أخف من المتوقع ، ومع ذلك ، قد يستمر حدوث التشنج. على سبيل المثال ، تضيق عنق الرحم غير شائع ، لكنه يمكن أن يتسبب في انحباس دم الحيض في الرحم.
تحدث متلازمة أشرمان بسبب تندب الرحم بعد إجراء D&C. استشر طبيبك إذا كان لديك تدفق خفيف وتعرضت لتشنجات شديدة.