كيف يتم علاج التهاب الجلد التماسي

المحتوى

• العلاجات المنزلية ونمط الحياة
• العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)
• الوصفات الطبية
• إجراءات يحركها المتخصص

التهاب الجلد التماسي هو طفح جلدي شائع بشكل لا يصدق. يمكن علاج معظم الحالات في المنزل وستختفي في غضون أسابيع قليلة. بالنسبة للحالات الأكثر صعوبة ، قد تكون هناك حاجة لوصفة طبية من الكورتيكوستيرويدات. على أي حال ، فإن تحديد المادة المسببة وتجنبها أمر ضروري للسماح للجلد بالشفاء.

العلاجات المنزلية ونمط الحياة

التهاب الجلد التماسي شائع جدًا. يصاب الغالبية العظمى من الناس بالتهاب الجلد التماسي مرة واحدة على الأقل في حياتهم ، وفي معظم الحالات ، لا يكون التهاب الجلد التماسي خطيرًا وسيشفى من تلقاء نفسه في غضون ثلاثة أسابيع تقريبًا. يمكن أن تساعد الرعاية المنزلية الجيدة في تسريع الشفاء وتجعلك أكثر راحة أثناء شفاء الطفح الجلدي.

تحديد وتجنب المادة المسيئة

من أهم الأشياء التي يجب عليك القيام بها لعلاج التهاب الجلد التماسي هو تجنب المادة (المواد) التي تسبب تهيج بشرتك. لسوء الحظ ، يكون قول هذا أسهل من فعله أحيانًا.

في بعض الحالات ، ستعرف على الفور ما الذي يسبب التهاب الجلد التماسي (طفح جلدي يتطور على الإبط بعد تبديل ماركات مزيل العرق ، أو على الجفون بعد تجربة مكياج جديد للعين). في أوقات أخرى ، قد يستغرق الأمر بعض التجسس لمعرفة ذلك.

فكر في أي شيء جديد في حياتك: منتجات العناية بالبشرة أو الشعر ، منظفات الغسيل ، العطور أو العطور ، المنظفات المنزلية ، المجوهرات ، وحتى الملابس. غالبًا ما يساعدك موقع الطفح الجلدي على اكتشافه.

أيضًا ، ضع في الاعتبار المنتجات التي استخدمتها لسنوات. هل يمكن أن يغيروا الصيغ؟ من الممكن جدًا ، والشائع جدًا ، تطوير حساسية تجاه المنتجات التي استخدمتها على مدار فترة زمنية طويلة.

استخدم الكمادات الباردة

يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي حكة شديدة. يمكن للكمادات الباردة والرطبة أن تأخذ اللدغة والحكة والحرق من الطفح الجلدي. ضع قطعة قماش مبللة بالماء البارد فوق الطفح الجلدي لمدة 10 إلى 15 دقيقة في المرة ، عدة مرات في اليوم.

الحمامات الفاترة أو حمامات الشوفان

الحمامات الفاترة مهدئة. لا تضيف أي منتجات استحمام معطرة أو حمام فقاعات. يمكن أن تسبب المزيد من التهيج.

من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون دقيق الشوفان مهدئًا للغاية ويخفف الحكة. يمكنك شراء إضافات حمام الشوفان الغروي دون وصفة طبية. فقط تأكد من أن العلامة التجارية التي تختارها لا تحتوي على عطر مضاف ، والذي يمكن أن يكون مزعجًا. وهناك خيار آخر بسيط وغير مكلف وهو صنع حمام الشوفان الخاص بك.

إذا لم تكن حريصًا على الفوضى في حوض الاستحمام ، اسكب دقيق الشوفان في كيس من قماش الشاش القطني أو كيس الأورجانزا أو اربطه بقطعة قماش رفيعة أو جورب نايلون. ثم تطفو الحزمة بأكملها في مياه الحمام.

أثناء الاستحمام ، قد ترغب في تجنب الصابون المعطر وغسول الجسم أيضًا. يمكن استخدام الصابون الخفيف غير المعطر ، أو إذا بدا أنه يؤدي إلى تفاقم الطفح الجلدي ، فاستخدم الماء العادي حتى تلتئم بشرتك.

رطب في كثير من الأحيان

للبشرة الجافة والمتشققة ، ضع مرطبًا كحاجز وتهدئة البشرة حتى تلتئم. اختر منتجات الترطيب بعناية لأن المنتجات المعطرة يمكن أن تسبب تهيجًا أكثر. تأكد من اختيار منتج خالٍ من العطور ومضاد للحساسية.

استخدميه كلما دعت الحاجة طوال اليوم للتخفيف من الجفاف ، ولكن بشكل خاص بعد الاستحمام مباشرة (أو غسل اليدين ، إذا كانت يداك مصابة) وقبل النوم مباشرة.

استمر في استخدام المرطبات المرطبة كثيرًا ، حتى بعد زوال الطفح الجلدي. يمكن أن يساعد التطبيق المنتظم للمرطبات على التئام وتقوية حاجز الجلد وقد يساعد في تقليل فرصة تكرار نوبات التهاب الجلد التماسي.

تغطية المنطقة المتضررة

يمكن أن تكون تغطية الطفح الجلدي بالملابس بمثابة حاجز مادي لمنع الخدش. هذه نصيحة جيدة بشكل خاص للأطفال ، الذين لا يستطيعون مساعدة أنفسهم عندما يواجهون طفح جلدي مزعج وحكة.

تقليل التعرض في العمل

يكتشف الكثير من الناس أن سبب التهاب الجلد التماسي لديهم هو مادة يتعرضون لها في العمل. يتعرض مصففو الشعر وخبراء التجميل وعمال الرعاية الصحية ومدبرة المنزل والعاملون والطهاة وبائعو الزهور وأولئك الذين يعملون في وظائف التصنيع للخطر بشكل خاص.

في هذه الحالة ، لا توجد طريقة لتجنب ملامسة المادة المسيئة تمامًا. ومع ذلك ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للحد من تعرضك. إذا تأثرت يداك ، ارتدِ قفازات كلما أمكن ذلك - يمكن أن يكون اللاتكس مصدر إزعاج بحد ذاته ، لذلك قد يكون لديك حظ أفضل مع قفازات غير لاتكس أو نتريل. ارتدِ أيضًا قناعًا للوجه ومعدات واقية ونظارات واقية وأكمام طويلة وسراويل وقفازات. تجنب ترك المهيجات تلمس بشرتك مباشرة.

إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فاطلب من طبيبك الحصول على نصائح حول تجنب المواد المهيجة في العمل.

نصائح لالتهاب الجلد التماسي الذي يسببه بانت سنابس

النيكل سبب شائع لالتهاب الجلد التماسي ، ولسوء الحظ فإن معظم الأزرار على الجينز والبنطلونات الأخرى تحتوي على النيكل. هذا يمكن أن يسبب طفح جلدي حيث يقع الجزء الخلفي من الخاطف على معدتك.

جرب استخدام رقع القماش المطوية أو اللاصقة (الموجودة في متاجر الحرف والأقمشة) لتغطية الغطاء الذي يلامس بشرتك. إنها سهلة التطبيق ولن تضطر إلى التخلص من كل الجينز المفضل لديك. على نفس المنوال ، إذا كنت لا تتحمل التوقف عن ارتداء إبزيم الحزام المفضل لديك ، فتأكد من ارتداء قميص داخلي مدسوس لمنع المشبك من الاتصال المباشر ببشرتك.

العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC)

هناك العديد من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكنك الحصول عليها في الصيدلية المحلية للمساعدة في تقليل الأعراض وجعلك أكثر راحة حتى يشفى الطفح الجلدي. يمكنك أن تطلب من الصيدلي الحصول على المشورة في اختيار العلاج المناسب بدون وصفة طبية. توخ الحذر عند اختيار العلاجات المضادة للحكة للأطفال ولا تتردد في الاتصال بطبيب الأطفال للحصول على المشورة.

هيدروكورتيزون بدون وصفة طبية

تساعد كريمات الهيدروكورتيزون في تخفيف الحكة والتهيج والالتهاب. ضع طبقة رقيقة برفق من مرتين إلى أربع مرات يوميًا. اسأل طبيب الأطفال قبل استخدام الهيدروكورتيزون على طفل صغير. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام الهيدروكورتيزون على المدى الطويل ، لأنه يمكن أن يسبب ترقق الجلد.

غسول كالامين

غسول الكالامين مفيد أيضًا في تخفيف الحكة. يمكن أن يساعد أيضًا في تجفيف الطفح الجلدي البكاء. العيب هو أنه وردي زاهي ، لذلك من المحتمل ألا ترغب في ارتدائه في الأماكن العامة في المناطق الواضحة. يستخدم غسول الكالامين بشكل عام حتى أربع مرات يوميًا.

المستحضرات غير الستيرويدية المضادة للحكة

المستحضرات المضادة للحكة تخفف الحكة وتهدئ الجفاف. يوضع حتى أربع مرات يوميًا. على الرغم من ذلك ، راقب بشرتك لتتعرض لتهيج متزايد ، لأن الحساسيات تجاه المكونات الموجودة في هذه المستحضرات لم يسمع بها من قبل.

مضادات الهيستامين عن طريق الفم

على الرغم من أنها لن تفعل أي شيء لتهدئة الطفح الجلدي أو شفاءه ، فقد تساعد مضادات الهيستامين الفموية في تقليل الحكة. إذا كنت لا تشعر بالراحة من أي من العلاجات المذكورة أعلاه ، فقد ترغب في تجربتها. بالنسبة للأطفال ، تحدث إلى طبيب الأطفال قبل إعطائهم مضادات الهيستامين.

الوصفات الطبية

بالنسبة لالتهاب الجلد التماسي الحاد ، أو الطفح الجلدي المنتشر ، أو التهاب الجلد التماسي الذي لا يتحسن بالعلاج المنزلي ، فإن الدواء الموصوف هو أمر مناسب.

الكورتيكوستيرويدات الموضعية

عادة ما تكون الكورتيكوستيرويدات الموضعية (المعروفة أيضًا باسم كريمات الستيرويد) هي خط العلاج الأول لالتهاب الجلد التماسي ، وعادة ما يتم وصف الهيدروكورتيزون (بتركيبة أقوى من الخيارات المتاحة بدون وصفة طبية) والتريامسينولون والكلوبيتاسول. هذه تساعد في تقليل الحكة والتهيج ، وتعمل بسرعة إلى حد ما.

يتم تطبيق الكورتيكوستيرويدات الموضعية مرة إلى مرتين يوميًا. من المهم أن تستخدم دوائك تمامًا وفقًا لتوجيهات الطبيب. حتى لو اختفى الطفح الجلدي ، سترغب في الاستمرار في استخدام الدورة العلاجية الكاملة.

قد تحرق الكورتيكوستيرويدات الموضعية أو تلسع عند وضعها لأول مرة ، خاصة إذا كان جلدك متشققًا أو متشققًا أو متهيجًا للغاية. يمكن أن تتسبب أيضًا في ترقق الجلد عند استخدامها على المدى الطويل ، ولكن بالنسبة لدورات العلاج القصيرة ، فهي آمنة جدًا عند استخدامها وفقًا للإرشادات.

الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم

قد يتم وصف كورتيكوستيرويد عن طريق الفم (من المحتمل أن يكون بريدنيزون) إذا كان التهاب الجلد التماسي شديدًا جدًا أو واسع الانتشار ، ويغطي مناطق كبيرة من جسمك. يساعد بريدنيزون على تخفيف الالتهاب بسرعة ، وعادة ما تكون هناك حاجة إلى دورة قصيرة فقط.

غالبًا ما يتم استخدام الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم للحالات الحادة ، مثل طفح اللبلاب السام الشديد ، ولا يتم وصفها في كثير من الأحيان للحالات المزمنة لالتهاب الجلد التماسي. كما هو الحال مع كريمات الستيرويدات الموضعية ، من المهم اتباع تعليمات الاستخدام بدقة ومتابعة مسار العلاج بالكامل ، حتى لو اختفى الطفح الجلدي.

مضادات حيوية

لا تُحسِّن المضادات الحيوية عن طريق الفم التهاب الجلد التماسي نفسه ، ولكن قد يصفها طبيبك إذا ظهر على الطفح الجلدي علامات العدوى.

مناعة موضعية

مُعدلات المناعة الموضعية هي أنواع من الأدوية التي تثبط الاستجابة المناعية التي تسبب الالتهاب. Elidel (pimecrolimus) و Protopic (tacrolimus) هما من الأدوية الموضعية المناعية المعتمدة لعلاج نوع آخر من التهاب الجلد ، التهاب الجلد التأتبي. يتم وصفها أيضًا في حالات معينة لتقليل التهاب التهاب الجلد التماسي الشديد الذي لا يستجيب للعلاجات الأخرى.

إجراءات يحركها المتخصص

لا يُعد العلاج بالضوء ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالضوء ، علاجًا شائعًا لالتهاب الجلد التماسي ، ولكن يمكن استخدامه في الحالات التي لا يتحسن فيها الطفح الجلدي مع العلاجات الأخرى.

يستخدم العلاج بالضوء مصباحًا خاصًا ينبعث منه طول موجي معين من الضوء على الجلد. بالنسبة لالتهاب الجلد التماسي ، فإن الأشعة فوق البنفسجية ضيقة النطاق هي الأكثر شيوعًا ، ويمكن استخدام الضوء لاستهداف مناطق محددة مصابة أو ، إذا كان التهاب الجلد التماسي منتشرًا ، يمكن علاج الجسم بالكامل.

تستغرق العملية نفسها فقط من بضع ثوانٍ إلى دقيقتين. لكن يجب تكراره على فترات منتظمة لعدة أشهر من أجل تحقيق النجاح.

الجانب الإيجابي من العلاج بالضوء هو أنه فعال للغاية ، حتى بالنسبة للأشخاص الذين لم يلاحظوا تحسنًا مع العلاجات الأخرى. من المحتمل ألا ترى تحسنًا ملحوظًا لبضعة أشهر. خلال هذا الوقت ، ستحتاج إلى الذهاب إلى عيادة طبيبك كثيرًا ، وأحيانًا عدة مرات أسبوعيًا ، لإنجاز علاجاتك.

يتم استخدام العلاج بالضوء عندما لا تنجح العلاجات التقليدية ، وبشكل عام فقط في حالات التهاب الجلد التماسي الحاد أو المزمن.

كلمة من Verywell

والخبر السار هو أن معظم حالات التهاب الجلد التماسي ستختفي في غضون ثلاثة أسابيع أو نحو ذلك. خلال هذا الوقت ، يمكن أن يساعد القليل من TLC في تقليل الأعراض والحفاظ على راحتك. إذا كنت تشعر بعدم الراحة لدرجة أنك لا تستطيع النوم أو الاستمرار في حياتك اليومية ، فاتصل بطبيبك للحصول على المساعدة في العلاج. الشيء نفسه ينطبق إذا كان التهاب الجلد التماسي شديدًا جدًا أو يغطي مناطق كبيرة من جسمك.

تذكر ، مع ذلك ، من أجل إزالة التهاب الجلد التماسي ، يجب عليك معرفة سبب الطفح الجلدي وتجنب المادة المسيئة. قد يكون الأمر محبطًا عندما لا تكون متأكدًا من سبب التهاب الجلد التماسي (وهو أكثر شيوعًا مما تعتقد). مرة أخرى ، يعد طبيبك مصدرًا رائعًا ويمكن أن يساعدك في تضييق نطاق الجناة.

لمحة عامة عن التهاب الجلد التماسي