المحتوى
في معظم الأوقات ، تكون السباحة آمنة ، ولكن يمكن أن تمرض من السباحة في المياه الملوثة. يتكون مرض المياه الترفيهية (RWI) من مجموعة متنوعة من العدوى المنقولة بالماء والتي يمكن أن تؤثر على العديد من أجهزة الجسم المختلفة في جسمك ؛ الأكثر شيوعا يسبب الإسهال. منذ التسعينيات ، كانت هناك زيادة في RWIs ؛ مع تزايد الأمراض المرتبطة بالمياه ، تأتي الحاجة المتزايدة للوعي بين السباحين وغيرهم من الأشخاص المشاركين في استخدام المياه الترفيهية.اعراض شائعة
- الإسهال: أكثر أعراض RWI شيوعًا هو الإسهال. يمكن أن يحدث الإسهال بسبب الكريبتوسبوريديوم (المعروف باسم "الكريبتو") والإشريكية القولونية (الإشريكية القولونية).
- طفح الحوض الساخن أو التهاب الجلد: عادة ما تكون هذه الطفح الجلدي مرتفعة وحمراء ومثيرة للحكة. غالبًا ما تكون المناطق الأكثر تضررًا هي تلك التي لم يتم تغطيتها بملابس السباحة. الجرثومة الأكثر شيوعًا التي تسبب طفح حوض الاستحمام الساخن هي الزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa).
- ألم الأذن: يمكن أن تسبب Pseudomonas aeruginosa أيضًا أذن السباح (التهاب الأذن الخارجية). يمكن أن تصيب أذن السباح البالغين والأطفال ولكنها أكثر شيوعًا عند الأطفال. إلى جانب ألم الأذن ، تشمل الأعراض الشائعة الأخرى الالتهاب (الاحمرار) والحكة داخل قناة الأذن وتصريف الأذن.
كيف يتم التعاقد مع أمراض المياه الترفيهية
تحدث أمراض المياه الترفيهية عندما تبتلع أذنيك أو تستنشق أو تحصل على ماء في أذنيك يحتوي على بكتيريا معدية. قد يحدث أيضًا من خلال الجروح أو القروح المفتوحة. يمكن العثور على المياه الملوثة في الجداول والبحيرات الجبلية وأحواض المياه الساخنة والمسابح العامة والمتنزهات المائية والمحيطات - أي مصدر ترفيهي للمياه يمكنك تحديده.
من المهم أن نفهم أن الكلور لا يقتل جراثيم RWI على الفور. بمجرد تلوث مصدر المياه ، يمكن أن يستغرق الكلور دقائق أو حتى أيام لقتل الملوث. حتى ولو القليل من الاتصال بالجرثومة يمكن أن يسبب لك المرض. ستكون أكثر عرضة للإصابة بـ RWI إذا كنت طفلاً أو حاملًا أو لديك جهاز مناعي ضعيف (زرع الأعضاء أو فيروس نقص المناعة البشرية أو خضعت للعلاج الكيميائي).
لا تنتقل أمراض المياه الترفيهية عادةً من شخص لآخر من خلال الاتصال المباشر ، مثل اللمس الجسدي أو التقبيل أو معظم الاتصال الجنسي. ليس من الممكن ، على سبيل المثال ، إعطاء أذن السباح لشخص آخر. ومع ذلك ، يمكنك نقل الطفيليات المسببة للإسهال من خلال البراز إذا لم تغسل يديك بعد استخدام الحمام. الطفح الجلدي المكتسب في أحواض المياه الساخنة وأحواض السباحة غير معدي بشكل عام. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من الإسهال ثم دخلت إلى حمام السباحة ، فسوف تلوث الماء ، مما يزيد من احتمالية إصابة شخص آخر بـ RWI.
بعض الأمراض مثل المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) لا تعيش طويلاً في المياه المكلورة ومن المرجح أن تنتقل من شخص لآخر من خلال الاتصال غير المباشر ، مثل استخدام نفس المنشفة أو عن طريق لمس الأشياء المشتركة الأخرى. هذا لا يعتبر حقًا RWI حقيقيًا.
علاج او معاملة
يمكن علاج بعض أمراض المياه الترفيهية بالمضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات ، بينما يختفي البعض الآخر من تلقاء نفسه ويتطلب فقط إدارة الأعراض لتوفير الراحة أو منع الجفاف. يتم علاج أذن السباح بقطرات المضادات الحيوية التي يجب وضعها داخل الأذن. يمكن أن يضمن طلب الرعاية الطبية في بداية ظهور الأعراض حصولك على العلاج الطبي المناسب لمرضك وتجنب المضاعفات الخطيرة. تختلف مدة الإصابة باختلاف الجراثيم المسببة لها وما إذا كان يمكن استخدام المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أم لا.
الوقاية
الوقاية مهمة جدا. باستثناء أذن السباح ، والتي يسهل منعها من بعض RWIs الأخرى ، قد لا يكون لديك دائمًا القدرة على منع الحصول على RWI. ومع ذلك ، يجب أن تفعل كل ما في وسعك لمنع انتشار هذه العدوى ، مما سيقلل من حدوث RWIs وبالتالي فرصك في الحصول على واحد. المدرجة أدناه هي بعض تقنيات الوقاية المعممة:
- الاستحمام (يفضل بالصابون) قبل السباحة وبعدها ، وممارسة نظافة اليدين الجيدة.
- تحقق من مستويات الكلور المناسبة وحافظ عليها في حمامات السباحة الشخصية وأحواض الاستحمام الساخنة.
- لا تذهب للسباحة عندما تكون أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بالإسهال. تنصح معظم حمامات السباحة بالانتظار أسبوعين قبل السباحة بعد إصابتك بمرض يسبب الإسهال.
- اصطحب أطفالك إلى الحمام بانتظام عند استخدام مرافق المياه الترفيهية. يجب على الأطفال الذين لم يتم تدريبهم على استخدام النونية ارتداء حفاضات سباحة معتمدة زائد السراويل البلاستيكية.
- لا تبتلع مياه البركة أو تشرب مياه طبيعية غير معالجة (مثل مياه المجاري المائية).
- لا تدخل حمام السباحة أو حوض الاستحمام الساخن إذا كان لديك جروح مفتوحة أو تقرحات.
- جفف أذنيك جيدًا أو ارتد سدادات أذن للحفاظ على جفاف أذنيك أثناء الاستحمام أو السباحة.
إذا كنت تشك في إصابتك بالمرض من السباحة ، فاستشر طبيبًا متخصصًا في أقرب وقت ممكن.