اختيار واستخدام أجهزة المشي في العلاج الطبيعي

المحتوى

• قياسي ووكر
• ووكر بعجلات
• متى يجب استخدام مشاية للمشي؟
• كيف أستخدم جهاز المشي؟
• كيف تعرف أنك لا تحتاج إلى المشاية؟
• كلمة من Verywell

في بعض الأحيان بعد المرض أو الإصابة أو الجراحة ، قد تواجه صعوبة في المشي أو التنقل. قد يتطلب الضعف أو صعوبة التوازن أو قيود حمل الوزن الجراحية أن تمشي بمساعدة أو بجهاز لضمان السلامة.

أحد هذه الأجهزة التي يمكن أن تساعدك على المشي بأمان وبشكل مستقل هو جهاز المشي. هناك العديد من أنواع المشاة المختلفة للاختيار من بينها. النوعان الرئيسيان من المشايات هما المشاية العادية والمشاية ذات العجلات.

قياسي ووكر

عادة ما يكون جهاز المشي القياسي عبارة عن إطار من الألومنيوم بأربعة أرجل قابلة للتعديل تلامس الأرض. هناك مقابض صغيرة في الأعلى للإمساك بالمشاية. تساعد الأرجل على توفير دعم إضافي أثناء المشي. هناك أيضًا أغطية مطاطية على كل رجل للمساعدة في الإمساك بالأرض ومنع المشاة من الانزلاق.

من مزايا استخدام جهاز المشي القياسي أنه يوفر قدرًا كبيرًا من الثبات للمساعدة في منع فقدان التوازن والسقوط. من عيوبه أنه يجب عليك استخدام ذراعيك لرفع المشاية ودفعها أثناء المشي ، إذا كانت ذراعيك ضعيفة ، فقد يمثل ذلك مشكلة. يمكن أن يصبح رفع المشاية وتقدمها مرهقًا. أيضًا ، يصعب استخدام المشاية العادية على السلالم ، وغالبًا ما ستحتاج إلى شخص آخر للمساعدة في حمل الجهاز صعودًا وهبوطًا على السلم.

عادة ما يكون للمشاية العادية آلية قابلة للطي تسمح بطي المشاية بشكل مسطح لسهولة النقل في السيارة أو في وسائل النقل العام.

ووكر بعجلات

عادة ما يكون جهاز المشي ذو العجلات عبارة عن جهاز مشي بإطار من الألومنيوم مع عجلتين على الأرجل الأمامية. يسمح ذلك بدفع المشاية على طول الأرض أثناء المشي ويلغي الحاجة إلى رفعها لتقدمها.

من مزايا المشاية ذات العجلات أنها تتيح لك المشي بسرعة أكبر. عيب واحد هو أنه أقل ثباتًا من المشاة العادية ويمكن دفعه بسهولة بعيدًا عنك أثناء المشي. مثل المشاة القياسية ، عادة ما تكون المشاية ذات العجلات قابلة للطي لسهولة التخزين والنقل. كما أنه ليس من الآمن استخدام مشاية بعجلات للصعود والنزول على السلالم.

متى يجب استخدام مشاية للمشي؟

إذا أجريت جراحة في مفصل الورك أو الركبة أو الكاحل ، فقد لا يُسمح لك بوضع وزنك بالكامل على قدمك للمشي. قد يُطلب منك إبقاء القدم المشغلة بعيدًا عن الأرض. سيساعدك جهاز المشي على توفير الاستقرار والدعم ويسمح لك بالحفاظ على قيود تحمل الوزن أثناء المشي.

بعد مرض أو إصابة تتطلب فترة طويلة من الراحة والتعافي في الفراش ، قد يكون لديك ضعف في إحدى الساقين أو كلتيهما. يمكن أن يتأثر رصيدك أيضًا بعد فترة من الراحة في الفراش. قد يكون من الضروري وجود مشاية للمساعدة في توفير الدعم الذي تحتاجه للمشي مرة أخرى.

كيف أستخدم جهاز المشي؟

تأكد من التحدث مع طبيبك ومعالجك الطبيعي للتأكد من أنك تستخدم المشاية الصحيحة وتعلم كيفية استخدامها بشكل صحيح.

قبل استخدام المشاية ، يجب التأكد من أنها الارتفاع المناسب لك. وللتحقق من ارتفاع المشاية ، قف داخل الإطار واسمح لذراعيك بالتدلي. إذا كان رصيدك وقوتك محدودًا ، فتأكد من القيام بذلك مع شخص بالقرب منك لمساعدتك. يجب أن تكون مقابض جهاز المشي على مستوى معصميك. إذا لم تكن كذلك ، اجلس واستخدم أزرار الدفع الصغيرة لضبط الأرجل الأربعة للمشاة على الارتفاع الصحيح.

قد يكون المشي باستخدام مشاية عادية أمرًا صعبًا حيث ستحتاج إلى رفع المشاية ودفعها أثناء المشي. يمكن أن يساعدك هذا الدليل السهل المفصل خطوة بخطوة على المشي بأمان باستخدام مشاية عادية. تأكد من أنك لا تقف بالقرب من العارضة الأمامية للمشاية. تأكد أيضًا من ملامسة الأقدام الأربعة للأرض في نفس الوقت لتجنب قلب المشاية.

المشي مع مشاية بعجلات مهمة أبسط. للمشي بالمشي بعجلات ، قف بداخل المشاية وادفعها للأمام أثناء المشي. حاول تجنب الوقوف بالقرب من مقدمة المشاية. أيضًا ، لا تدع المشاية ذات العجلات تبتعد كثيرًا أمامك أثناء المشي.

كيف تعرف أنك لا تحتاج إلى المشاية؟

نظرًا لتحسن قوتك وتوازنك بعد الإصابة أو المرض ، فقد لا تحتاج إلى المشي مع المشاية بعد الآن. قد تكون العكازات أو العكازات الرباعية أو العكازات القياسية أكثر ملاءمة لك. يجب عليك التحدث مع طبيبك ومعالجك الفيزيائي لتحديد الجهاز الأفضل لحالتك الخاصة. فيما يلي بعض الخيارات الأخرى.

• العكازات الإبطية: العكازات الإبطية هي عكازات تمتد حتى الإبطين. توفر العكازات ثباتًا أقل من المشاة العادية أو ذات العجلات. يمكن للعكازات الإبطية أيضًا أن تضغط على الإبط ، لذا تأكد من تركيب العكازين بشكل صحيح.
• لوفستراند أو العكازات الكندية: هذه العكازات ، التي تسمى أيضًا عكازات الساعد ، لها طرف صغير في الجزء العلوي بالقرب من المقبض يسمح بتثبيت العكازات على الساعدين ، كما أنها تسمح لك باستخدام ذراعيك أثناء استخدام العكازات. ويتطلبون التدريب على الاستخدام و توفر ثباتًا أقل من الأجهزة الأخرى ، مثل العكازات المشاة أو الإبط.
• رباعية قصب: القصب الرباعي هو قصب ذو أربع شوكات صغيرة تمتد من قاعدة معدنية في قاع القصب. تتلامس هذه الشوكات مع الأرض وتساعد على توفير قاعدة عريضة لدعم العصا.
• قصب قياسي: العصا القياسية ، أو العصا المستقيمة ، هي عصا مشي واحدة بمقبض منحني يتم الإمساك به. بعض العصي القياسية قابلة للتعديل ، والبعض الآخر خشبي ويحتاج إلى قطع للحجم المناسب قبل الاستخدام. يمكن استخدام العصا القياسية عندما تحتاج إلى دعم أو توازن إضافي ، ولكنها توفر دعمًا أقل من العكازات أو المشاية.

كلمة من Verywell

توفر لك المشايات قدرًا كبيرًا من الاستقرار والأمان عند استخدامها بشكل صحيح. من خلال العمل مع طبيبك أو المعالج الفيزيائي أو مقدم الرعاية الصحية ، يمكنك التأكد من استخدام الجهاز الصحيح بشكل صحيح لضمان المستوى الأكثر أمانًا للتنقل الوظيفي والاستقلالية.

• شارك
• يواجه
• البريد الإلكتروني
• نص