المحتوى
- أنواع المشاكل التي تصيب العنق والكتفين
- مشاكل الرقبة التي تسبب آلام الكتف
- حالات العمود الفقري العنقي التي تسبب اعتلال الجذور
- مشاكل الكتف التي قد تسبب آلام الرقبة
- الأنسجة الرخوة والموقف
ومع هذا التعقيد يأتي خطر الألم ، والإصابة ، والحالات التنكسية ، وتقييد الحركة.
أنواع المشاكل التي تصيب العنق والكتفين
غالبًا ما تكون الآفة في العمود الفقري العنقي هي ما يكمن تحت ألم الجزء العلوي من الجسم. من المعروف أن القرص التنكسي أو المنفتق ، والتهاب المفاصل الشوكي ، وتلف الأنسجة الرخوة عقب الإصابة بالمصع ، وضعف الموقف من الجلوس أو الوقوف أمام الكمبيوتر ، أو الحالات النادرة مثل العدوى ، أو الأورام ، أو الأكياس تسبب الألم والخلل الوظيفي.
إذا كنت تعاني من ألم في الكتف دون ألم في الرقبة ، فقد تكون مصابًا بالتهاب كيسي أو تمزق في الكفة المدورة أو اصطدام أو كتف متجمدة.
ولكن ماذا يحدث عندما تشعر بمزيج من آلام الرقبة والكتف؟ هل هذا يعني أن لديك مشكلتين أو حتى أكثر للتعامل معها؟ أو هل يمكن لأي من الحالات المذكورة أعلاه ، تلك التي تنسب إلى منطقة معينة فقط ، أن تسبب أعراضًا في كل من الرقبة والكتفين؟
مع مزيج من آلام الرقبة والكتف ، من المحتمل أن يكون هناك العديد من أجهزة الجسم متورطة ، خاصة إذا كانت الأعراض ناتجة عن شيء يحدث في رقبتك. ومع ذلك ، قد تكون هناك بعض الأنماط في اللعب.
دعونا نستكشفها.
مشاكل الرقبة التي تسبب آلام الكتف
يتكون العمود الفقري العنقي ، وهو منطقة العمود الفقري التي تتوافق مع رقبتك ، من سبع عظام صغيرة إلى حد ما ، وعظام شديدة الحركة ، بالإضافة إلى أربطة وعضلات وأقراص ممتصة للصدمات وأكثر من ذلك. نظرًا لحجم هذه القطع المتحركة المترابطة ومدى تعقيدها ، فإن الرقبة عرضة للإصابة بحالات البلى والتمزق مثل التهاب المفاصل ، فضلاً عن الإصابات واختلالات الوضعية.
يُطلق على أحد أكثر أنواع آلام الكتف والذراع شيوعًا بسبب مشاكل الرقبة اعتلال الجذور العنقي. في حين أن أعراض اعتلال الجذور تشمل الألم ، فإن القائمة لا تتوقف عند هذا الحد. يمكن أن تظهر أعراض اعتلال الجذور عندما يتلامس شيء ما ، سواء كان انزلاق غضروفي أو كيس زليلي أو نتوء عظمي أو قطعة أخرى من الأنسجة لا تنتمي عادةً إلى المنطقة ، مع جذر العصب الفقري.
جذور الأعصاب الشوكية ، التي تقع على جانبي العمود الفقري ، هي مجموعات من الأعصاب التي تشعبت من الحبل الشوكي الرئيسي في طريقها إلى جميع مناطق الجسم. تتفرع هذه الأعصاب من جذر العصب الشوكي بمجرد خروجها تمامًا من العمود الفقري.
تقع جذور الأعصاب الشوكية في مساحات تسمى الثقبة الفقرية ، وهي في الأساس ثقوب على جانبي العمود الفقري. يمكن العثور على الأزواج اليمنى واليسرى من الثقبة الفقرية في كل مستوى من مستويات العمود الفقري. إنها تتوافق مع كل من 24 عظمة العمود الفقري ، والمعروفة أيضًا باسم الفقرات ، التي تتكون من العمود.
كل هذا يعني أنه نظرًا لأن اعتلال الجذور يحدث عندما يتم ضغط جذر العصب الفقري و / أو تهيجه بسبب شيء ما ، فلن تعاني فقط من الألم ولكن ربما تنميل وضعف ودبابيس وإبر و / أو أحاسيس كهربائية أيضًا.
ولأن الأعصاب تتفرع من جذر العصب إلى جميع مناطق الجسم ، بما في ذلك الذراعين ، فإن الأعراض التي تبدأ بالضغط على جذر العصب قد تشع أسفل الذراع وتؤثر على الكتف كما تفعل. المعرفة التي يعتمد عليها الأطباء أثناء عملية التشخيص لتحديد المكان الدقيق الذي قد تظهر منه أعراض اعتلال الجذور.
قد تتساءل عن أكثر الحالات شيوعًا التي تؤدي إلى اعتلال الجذور. ها هي القائمة المختصرة.
حالات العمود الفقري العنقي التي تسبب اعتلال الجذور
قد يتضمن داء الفقار العنقي ، المعروف أيضًا باسم التهاب المفاصل في الرقبة ، تكوين نتوءات عظمية في المكان الذي لا تحتاج إليه ، وهو في الثقبة الفقرية التي تمت مناقشتها أعلاه. يحدث هذا بشكل عام في مرحلة لاحقة من الحالة ، وفي تلك المرحلة يُعرف باسم تضيق العمود الفقري.
يحدث تضيق العمود الفقري ، وهو شكل متقدم من التهاب المفاصل النخاعي ، عندما تضيق المسافات الموجودة في العمود الفقري ، أي القناة الشوكية والثقبة الفقرية. نظرًا لأن التضيق مرتبط بالتهاب المفاصل ، فعادةً ما يرجع التضييق إلى نوع من نمو العظام الإضافي في المنطقة التي تتعدى على الفراغ. يمكن أن يؤدي هذا إلى التلامس بين العظم الجديد وجذر العصب الفقري ، مما يتسبب في اعتلال الجذور الذي تمت مناقشته سابقًا.
قد يتسبب تضيق العمود الفقري أيضًا في حدوث العرج العصبي ، وهي سمة مميزة لهذه الحالة تتميز بالتشنج والألم والضعف في ساق واحدة.
يعد مرض القرص التنكسي ، أحد العلامات الأولى للتغيرات التنكسية في العمود الفقري ، وبالتالي حدوث التهاب مفاصل الرقبة ، حالة تآكل وتمزق ؛ إنه يؤثر على الوسائد الممتصة للصدمات الموجودة بين عظام العمود الفقري.
في حالة DDD ، كما يُطلق عليه غالبًا اختصارًا ، مرة أخرى ، فإن الألياف الخارجية الصلبة للقرص ، والتي تم تصميمها لحماية وتغليف المادة الداخلية الناعمة المسؤولة عن وظائف امتصاص الصدمات ، تتآكل وتتلف. عندما يحدث هذا ، قد تصاب بقرص منتفخ أو منفتق.
بالمناسبة ، عندما يجف السائل الداخلي في القرص أو يهرب ، قد يكون الأمر كذلك في حالات مشاكل القرص ، فقد تقل مرونتك بينما يزداد الألم. قد تؤدي الأقراص التي جفت تمامًا إلى ظهور العظام في مفصل العظام ، وهو ما قد لا يكون مؤلمًا فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى النتوءات.
يحدث الانزلاق الغضروفي الغضروفي عندما تتعطل الألياف الخارجية القاسية للوسائد الممتصة للصدمات الموجودة بين عظام العمود الفقري إلى النقطة التي يمكن للمادة السائلة بداخلها الهروب. من الناحية النظرية ، هذا ليس مؤلمًا ، ولكن في كثير من الأحيان ، تهبط مادة القرص الغضروفي على جذر العصب الفقري ، مما يتسبب في ظهور أعراض اعتلال الجذور.
مشاكل الكتف التي قد تسبب آلام الرقبة
قد يُحال ألم الكتف الذي تعاني منه في الواقع من رقبتك إلى مناطق أخرى ، بناءً على ما يحدث في أنظمة جسمك. يمكن أن تكون المشكلات التي تتعلق بالقلب والرئتين وأعضاء البطن و / أو الحبل الشوكي هي المسببات لألم الكتف والرقبة أحيانًا. لهذا السبب ، من المهم أن تأخذ الأعراض على محمل الجد وأن تتحدث مع مقدم الرعاية الطبية الخاص بك في أسرع وقت ممكن بعد تعرضك لألم في الرقبة أو الكتف.
عندما يكون ألم الرقبة مرتبطًا أو بسبب مشاكل في الكتف ، فإن هذا يميل إلى الحدوث بعد الإصابة ، أو بسبب نوع من تلف الأنسجة الرخوة.
فيما يلي قائمة مختصرة بمشاكل الكتف التي قد تسبب الألم في مكان المشكلة أو تحيلها إلى رقبتك:
- يُعد كسر الترقوة أمرًا شائعًا بين الرياضيين المتحمسين والمتنافسين ، وبالطبع يكون الخطر أكبر عند السرعة. يرتبط ألم الرقبة المرتبط بكسر الترقوة عمومًا بالأنسجة الرخوة.
- يمكن أن يسبب التهاب كيسي الكتف تورمًا وتيبسًا وألمًا ، خاصةً إذا أصبت المنطقة. مثل العديد من الإصابات والحالات الأخرى ، لا يميز التهاب الجراب بين الرقبة والكتفين ، مما يعني أن الألم قد يحدث في أي من المنطقتين.
- عادةً ما ترتبط إصابة الكتف ، بما في ذلك كسر هذا العظم ، بصدمة قوية.
- إصابة الكفة المدورة هي تمزق في العضلات والأوتار التي تحيط بمفصل الكتف. قد يكون ناتجًا عن إصابة رياضية أو مع مرور الوقت بسبب التآكل المتكرر. الألم الذي قد تشعر به في كتفك عند محاولة الحركة ليس هو العرض الوحيد ؛ قد تتأثر رقبتك أيضًا.
- فيما يتعلق بإصابات الكفة المدورة ، تشير متلازمة اصطدام الكتف إلى انضغاط أوتار الكتف مقابل الأكروميوم ، وهو نهاية قطعة من العظم على لوح الكتف تشكل جزءًا من "الرف" الذي يتصل تحته عظم الذراع . تقع العضلات (وأوتار الكفة المدورة في هذه المنطقة "الفرعية الأخرمية" أيضًا. يحدث الضغط مع الحركات العلوية المتكررة. على سبيل المثال ، هل تشارك في رياضة الرمي أو السباحة ، على سبيل المثال؟ قد يحدث اصطدام الكتف أيضًا نتيجة إصابة أو سقوط أو ضعف في عضلات الكتف أو أشياء أخرى.
الأنسجة الرخوة والموقف
ركزت الحالات والإصابات المذكورة أعلاه بشكل أساسي على الأنسجة العظمية الصلبة والهياكل في المفاصل. لكن دعونا لا ننسى الأنسجة الرخوة. يمكن أن يكون لحالة الأنسجة الرخوة تأثير كبير على مستويات الألم والوظائف.
تشمل الأنسجة الرخوة العضلات والأربطة واللفافة وغطاء حول العضلات المسؤولة عن سلامتنا المستقيمة وأوتارنا والمزيد.
يمكن أن تكون هذه الهياكل الأكثر مرونة بشكل طبيعي هي السبب الكامل لبعض أنواع آلام العمود الفقري والكتف. على سبيل المثال ، إذا سبق لك أن تعرضت لحادث سيارة بسيط ، فإن الألم الذي أعقب ذلك ، سواء كان صداعًا أو ألمًا في الرقبة أو ألمًا في الكتف - قد يكون بسبب تلف الأنسجة الرخوة. هذا هو الحال بالنسبة للعديد من حوادث السيارات البسيطة.
تذكر من الأعلى أنه عند إصابة رقبتك أو كتفيك ، فقد يتأثر أكثر من جهاز واحد في الجسم. عندما تشعر بألم في الرقبة ، قد تجد أن عضلات كتفيك تفقد قوتها. هذا ، بدوره ، يمكن أن يؤدي إلى اصطدام الكتف المؤلم و / أو مشاكل في لوح الكتف (هيكل يسمى لوح الكتف).
على العكس من ذلك ، إذا كنت تعاني من ألم في المفصل الأخرمي الترقوي في كتفك ، والذي يقع فوق الجزء العلوي من ذراعك مباشرةً ، فقد تشعر بألم شديد في رقبتك.
ولا تنسوا الإصابة!
جنبًا إلى جنب مع أنواع أخرى من الصدمات أو إصابة الرقبة ، قد يؤدي المصع إلى التواء في الرباط أو إجهاد العضلات. وهذا نوع آخر من الإصابات التي لا يمكن تمييزها بين المناطق. رقبه؟ كتف؟ كل شيء متشابه عند الإصابة بضربات العنق ، ومن المحتمل أن تشعر بالألم والقيود في كلا المجالين بعد وقوع حادث سيارة.
أخيرًا ، يمكن أن تلعب وضعية الكتف المعتادة دورًا في صحة رقبتك. قد يكون الأشخاص الذين يجلسون على مكاتب طوال اليوم عرضة للإصابة بحداب وأكتاف مستديرة نحو الداخل. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى حالة تعرف باسم وضعية الرأس الأمامية ، وبهذه الطريقة قد يتواطأ كتفك ورقبتك لخلق توتر وضعف عضلي وضعف وألم.